这款选择适合哪些家庭？

选购时可以先想清楚：家里需要的是新鲜脱脂奶、一大瓶装，还是单纯需要更多牛奶。

上学日常喝新鲜脱脂奶的家庭

如果能在包装标注的日期内喝完，4 品脱装的新鲜脱脂奶或许很合适，早餐、饮用和烹饪都能用上。Tesco、Sainsbury’s 和 Waitrose 都有这一规格；如果你需要一瓶装下 6 品脱，记得查看商品的最新信息。

计划囤货的大家庭

先确认你需要的是一瓶冷藏的 6 品脱装，还是更大的牛奶总量。Tesco 有 6 盒 1 L 装的脱脂超高温灭菌奶（UHT），但这总共是 6 L 的常温奶，并不是一瓶 3.408 L 的新鲜牛奶。

需要避免牛奶的家庭

脱脂奶仍含有英国食品标准局（Food Standards Agency）列出的牛奶过敏原。如果有人必须避免牛奶，应查看具体产品的配料和过敏原信息；脂肪含量有所不同，并不代表这款奶不含牛奶。

购买前要检查什么？

先分别确认奶的种类和容量，再检查储存说明是否适合日常安排，以及是否适合所有饮用者。

考虑因素 检查内容 你的需求
牛奶种类 查看具体包装上标注的是“脱脂”还是“半脱脂”。Tesco 和 Asda 的 6 品脱装半脱脂奶每 100 ml 含 1.8 g 脂肪；这些瓶装奶并非脱脂奶。 我想给家人准备平时早餐喝的脱脂奶，所以换成更大瓶的半脱脂奶就不是我原本要买的东西了。
包装容量 对比总容量和容器数量。Tesco、Sainsbury’s 和 Waitrose 的新鲜脱脂奶有 4 品脱或 2.272 L 装；Tesco 还提供 6 盒 1 L 装的脱脂超高温灭菌奶（UHT）。一瓶 6 品脱装的容量是 3.408 L，并非 6 L。 如果我需要一大瓶装，分成 6 盒的包装就不符合要求。如果我需要的是更多牛奶总量，可以考虑多包装，但不能把它误当成 6 品脱装。
储存和饮用 确认包装里是需要冷藏的新鲜牛奶还是超高温灭菌奶（UHT），然后阅读储存、保质期和开封后饮用期限说明。Tesco 页面所列的 6 品脱装半脱脂奶标注，开封后最好在 5 天内饮用完；这项说明不适用于其他产品。 上学期间，每天的牛奶消耗量可能不同。我需要选择适合家中储存，并能按照产品标签说明喝完的规格和包装形式。
牛奶过敏原 查看具体包装上的配料和过敏原标签。英国食品标准局将牛奶列为过敏原；脱脂乳制品并非无奶替代品。 家里有人必须避免牛奶，所以从半脱脂奶换成脱脂奶并不能解决这个需求。
低龄儿童 查看具体产品的适用年龄说明。英国国家医疗服务体系（NHS）指南称，婴儿满 12 个月后可以将牛奶作为主要饮品；但这并不代表可以忽略具体包装上的年龄警告。 如果我还要给年幼的孩子买牛奶，就需要查看产品的年龄指引，不能想当然地认为所有牛奶形式都适合他们。

哪些情况容易造成误买？

  • 把“6 盒”误当成“6 品脱”

