家里有热水壶和马克杯
即溶咖啡、无咖啡因咖啡颗粒，以及速溶拿铁或卡布奇诺，都无需咖啡胶囊机即可冲泡。咖啡机胶囊属于另一种产品类型，需要搭配兼容的设备使用。
不同类型适合哪些人？
厨房里现有的设备，决定了即溶咖啡或某种咖啡胶囊系统是否适合作为首选。
想喝奶咖的 Dolce Gusto 咖啡机用户
NESCAFÉ 表示，其 Café Au Lait 胶囊含有咖啡和牛奶，并建议使用 Dolce Gusto 咖啡机冲泡。如果需要避开牛奶，请查看配料表；使用过的胶囊也应按照当地的回收方式处理。
挑选胶囊的 Nespresso Original 用户
请选择包装上明确标注适用于 Nespresso Original 的胶囊，再确认建议的饮用方式，以及是否需要无咖啡因款。Carte Noire 标明其胶囊兼容 Nespresso Original，但这并不代表它也兼容其他系统。
购买前要检查什么？
先决定要用马克杯冲泡，还是用咖啡机胶囊，再比较饮品类型、晚间饮用需求和废弃处理方式。
| 考虑因素 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 冲泡方式 | 选择即溶咖啡或咖啡冲剂时，请查看冲泡说明。选择胶囊时，要确认包装标注的系统与你的咖啡机相匹配；Dolce Gusto 和 Nespresso Original 是不同的系统。 | 我想用热水壶和马克杯冲咖啡，或者使用现有的胶囊机，不想买错规格。 |
| 奶类风味饮品 | 确认产品是否含奶，还是需要另外添加牛奶。购买拿铁、卡布奇诺和 Café Au Lait 产品时，请仔细查看具体配料和过敏原信息。 | 我喜欢奶咖，但想先了解胶囊或冲剂里含有什么，再决定是否购买。 |
| 临近睡觉时饮用 | 查看具体产品是否标注为无咖啡因。英国 NHS Every Mind Matters 提醒，咖啡中的咖啡因可能让人更清醒，并建议考虑其他热饮。 | 如果晚餐吃得较晚，我更愿意考虑无咖啡因款或其他热饮。 |
| 使用过的胶囊 | 查看胶囊材质，并使用 Podback 的邮编回收查询工具查找当地的回收方式。Podback 表示，如果同时使用铝制和塑料胶囊，应将两种材质分开存放。 | 购买胶囊前，我想先了解如何将用过的胶囊送到合适的回收点，或使用当地的上门回收服务。 |
选购时要避免哪些误区？
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把“即溶咖啡胶囊”当成一种产品
即溶咖啡用马克杯冲泡，而胶囊则需要搭配特定的咖啡机系统。NESCAFÉ 标明，其 Café Au Lait 胶囊需使用 Dolce Gusto 咖啡机；Carte Noire 则标明，其兼容胶囊适用于 Nespresso Original。
先确认自己已有的设备。如果没有胶囊机，就选用马克杯冲泡的产品；如果有胶囊机，则要确认包装标注的系统与机型相匹配。
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以为所有奶咖的配料都一样
NESCAFÉ 表示，其 Dolce Gusto Café Au Lait 含有牛奶。其他胶囊和速溶冲剂则需要根据各自的配料表判断，不能只凭饮品名称推断。
请查看具体包装上的配料和过敏原信息，尤其是需要避开牛奶时。
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把用过的胶囊都放进家庭回收箱
Podback 建议英国用户通过邮编查询回收方式，并针对铝制和塑料胶囊提供了不同的处理说明。
请使用 Podback 回收查询工具，并按照胶囊材质和当地回收方式的说明处理。
送到回收点可能需要花费时间或路程，购买胶囊前先确认回收点的位置。
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不考虑饮用时间就选择普通咖啡
英国 NHS Every Mind Matters 表示，咖啡中的咖啡因可能让人更清醒。如果晚餐后喝咖啡的时间临近睡觉，这一点值得留意。
如果想减少咖啡因摄入，可以比较明确标注为无咖啡因的产品，或考虑换成其他热饮。
品牌与零售商的产品类型参考
以下信息有助于区分不同产品类型，但不代表某个品牌的所有产品都使用相同配料，或适用于同一种咖啡机。
NESCAFÉ
NESCAFÉ 同时销售即溶咖啡和适用于 Dolce Gusto 咖啡机的胶囊。其英国 Café Au Lait 产品页面介绍了一款含咖啡和牛奶、需使用 Dolce Gusto 咖啡机冲泡的胶囊。
- Café Au Lait 的说明标明了所需的咖啡机系统。
- 这款胶囊并非无需咖啡机的即溶咖啡，也不能想当然地认为它适用于其他系统。
Kenco
Kenco 介绍称，Millicano Original 是由即溶咖啡与精细研磨的阿拉比卡咖啡豆混合制成。
- Millicano 是用马克杯冲泡的即溶咖啡，并非咖啡机胶囊。
- 这款产品需加入热水；如需加奶，请另行选择。
Douwe Egberts
