谁要买咖啡？

为自己的房间或单间公寓囤货的学生

如果咖啡只有你自己喝，可以根据预计饮用量和可用储物空间，比较不同产品的份数。选择小包装咖啡条或罐装咖啡，就不必一次买下餐饮规格的大箱装。

共用厨房的合租室友

如果有几个人都喜欢喝同一种饮品，大包装可能更实用。选购大家要一起分享的整箱产品前，先商量好是选纯咖啡还是含奶咖啡，以及含咖啡因还是无咖啡因的产品。

用热水冲调饮品的学生

独立小袋每份用量固定。请确认每袋装的是纯咖啡，还是完整的冲调饮品。例如，Kenco 的 3 合 1 咖啡包含咖啡、植脂末和糖。

购买前要检查什么？

先看总份数，再确认每份包含什么，以及应该如何冲调。包装上标注的小袋数量，并不能说明里面装的是纯咖啡还是完整的冲调饮品。

关注事项 检查内容 结合自身需求考虑
包装规格 确认标注的份数或咖啡条数量、净重和保质期，并确保有足够空间存放整包产品。 我想在搬入新居时备好足够的咖啡，但不想买下超出预计饮用量的份数。如果要和室友分享，我们需要先商量好谁会喝。
配料 分清纯咖啡颗粒与添加了植脂末、乳制品或糖的咖啡。查看具体包装上的配料表和过敏原声明。 我可能想自己另外加牛奶和糖，也可能需要避免选择含乳成分的冲调饮品小袋。
营养信息 比较糖含量时，使用相同的计量方式，例如按冲调后每杯或每份计算。Sainsbury's 标注，所查看的 NESCAFÉ Latte 每杯冲调饮品含糖 7 g；所查看的 Kenco Cappuccino Unsweetened 每份含糖 2.5 g。 如果我选择完整的冲调饮品小袋，就要了解杯中已经含有哪些成分，而不能只凭“无添加糖”之类的名称来判断。
咖啡因 确认具体产品是否含咖啡因或为无咖啡因产品，并按照标注的份量冲调。苏格兰食品标准局和食品标准局也建议，将其他饮品和补充剂中的咖啡因一并纳入考虑。 我可能更愿意选择无咖啡因咖啡，尤其是平时还会喝茶或能量饮料。
冲调方式 查看所选包装上标注的水量和水温。Kenco 建议用 200 ml 热水冲调其 3 合 1 咖啡小袋，水不要沸腾。 如果厨房设备有限，我想先确认只用热水能否冲好饮品，还是需要另外准备牛奶或糖。

哪些细节容易被忽略？

  • 以为所有速溶咖啡小袋里装的都是纯咖啡

    冲调饮品粉可能含有乳制品和糖。Sainsbury's 列出的所查看的 NESCAFÉ Latte 含有脱脂奶粉和乳糖；其 Kenco Cappuccino Unsweetened 产品信息则列有脱脂奶粉和乳蛋白。

    请查看具体产品的配料表、过敏原声明和营养信息。如果想自己添加其他配料，可以选择纯咖啡颗粒。

  • 只看“240”这个数字就决定买整箱

    这个数字并不能说明商品是咖啡，也不能说明每份的含量，或这些小袋是否能冲调成完整饮品。CMT Group UK 列有 200 袋 NESCAFÉ Original 咖啡小袋，另外还有一款 240 袋装茶包。

    订购大箱装前，请先确认具体商品的类型、份数、每份重量和冲调说明。

  • 只考虑咖啡中的咖啡因

    根据苏格兰食品标准局和食品标准局的建议，茶、能量饮料和含咖啡因的补充剂也会增加咖啡因摄入量。

    如果想减少咖啡中的咖啡因，请确认所选产品标注为无咖啡因，同时也要考虑其他咖啡因来源。

哪些品牌提供合适的产品形式？

NESCAFÉ

NESCAFÉ 提供纯速溶咖啡和冲调饮品小袋，适合不同需求，可用于为学生厨房备货。

  • NESCAFÉ 将 Original 描述为速溶咖啡颗粒，并建议用约 1.8 g 咖啡搭配 200 ml 热水冲调。
  • 所查看的 NESCAFÉ Latte 含有乳制品和糖；请查看包装标签，不要把它当作纯咖啡。

