适合哪些人？

在家冲咖啡的新手父母

如果你已经在使用法压壶、滤泡式咖啡机或摩卡壶，选咖啡时先确认产品标注的冲煮方式，再考虑风味。不同咖啡粉不一定适用于同一种咖啡器具。

关注咖啡因摄入量的哺乳期父母

NHS 建议哺乳期间每天摄入的咖啡因不超过 200 mg。咖啡只是咖啡因的潜在来源之一，也要留意其他食物和饮品；低因咖啡粉是另一种选择，但不代表完全不含咖啡因。

想选熟悉日常风味的父母

品牌对产品的描述可以帮你缩小选择范围：Lavazza 将其 Arabica 与 Robusta 拼配的 Qualità Rossa 描述为香气浓郁、口感顺滑；Tesco 则形容 Finest Café Blend 带有巧克力和坚果风味。这些只是对具体咖啡产品的描述，并不保证每一杯都尝起来完全一样。

购买前要看什么？

先根据冲煮器具来选，再结合咖啡因含量、标注风味和包装规格，挑选适合自己饮用习惯的咖啡。

选购要点检查内容结合自身需求
适配咖啡器具 查看冲煮说明中是否列出你使用的器具。illy 标明 Classico Moka 适用于摩卡壶；Rombouts 则标明其低因咖啡粉适用于滤泡式咖啡机和法压壶。 我现有的咖啡器具决定了适合选择哪种咖啡粉，不能只凭“咖啡粉”这一笼统标注来判断。
咖啡因 确认咖啡是普通咖啡还是低因咖啡；如果需要了解具体含量，请查看对应产品包装。NHS 建议哺乳期间每天从所有饮食来源摄入的咖啡因不超过 200 mg。 如果我正在哺乳，规划每日咖啡因摄入量时，需要把咖啡、茶、巧克力及其他来源一并考虑。
风味 对比具体产品的风味描述，不要假设所有拼配咖啡尝起来都一样。Lavazza 将 Qualità Rossa 描述为口感顺滑；Tesco 则形容 Finest Café Blend 带有巧克力和坚果风味，Peruvian 咖啡则香甜，并带有淡淡的水果和牛奶巧克力风味。 如果我每天都会喝，可能更喜欢风味特点明确的拼配咖啡；如果想尝试不同风味，也可以考虑单一产地咖啡。
包装规格 查看标注的净含量，并根据家里冲咖啡的频率选择合适的规格。 如果我想尝试新的拼配，小包装可能更合适；如果是已经熟悉、常喝的咖啡，大包装或许更适合。

常见选购误区

  • 以为所有咖啡粉都适用于任何咖啡器具

    illy 标明 Classico Moka 适用于摩卡壶，而 Rombouts 则标明其低因咖啡粉适用于滤泡式咖啡机和法压壶。因此，产品的冲煮说明会影响它是否适合你的器具。

    对比风味描述前，先查看标注的冲煮方式。

  • 只数喝了几杯，没有计算咖啡因总量

    不同咖啡的咖啡因含量可能不同，而且咖啡并非饮食中唯一的咖啡因来源。NHS 建议哺乳期间每天摄入的咖啡因不超过 200 mg。

    计算每日总摄入量时，要考虑所有食物和饮品中的咖啡因；如果需要控制具体摄入量，请查看产品信息。

  • 把“低因”当作明确的咖啡因含量

    仅凭“低因”这一描述，无法得知某一份咖啡具体含有多少咖啡因。

    如果需要了解具体含量，请查看对应产品包装或咨询生产商，不要自行给产品推定一个数值。

咖啡粉品牌参考

以下示例展示了不同产品的描述和冲煮方式；仅凭品牌名称，无法判断该品牌旗下所有咖啡都具有相同特点。

Lavazza

Lavazza 将 Qualità Rossa 烘焙研磨咖啡描述为 Arabica 与 Robusta 拼配。

  • Lavazza 将这款拼配咖啡的风味描述为香气浓郁、口感顺滑。
  • 如需了解冲煮方式及咖啡因含量，请查看对应产品包装。

illy

illy 将 Classico Moka 咖啡粉描述为 100% Arabica 拼配，适用于摩卡壶冲煮。

  • 这款产品明确标注了摩卡壶冲煮方式。
  • 标注适用于摩卡壶，并不代表它也适用于法压壶或滤泡式咖啡机。

Rombouts

Rombouts 将其 Decaffeinated Ground Coffee 描述为中度研磨，适用于滤泡式咖啡机和法压壶。

  • 这款产品既标注为低因咖啡，也列出了适用的冲煮方式。
  • 如果需要了解具体咖啡因含量，请查看对应产品包装。

Tesco Finest

Tesco 将 Finest Café Blend 描述为 Arabica 与 Robusta 拼配咖啡，并将 Finest Peruvian Roast & Ground Coffee 描述为 100% Arabica 咖啡。

