多人一起分享一瓶
一瓶 2 升装可乐约有 8 份，每份 250 毫升。如果家里有几个人一起喝，选购前先看看开封后的保存和饮用说明。
2 升装适合哪些人？
如果家里人能在瓶身标注的开封后饮用期限内喝完，大瓶装会更实用。
想比较含糖量
不同普通可乐的含糖量并不相同。比较心仪产品瓶身上每 100 毫升的含糖量，再留意自己实际会倒多少。
会仔细查看成分的家庭
如果家人特别关注咖啡因、甜味剂或苯丙氨酸相关说明，请仔细阅读具体产品的瓶身标签。无糖不代表不含咖啡因。
选购前要看哪些信息？
先考虑实际饮用量，再根据具体产品的营养成分和配料信息进行比较。
| 关注点 | 查看内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 瓶装数量 | 确认商品是单瓶 2 升装还是多瓶组合装。一瓶 2 升装约有 8 份，每份 250 毫升。 | 我只需要一瓶，还是家里能喝完并存放好几瓶？ |
| 含糖量 | 比较营养成分表中每 100 毫升的糖含量。Tesco Groceries 标注 Tesco Classic Cola 为 4.4 克，Coca-Cola Original Taste 为 10.6 克；Sainsbury’s 标注其 Cola 2L 为 4.3 克。Tesco Groceries 标注 Pepsi Cola 2L 为 4.6 克。 | 我想了解实际会喝到的可乐含有多少糖，而不是把所有普通配方都当成一样。 |
| 配料 | 查看配料表中的咖啡因和甜味剂信息，并留意是否有苯丙氨酸相关说明。Sainsbury’s 标注 Pepsi Max No Sugar 2L 含有咖啡因、甜味剂，并含苯丙氨酸来源。 | 如果我需要避免咖啡因或关注某些特定成分，就要看具体产品上的标注，而不能只看“无糖”名称。 |
| 开封后保存 | 查看冷藏要求和开封后的饮用期限。Tesco Groceries 建议 Tesco Classic Cola 开封后 3 天内饮用；Sainsbury’s 建议其 Cola 2L 冷藏保存，并在开封后 3 天内饮用。 | 如果我只是偶尔喝可乐，能否在标注的期限内喝完一瓶 2 升装？ |
哪些细节容易被忽略？
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以为普通可乐的含糖量都差不多
产品标注的含糖量差别不小：Sainsbury’s Cola 2L 每 100 毫升含糖 4.3 克，而 Tesco Groceries 标注 Coca-Cola Original Taste 2L 每 100 毫升含糖 10.6 克。
比较手边产品营养成分表中的每 100 毫升含糖量，也要留意自己打算饮用的份量。
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买了 2 升装，却没想好怎么喝完
Tesco Classic Cola 和 Sainsbury’s Cola 2L 都建议在开封后 3 天内饮用。对偶尔独自喝可乐的人来说，这点比对全家一起分享的人更重要。
查看瓶身上的保存说明，也可以考虑小容量装是否更方便饮用。
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把“无糖”误认为“不含咖啡因”
Sainsbury’s 标注 Pepsi Max No Sugar 2L 含有咖啡因、甜味剂，并含苯丙氨酸来源。
如果你需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的产品，并查看其配料信息。
哪些品牌系列值得关注？
以下系列涵盖普通、无糖和无咖啡因等不同选择。各款配方有所不同，请查看具体产品信息。
Tesco
Tesco 提供 2 升装 Classic Cola、Diet Cola 和 Xero Cola。
- Tesco Groceries 标注 Classic Cola 每 100 毫升含糖 4.4 克。
- 不要认为 Diet 和 Xero 两款的营养成分或配料与 Classic Cola 相同，请分别查看各自的产品标签。
Sainsbury’s
Sainsbury’s 提供自有品牌普通可乐 Cola 2L。
- 商品信息标注每 100 毫升含糖 4.3 克，每瓶约有 8 份。
- Sainsbury’s 建议开封后冷藏，并在 3 天内饮用。
Pepsi
Pepsi 提供普通和无糖两种 2 升装可乐，配方各不相同。
- Tesco Groceries 标注普通款 Pepsi Cola 2L 每 100 毫升含糖 4.6 克。
- Sainsbury’s 标注 Pepsi Max No Sugar 2L 含有咖啡因、甜味剂，并含苯丙氨酸来源；选购时请确认具体款式。
Coca-Cola
Coca-Cola 的 2 升装系列包括 Original Taste 和 Zero Sugar；Tesco 还提供 Zero Sugar Zero Caffeine 款。
- 如果你关注是否含咖啡因，明确标注无咖啡因的款式能让你更容易找到所需产品。
- Tesco Groceries 标注 Original Taste 2L 每 100 毫升含糖 10.6 克。请查看具体款式，不要把这个数值套用到整个系列。
Joybuy 2 升装可乐精选
以下均为品牌 2 升装可乐的多瓶组合装。预算购物时，先确定家里需要 6 瓶还是 8 瓶，再查看具体款式的配料信息。
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PEPSI 普通款 8 × 2L
8 瓶 2 升装普通可乐，适合打算多人分享或储存多瓶的家庭。选购前，请确认家中有足够的储存空间，也考虑一下预计的饮用量。
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Coca-Cola Zero Sugar 2L × 6
6 瓶 2 升装无糖可乐，适合有计划饮用多瓶装的家庭。如果你关注咖啡因、甜味剂或苯丙氨酸，请查看具体产品的瓶身标签。
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Diet Coke Caffeine Free 2L × 6
这款产品为 6 瓶装，每瓶 2 升。如果你需要避免咖啡因，购买前请核对具体产品信息：商品名称标注无咖啡因，但产品信息中却有咖啡因警示。也请查看标签上的甜味剂和苯丙氨酸相关说明。
常见问题
比较两款 2 升装可乐时，应该看哪些信息？
比较每 100 毫升的含糖量、标注的每份容量和配料表。GOV.UK 表示，营养交通灯标签有助于快速比较糖和热量；想了解详细数据，请查看完整的营养成分表。
无糖可乐一定不含咖啡因吗？
不一定。Sainsbury’s 标注 Pepsi Max No Sugar 2L 含有咖啡因。如果你需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的款式，并仔细查看具体产品标签。
开封后的 2 升装可乐能保存多久？
请遵循瓶身上的说明。Tesco Groceries 建议 Tesco Classic Cola 开封后 3 天内饮用；Sainsbury’s 建议其 Cola 2L 开封后冷藏，并在 3 天内饮用。