Kenco

Kenco 提供 3 合 1 冲调饮品和另一款无咖啡因速溶咖啡，因此选购时，产品形式和品牌名称同样重要。

  • Kenco 表示，其 3 合 1 咖啡小袋包含咖啡、植脂末和糖，建议用 200 ml 热水冲调，水不要沸腾。
  • Kenco 将其 Decaf 描述为不含咖啡因，但这一品牌说明并不能证明 Kenco 的其他小袋产品也使用相同配料。

Douwe Egberts

如果考虑购买纯速溶咖啡，而不是完整的冲调饮品小袋，Douwe Egberts 的罐装和补充装产品可供参考。

  • Tesco Groceries 列有 190 g 装的 Pure Gold 和 Pure Decaffeinated，以及 150 g 装的 Pure Gold 纸质补充装。
  • 请查看具体产品的配料和冲调说明；仅凭这些产品的包装形式，无法确定能冲调多少杯。

Joybuy 速溶咖啡推荐

以下产品包括适合按需取用的大包装咖啡、无咖啡因罐装咖啡、独立包装的纯咖啡条，以及 3 合 1 冲调饮品小袋。选购时，可以将它们标注的包装规格与您考虑购买的 240 份装产品进行比较；这里介绍的产品均不是完全相同的 240 份装大箱。

Kenco Smooth 速溶咖啡 200 g × 6

Kenco Smooth 速溶咖啡 200 g × 6

如果共用厨房有足够空间存放并用完多罐 200 g 速溶咖啡，可以考虑这款 6 罐装。查看冲调说明，了解它的冲调杯数与独立小袋装相比如何。

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NESCAFÉ Decaf（新包装）200 g

NESCAFÉ Decaf（新包装）200 g

这款 200 g 无咖啡因速溶咖啡为罐装产品。如果想减少咖啡中的咖啡因，又不想购买大箱小袋装，可以考虑这种形式。如果杯数对您的选择很重要，请查看冲调说明。

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SLAB TOWN 美式冻干速溶咖啡 2.8 g × 30 条

SLAB TOWN 美式冻干速溶咖啡 2.8 g × 30 条

这款产品有 30 条独立包装，每条 2.8 g，可作为 240 份装大箱的另一种小包装选择。冲调前，请查看具体包装上的说明，确认还需要添加什么。

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Kopiko Coffee Blanca 3 合 1 咖啡 30 g × 10

Kopiko Coffee Blanca 3 合 1 咖啡 30 g × 10

这款产品含 10 份 30 g 的 3 合 1 咖啡，并非 240 份纯咖啡。如果您正在考虑购买冲调饮品粉，请查看配料表、过敏原声明和营养信息。

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常见问题

一名学生需要买 240 份装速溶咖啡吗？

不一定。可以根据预计冲调咖啡的频率、保质期和储物空间，衡量包装标注的份数。如果几位合租室友会一起喝，大箱装可能更方便分享；对于一名学生来说，小包装或罐装咖啡也是值得考虑的选择。

拿铁、卡布奇诺和 3 合 1 咖啡小袋含有牛奶吗？

有些产品含有牛奶，请以具体产品信息为准。Sainsbury's 查看的 NESCAFÉ Latte 配料中列有脱脂奶粉和乳糖，其 Kenco Cappuccino Unsweetened 产品信息中则列有脱脂奶粉和乳蛋白。英国政府网站 GOV.UK 表示，预包装食品和饮料中的受监管过敏原必须在配料表中清楚标明。

速溶咖啡小袋只用热水就能冲调吗？

请遵循所选小袋包装上的说明。Kenco 表示，其 3 合 1 咖啡含有咖啡、植脂末和糖，建议用 200 ml 热水冲调，水不要沸腾；如果选择纯咖啡，则可以自行决定是否另外添加牛奶或糖。

什么时候可以考虑选择无咖啡因速溶咖啡？

如果想减少咖啡中的咖啡因，可以考虑无咖啡因产品，并确认具体包装标注为无咖啡因。苏格兰食品标准局和食品标准局建议，除了咖啡，也要考虑茶、能量饮料和含咖啡因补充剂中的咖啡因。