Tesco Groceries 在即溶咖啡品类中列出了 Pure Gold、Pure Indulgence 和 Pure Decaffeinated。
- 所列产品中包含一款无咖啡因即溶咖啡。
- 这些品类信息并不能说明产品是否兼容咖啡机胶囊系统，也不能代表每款产品的配料都相同。
Carte Noire
Carte Noire 的法国商品信息标明，其胶囊兼容 Nespresso Original，并按咖啡浓度和建议的饮用方式标注产品。
- 明确标注兼容系统，方便 Nespresso Original 用户找到适用的胶囊规格。
- 法国商品信息无法说明该产品目前是否在英国销售，也不能证明它兼容其他咖啡机。
Tesco
Tesco Groceries 将即溶咖啡与咖啡胶囊分开列出，并按兼容的咖啡机系统划分胶囊品类。
- 分开设置的品类方便消费者确认产品是否需要咖啡机。
- 购买前，请查看商品的最新信息和当地库存情况。
Sainsbury's
Sainsbury’s Groceries 列出了即溶咖啡、无咖啡因即溶咖啡和速溶卡布奇诺冲剂。
- 商品列表中既有纯即溶咖啡，也有奶类风味冲剂。
- 请查看每款产品包装上的配料和过敏原信息，不要认为所有冲剂的配方都一样。
Joybuy 晚餐后咖啡推荐
以下产品包括用马克杯冲泡的即溶咖啡和冲剂，以及适用于 Dolce Gusto 或 Tassimo 咖啡机的胶囊，还有一款无咖啡因胶囊，其适用机型需要进一步确认。选择任何胶囊前，都要确认它与你的咖啡机相匹配。
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Douwe Egberts Pure 无咖啡因即溶咖啡 190g
这款即溶咖啡无需咖啡机，适合想在晚餐后喝无咖啡因咖啡的人。它需要用马克杯冲泡，并非咖啡机胶囊；如有需要，可另外加奶。
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Kenco Original 拿铁冲剂 8 袋 × 16.3g
这款速溶拿铁冲剂可用马克杯冲泡，晚餐后想喝一杯，又没有胶囊机时也适合选择。每盒含 8 袋，每袋 16.3g。请查看配料和过敏原信息；如果想减少咖啡因摄入，也可以留意无咖啡因标注的产品。
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NESCAFÉ Dolce Gusto Café Au Lait 咖啡胶囊 16 粒
这款奶咖胶囊适合拥有 NESCAFÉ Dolce Gusto 咖啡机的人，不适用于仅用热水壶冲泡的场景。每盒含 16 粒胶囊；NESCAFÉ 表示，Café Au Lait 含有牛奶。请查看包装上的配料表和当地的胶囊回收方式。
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Tassimo Kenco Café Au Lait 咖啡胶囊 16 粒，184g
如果你拥有 Tassimo 咖啡机，可以考虑这款 Café Au Lait 胶囊；它既不是 Dolce Gusto 胶囊，也不是用马克杯冲泡的即溶咖啡。包装标注每盒含 16 粒胶囊，净含量为 184g。请查看配料和过敏原信息，并确认当地的回收方式。
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Morrisons The Best 公平贸易无咖啡因咖啡胶囊 54g
这款无咖啡因胶囊适合晚餐后饮用，前提是包装标注的系统与你的咖啡机相匹配。购买前请确认兼容性，并查看包装上的处理说明以及当地可用的回收方式。
常见问题
即溶咖啡和咖啡胶囊是同一种产品吗？
不是。即溶咖啡加热水后用马克杯冲泡，咖啡胶囊则需要搭配兼容的咖啡机。Tesco Groceries 将即溶咖啡和不同咖啡机系统的胶囊分开归类，因此为家中选购时，请先确认产品类型。
兼容 Nespresso Original 的胶囊能用于任何胶囊机吗？
不能。Carte Noire 明确表示，其兼容胶囊适用于 Nespresso Original 咖啡机。不要以为这类标注也适用于 Nespresso Vertuo、Dolce Gusto、Tassimo 或其他系统；请确认包装标注与你的咖啡机相符。
晚餐后喝咖啡，需要考虑无咖啡因款吗？
如果想减少咖啡因摄入，可以选择无咖啡因咖啡。英国 NHS Every Mind Matters 提醒，咖啡中的咖啡因可能让人更清醒，并建议考虑其他热饮。因此，饮用时间和冲泡方式同样值得留意，无论咖啡来自罐装即溶产品还是胶囊。
如果需要避开牛奶，应该检查什么？
请查看具体产品的配料和过敏原信息。NESCAFÉ 表示，其 Dolce Gusto Café Au Lait 胶囊含有牛奶，但不要认为所有拿铁、卡布奇诺或 Café Au Lait 产品的配方都一样。
在英国如何回收用过的咖啡胶囊？
使用 Podback 的邮编回收查询工具，查找当地可用的回收方式。Podback 提供回收点和部分路边回收服务的信息；如果使用铝制和塑料胶囊，应按照其说明将两种材质分开存放。