  • Tesco 将 Café Blend 描述为带有巧克力和坚果风味，并形容 Peruvian 咖啡香甜，带有淡淡的水果和牛奶巧克力风味。
  • 请查看所选具体咖啡的冲煮说明。

Joybuy 咖啡粉推荐

以下商品包括不同规格的拼配咖啡粉、一款标注适用于法压壶和滤泡式冲煮的咖啡粉，以及一款低因咖啡。请根据咖啡器具和咖啡因摄入需求来选择，不要把此列表当作风味排名。

Lavazza Qualità Rossa 咖啡粉 250 g 包装

Lavazza Qualità Rossa 咖啡粉 250 g

如果你想尝试将 Qualità Rossa 作为日常拼配咖啡，可以考虑这款 250 g 包装。Lavazza 将其描述为 Arabica 与 Robusta 拼配；请根据你使用的咖啡器具，核对包装上的冲煮说明。

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Lavazza Qualità Rossa 咖啡粉 500 g 包装

Lavazza Qualità Rossa 咖啡粉 500 g

如果 Qualità Rossa 已经是你家的日常之选，可以考虑 500 g 包装。Lavazza 将这款咖啡描述为 Arabica 与 Robusta 拼配；请确认包装上的冲煮说明适用于你的咖啡器具。

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Costa Coffee Mocha Italia Signature Blend 咖啡粉 200 g

Costa Coffee Mocha Italia Signature Blend，No. 3 中度研磨，200 g

这款咖啡粉的名称标明适用于法压壶或滤泡式咖啡机，并采用 No. 3 中度研磨。包装规格为 200 g；如果你使用其他类型的咖啡器具，请查看具体产品信息。

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Lavazza Espresso Italiano Classico 咖啡粉 250 g

Lavazza Espresso Italiano Classico 咖啡粉 250 g

如果你想尝试 Qualità Rossa 以外的 Lavazza 产品，可以考虑这款 250 g 咖啡粉。请查看包装上的冲煮说明，确认适用于你的冲煮方式；不要假设它与另外两款咖啡采用相同的拼配或研磨度。

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Lavazza Decaf Classico 低因咖啡粉 250 g

Lavazza Decaf Classico 低因咖啡粉 250 g

如果你想减少普通咖啡带来的咖啡因摄入，可以考虑这款 250 g 低因咖啡粉。如果咖啡器具适配情况或咖啡因含量会影响你的选择，请查看对应产品包装；“低因”并未说明每份咖啡具体含有多少咖啡因。

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常见问题

法压壶或滤泡式咖啡机适合用哪种咖啡粉？

选择明确标注适用于相应冲煮方式的咖啡粉。Rombouts 标明其 Decaffeinated Ground Coffee 采用中度研磨，适用于滤泡式咖啡机和法压壶；不要因为其他咖啡也以咖啡粉形式出售，就认定它也适用于这些器具。

哺乳期间可以喝普通咖啡吗？

NHS 并未完全禁止哺乳期间饮用普通咖啡，而是建议每天摄入的咖啡因不超过 200 mg。NHS 举例说明，一杯马克杯装的咖啡含有 90 mg 咖啡因，但实际含量会有所不同；计算总摄入量时，也要计入其他食物和饮品中的咖啡因。

低因咖啡就等于不含咖啡因吗？

不要把“低因”当作具体的咖啡因含量。如果你想知道某款咖啡具体含有多少咖啡因，请查看对应产品包装或咨询生产商。

应该选拼配咖啡粉还是单一产地咖啡粉？

根据标注的风味特点和咖啡器具来选，不要认为某一种类型适合所有人。Lavazza 将其 Arabica 与 Robusta 拼配的 Qualità Rossa 描述为口感顺滑；Tesco 则将其单一产地 Finest Peruvian 咖啡描述为香甜，并带有淡淡的水果和牛奶巧克力风味。