哪些人需要重点查看哪些信息？

寻找无麸质零食棒的旅客

请查看具体产品是否标注无麸质，不要只凭品牌或纯素描述判断。经核实的 nākd.、TREK、Nature Valley 和 Eat Natural 产品均标注无麸质；Alpen 则表示其产品含有来自小麦、大麦或燕麦的麸质。

能吃坚果的纯素或无乳制品旅客

请分别检查动物源成分和过敏原提示。nākd. Berry Delight 标注为纯素且不含乳制品，但含有腰果。TREK 原味燕麦棒为纯素产品，含有大豆；其生产商还提示产品可能含有牛奶和坚果。

比较每根零食棒蛋白质含量的消费者

确认过敏原信息后，再结合标注的单份规格比较蛋白质含量。经核实的 TREK 原味燕麦棒、Nature Valley 花生巧克力蛋白棒和 Eat Natural 零食棒均含有大豆或坚果；具体提示还会因产品口味而异。

购买前要检查什么？

先确认需要避开的成分。仔细核对具体包装后，再比较产品的其他宣传信息和营养数据。

关注重点检查内容你的需求
特定过敏原 查看对应口味的配料表和任何“可能含有”提示。既要留意明确列出的成分，也要查看过敏原提示。 我需要确认自己要避开的具体过敏原，不能只凭笼统的无特定成分宣传来判断。英国食品标准局说明，“可能含有”字样表示产品可能含有非故意混入的过敏原。
无麸质标注 确认指定产品是否标注无麸质，再单独检查其中是否含有坚果、牛奶和大豆。标注纯素并不能证明产品无麸质。 我需要选择无麸质零食棒，但其中的其他成分也必须符合我的需求。英国腹腔疾病协会说明，标注无麸质的食品，其麸质含量不得超过 20 ppm。
纯素和无乳制品标注 核实具体口味是否符合相应标注，并查看配料表。如果你需要留意牛奶，也要查看相关提示。 我可能想避开动物源成分、乳制品，或两者都避开；这些需要分别检查。例如，nākd. 将 Berry Delight 标注为纯素且不含乳制品，但产品含有腰果。
每根零食棒的营养含量 按照包装标注的单份规格比较蛋白质或膳食纤维含量。不要只看营养数据，还要先检查配方中的过敏原。 长途出行时，我想比较每根零食棒能提供多少营养。TREK 标注每根 50g 原味燕麦棒含 10g 植物蛋白；Nature Valley 则标注每根约 40g 的花生巧克力蛋白棒含约 10g 蛋白质。两者的过敏原标注并不相同。
随身行李 将食物放在便于安检取出的位置，并查看与你的机场、航空公司、中转地和目的地相关的要求。 我想随身携带零食棒，但不会假设每次出行的安检流程都一样。英国政府网站 GOV.UK 提醒，随身行李中的食物可能影响 X 光图像，因此行李可能需要接受人工检查。

常见购买误区

  • 把“纯素”或“不含乳制品”当成不含任何过敏原

    nākd. Berry Delight 是纯素、无麸质且不含乳制品的产品，但生产商列出的过敏原包括腰果，并提示产品可能含有大豆、花生和其他坚果。TREK 原味燕麦棒为纯素、无麸质产品，但含有大豆。

    请根据自己需要避开的成分，对照对应口味的最新标签，包括相关提示。

  • 没看配料表就选择无麸质蛋白棒

    Nature Valley 花生巧克力蛋白棒含有花生、大豆和牛奶。经核实的 Eat Natural 花生杏仁棒含有标签列出的花生和杏仁，并附有其他过敏原提示。

    比较蛋白质或膳食纤维含量之前，先查看配料和“可能含有”提示。

  • 以为食物一定能通过安检，不会被开包检查

    英国政府网站 GOV.UK 提醒，随身行李中的食物可能影响 X 光图像，因此行李可能需要接受人工检查。

    请将零食棒放在便于取出的位置，为安检预留时间，并查看行程其他环节的相关要求。

  • 把 Alpen 当作无麸质替代品

    Alpen 生产商的常见问题解答称，其产品含有来自小麦、大麦或燕麦的麸质。

    如果你需要无麸质零食棒，请选择当前包装上明确标注无麸质的产品。

品牌和产品系列介绍

以下信息针对所列产品或生产商的具体声明；一种口味的标注不代表其他口味的配料也相同。

nākd.

