哪些人需要挑选这类瓶装水？

在家管理糖尿病的成年人

如果你想用日常饮品替代果汁或含糖汽水，英国糖尿病协会的饮品选择指南建议，可从普通饮用水开始考虑。如果选择调味水，仍需仔细查看瓶身标签。

多人共饮一瓶 2 升装饮用水的家庭

确认商品是单瓶 2 升装还是多瓶组合装，并确保家人能够遵循瓶身上的开封后保存说明。

偏爱气泡水的人

是否选择气泡水取决于个人口味。选购时应认准无味气泡水，并查看标签，不要以为所有起泡饮品的配料都一样。

选购时要检查什么？

先选好饮品类型，再确认瓶身规格，以及在家饮用时需要遵循的说明。

关注事项检查内容符合你的需求
普通饮用水 阅读商品描述。如果饮品经过调味或含有果汁，请查看配料表和营养标签，不要将它当作普通饮用水。 我想选一款日常饮品，而不是含糖汽水。英国糖尿病协会将水列为适合糖尿病患者日常饮用的饮品。
饮用水或气泡水 确认气泡水是无味饮用水，而非含糖汽水。Tesco Groceries 提供一款 2 升装无味气泡矿泉水。 我喜欢气泡口感，但也想了解瓶中饮品的具体成分。
瓶身和包装规格 确认每瓶容量为 2 升，再查看整包有几瓶。即使品牌熟悉，1.5 升装也属于不同规格。 如果要供家人共饮，我需要确认单瓶容量，不能把多瓶装的总容量误认为每瓶容量。
矿泉水选择 如果你在意水源或矿物质成分，请查看具体商品信息，并确认瓶身容量和当前库存情况。 我可能更喜欢某个品牌的矿泉水，但不会只看品牌，而忽略标签和规格。
开封后保存 按照所购瓶装水上的说明操作。Tesco Groceries 建议购买其 2 升装饮用矿泉水的消费者在开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕。 我们家需要选择能在标明的开封后饮用期限内喝完的规格。

选购时可能遇到哪些问题？

  • 以为所有标注为水的饮品都是普通饮用水

    调味水和含果汁的饮品，其配料可能与普通饮用水或气泡水不同。英国糖尿病协会在面向糖尿病患者的指南中，将水与日常含糖饮品区分开来。

    如果产品经过调味，请查看配料表和营养标签，不要仅凭正面包装上的“水”字作判断。

  • 只看品牌，不核对瓶身容量

    Tesco Groceries 曾列出 2 升装 Evian 瓶装水；Ocado 和 Morrisons 列出的 Buxton 和 Volvic 商品则为 1.5 升装。Tesco 的 Evian 商品在 2026 年 10 月 2 日标注为缺货。

    在与 2 升装瓶装水比较前，请先核对商品的净含量、包装瓶数和当前库存情况。

  • 把瓶身容量当作个人每日饮水目标

    2 升指的是包装容量，并不代表每个人每日的饮水量。

    根据家庭使用需求选择规格，不要把整瓶水当作个人的饮水处方。

  • 忽略开封后的保存说明

    Tesco Groceries 建议购买其 2 升装饮用矿泉水的消费者在开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕。

    请仔细阅读所购瓶装水上的说明，尤其是多人共饮、开封后可能放置数天的情况。

有哪些品牌和规格可供选择？

参考品牌时，也要核对具体瓶身容量和包装规格。

Tesco

Tesco Groceries 提供自有品牌的 2 升装饮用矿泉水和气泡矿泉水。

  • 饮用矿泉水商品页面注明，开封后需冷藏，并在 3 天内饮用完毕。
  • 选择气泡水时，请确认是无味饮用水，而非调味饮品。

Sainsbury's

Sainsbury’s Groceries 提供自有品牌的饮用天然泉水，有单瓶 2 升装，也有 6 瓶装，每瓶 2 升。

  • 两种商品采用不同包装规格，但单瓶容量均为所需的 2 升。
  • 下单前请确认选中的包装规格。

Evian

Tesco Groceries 提供一款 2 升装 Evian 天然矿泉水，商品信息注明了矿物质成分。

  • 该商品符合所需的 2 升装规格。
  • 该商品在 Tesco 于 2026 年 10 月 2 日标注为缺货，请确认当前库存情况。

Highland Spring

Bestway Wholesale 提供 Highland Spring 饮用天然泉水，每箱 6 瓶，每瓶 2 升。

  • 该批发装中的每瓶容量均标注为 2 升。
  • 批发整箱与超市单瓶装的包装规格不同；比较前请确认零售商和包装规格。

Buxton

Ocado 提供的 Buxton 饮用天然矿泉水为 6 瓶装，每瓶 1.5 升。

  • 商品信息注明了水的类型和单瓶容量。
  • 这款 1.5 升装不符合每瓶 2 升的需求。

Volvic

Morrisons 提供的 Volvic 饮用矿泉水为 1.5 升装。

  • 商品信息清楚标明了瓶身容量。
  • 如果每瓶 2 升是必要条件，请查找明确标注为 2 升装的商品，不要用这款商品替代。

Joybuy 上的 2 升装瓶装水

这款商品为多瓶装，每瓶 2 升，适合家庭饮用的饮用天然泉水。

White Rock 饮用天然泉水，6 瓶装，每瓶 2 升

White Rock 饮用天然泉水，6 × 2 升

如果家中日常饮用单瓶 2 升装饮用水，这款商品包含 6 瓶饮用天然泉水。商品开封后保存说明建议冷藏于 0–4°C，并在 7 天内饮用完毕；具体要求请以所购瓶身包装上的说明为准。

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常见问题

糖尿病患者可以把普通瓶装水作为日常饮品吗？

可以。英国糖尿病协会将水列为适合糖尿病患者日常饮用的饮品。不过，这类一般性的饮品选择建议不能替代个人护理计划。

我可以选择气泡水，而不选饮用水吗？

如果你喜欢气泡口感，可以选择无味气泡水。请查看具体商品标签，以免将它与含糖汽水混淆。

我需要选某个特定品牌的矿泉水吗？

作为日常饮品，首先要确认产品是否为普通饮用水，以及瓶身容量是否适合家庭使用。如果你偏好特定水源的矿泉水，请核对具体的 2 升装商品和库存情况，不要只看品牌名称。

2 升装瓶装水开封后应该如何保存？

请遵循瓶身标签上的说明。Tesco Groceries 建议购买其 2 升装饮用矿泉水的消费者在开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕；不要默认其他商品也适用相同期限。