生产商将 Berry Delight 列为纯素、无麸质且不含乳制品的水果坚果棒。

  • Berry Delight 标注的配料包括枣、腰果、葡萄干和覆盆子。
  • 产品含有腰果，也可能含有大豆、花生和其他坚果；相关标注并不代表产品不含坚果。

TREK

TREK 将原味燕麦棒列为无麸质纯素蛋白燕麦棒，每根 50g，含 10g 植物蛋白。

  • 生产商明确表示，原味燕麦棒为无麸质纯素产品。
  • 产品配料含有大豆，也可能含有花生、坚果和牛奶。

Nature Valley

Nature Valley 将花生巧克力蛋白棒标注为无麸质产品；每根约 40g，含约 10g 蛋白质和约 4g 膳食纤维。

  • 该口味标注了每根零食棒的蛋白质和膳食纤维含量。
  • 产品含有花生、大豆和牛奶，也可能含有树坚果。

Eat Natural

经核实的花生杏仁可可棒标注为无麸质，含有花生和杏仁。

  • 生产商提供该指定口味的配料和过敏原信息。
  • 产品含有蜂蜜，因此不属于纯素食品；也可能含有其他坚果、牛奶和大豆。

Alpen

Alpen 与无麸质选择有关，因为生产商的常见问题解答说明了其产品是否含麸质。

  • Alpen 表示，其所有产品都含有来自小麦、大麦或燕麦的麸质。此说明仅适用于 Alpen。

Graze

Graze 将 Oat Boost 系列介绍为全谷物燕麦饼。

  • 挑选零食棒时，可以考虑该系列的燕麦饼产品。
  • 如果你因无特定成分需求而考虑 Oat Boost 零食棒，请先查看对应最新包装上的配料和过敏原标注。

Joybuy 零食棒推荐

以下水果坚果棒和燕麦饼可作为机场零食选择。挑选具体口味前，请根据自己的饮食需求仔细核对对应包装。

Trek 高蛋白燕麦饼 可可燕麦味，16 × 50g

Trek 高蛋白燕麦饼 可可燕麦味，16 × 50g

如果你在寻找无麸质纯素零食，可以考虑这款可可燕麦饼组合装。请仔细查看对应包装上的大豆标注，以及关于牛奶、坚果和花生的提示，确认是否符合你的需求。

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Nakd 花生风味，4 × 35g

Nakd 花生风味，4 × 35g

如果想选水果坚果棒，请先核对实物包装上的口味：产品名称为 Peanut Delight，但相关描述却是 Cocoa Hazelnut，两者并不一致。请查看完整配料表和过敏原说明，尤其留意花生和榛子。

暂未提供购买链接
Nakd 蓝莓松饼风味生食水果坚果棒，4 × 35g

Nakd 蓝莓松饼风味生食水果坚果棒，4 × 35g

如果当前包装确认相关标注属实，这款水果坚果棒或许适合想选择无麸质、无乳制品纯素零食的人。请检查其中的腰果和杏仁，以及关于其他坚果、花生和大豆的提示。

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Deliciously Ella 苹果、葡萄干肉桂燕麦棒，3 × 50g

Deliciously Ella 苹果、葡萄干肉桂燕麦棒，3 × 50g

这款苹果、葡萄干和肉桂燕麦棒为水果坚果棒提供了另一种选择。如果你因无麸质或纯素需求而考虑购买，请确认包装上的相关标注，并查看有关牛奶、坚果、花生和大豆的提示。

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Trek 海盐焦糖蛋白燕麦饼，3 × 50g

Trek 海盐焦糖蛋白燕麦饼，3 × 50g

比较无麸质燕麦棒和每根蛋白质含量时，可以考虑这款海盐焦糖燕麦饼。请检查其中的大豆成分和当前包装上的完整过敏原说明；不要以为 TREK 原味燕麦棒的标注也适用于这个口味。

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机场零食棒常见问题

无麸质是否意味着零食棒适合所有过敏人群？

不是。无麸质并不代表产品不含其他过敏原。Nature Valley 将花生巧克力蛋白棒标注为无麸质，但同时说明产品含有花生、大豆和牛奶，也可能含有树坚果。请针对自己需要避开的成分，检查具体产品。

在英国机场购买食品时，应该查看哪些过敏原信息？

购买预包装零食棒时，请阅读配料表和任何预防性提示。英国政府网站 GOV.UK 和英国食品标准局说明，食品经营者必须为预包装和非预包装食品提供过敏原信息；如果购买的是未包装食品，请在购买前询问相关过敏原信息。

“可能含有坚果”是什么意思？

这表示产品可能含有非故意混入的坚果，并不代表产品保证不含坚果。英国食品标准局将此类标注称为预防性过敏原标签。请对照自己需要避开的具体过敏原；如有需要，可进一步咨询产品信息。

包装好的零食棒可以带进英国机场的随身行李吗？

英国政府网站 GOV.UK 并未将普通固体零食棒列为随身行李禁带物品，但提醒食物可能影响 X 光图像，行李可能需要接受人工检查。请为安检预留时间，并确认航空公司、中转地和目的地的相关要求。

需要无麸质零食棒时，Alpen 是合适的选择吗？

根据 Alpen 生产商的常见问题解答，并不适合。该说明称 Alpen 的所有产品都含有来自小麦、大麦或燕麦的麸质。这一说法针对 Alpen 产品，不适用于其他谷物棒品牌；考虑其他产品时，请检查其当前包装。