    6 盒 1 L 装总共是 6 L。Tesco 页面所列的 6 品脱装新鲜牛奶容量为 3.408 L，因此多包装的超高温灭菌奶（UHT）在容量和牛奶形式上都不同。

    把多包装牛奶加入上学日采购清单前，先确认总容量，以及牛奶是新鲜奶还是超高温灭菌奶（UHT）。

  • 为了买大瓶装而换了牛奶种类

    Tesco 和 Asda 页面所列的 6 品脱装新鲜牛奶都是半脱脂奶，不是脱脂奶。这两款产品每 100 ml 均含 1.8 g 脂肪。

    如果你需要的是脱脂奶，应选择现有规格或形式中的脱脂奶，不要把半脱脂奶当成同一种产品。

  • 误以为脱脂奶不含牛奶

    去掉大部分脂肪并不会去除牛奶过敏原。英国食品标准局将牛奶列为过敏原。

    如果有人必须避免牛奶，请查看实际包装上的配料和过敏原信息，并改选适合的无奶产品。

  • 买了超出家庭消耗量的冷藏牛奶

    大瓶新鲜牛奶仍需冷藏，并且必须按照包装标注的日期和开封后饮用说明使用。Tesco 页面所列的 6 品脱装半脱脂奶标注，开封后最好在 5 天内饮用完。

    想想家里平时早餐和烹饪大约会用多少牛奶，再查看准备购买的瓶装奶上的日期和储存说明。

    如果超过包装标注的期限，剩下的牛奶可能就得丢弃。

哪些品牌商品信息值得参考？

以下零售商和产品系列示例有助于区分脱脂奶与容量相近的其他牛奶；选购前请查看最新商品标签。

Tesco

Tesco Groceries 提供 1、2 和 4 品脱装的英国新鲜脱脂奶，以及 6 盒 1 L 装的英国脱脂超高温灭菌奶（UHT）。

  • 商品信息显示，消费者可以选择 4 品脱装的新鲜脱脂奶，也可以购买总量更大的脱脂超高温灭菌奶（UHT）。
  • Tesco 页面所列的新鲜 6 品脱装是半脱脂奶；这里的脱脂奶选项都不是同规格的新鲜 6 品脱装。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 的搜索结果显示，英国脱脂奶瓶装规格最大为 4 品脱，另有一款单独销售的 6 品脱装半脱脂奶。

  • 如果你更看重新鲜脱脂奶，而不是一定要买一瓶 6 品脱装，这款 4 品脱装是一个选择。
  • 页面所示的 6 品脱装属于半脱脂奶，牛奶种类有所不同。

Asda

Asda 提供一款需要冷藏的 3.408 L 英国半脱脂奶。

  • 如果你能接受半脱脂奶，这款商品的瓶装规格符合 6 品脱的容量要求。
  • 它不是脱脂奶。Asda 标注这款产品每 100 ml 含 1.8 g 脂肪，并提醒消费者遵循冷藏和保质期说明。

Waitrose

Waitrose & Partners 提供新鲜脱脂奶，包括一款 Essential 英国散养奶牛 4 品脱装。

  • 这款 4 品脱装为消费者提供了一种新鲜脱脂奶选择。
  • 其另一款 6 品脱装是半脱脂奶，并非更大规格的脱脂奶。

M&S

M&S 提供 1 至 4 品脱规格的新鲜牛奶，包括一款 2.272 L 的英国脱脂奶。

  • 这款 2.272 L 脱脂奶是新鲜奶；如果家庭能喝完较小瓶装，可以考虑选择。
  • 其更丰富的牛奶商品信息中，页面所示的 3.408 L 产品是半脱脂奶和全脂奶，并非脱脂奶。

Cravendale

Waitrose 商品信息中的 Cravendale 产品是一款 2 L 过滤半脱脂奶。

  • Waitrose 列出了 Cravendale 针对该产品作出的具体说明：开封后最长可保存 7 天，未开封可保存 3 周；请以包装上的适用日期和说明为准。
  • 这项说明针对的是 2 L 半脱脂奶，并非 6 品脱装脱脂奶。

Joybuy 脱脂超高温灭菌奶之选

如果家庭正在考虑购买更多脱脂超高温灭菌奶（UHT），可以参考这款产品。它不是一瓶新鲜的 6 品脱装牛奶；如果打算买给有学龄儿童的家庭，请先查看儿童适用性警告。

Morrisons 英国脱脂超高温灭菌奶，6 盒 1 L 装

Morrisons 英国脱脂超高温灭菌奶，6 盒装（每盒 1 L）

6 盒 1 L 装总共提供 6 L 脱脂超高温灭菌奶（UHT），适合囤货；它并不是一瓶 3.408 L 的新鲜牛奶。商品信息说明，未开封前可在橱柜中储存；开封后需冷藏，并在 3 天内饮用完。产品还标注不适合 5 岁以下儿童食用。该产品含有牛奶，因此不适合必须避免牛奶过敏原的人群；使用前请查看包装上的说明和过敏原标签。

在 Joybuy 查看

常见问题

可以买到 6 品脱装的新鲜脱脂奶吗？

不要以为经查阅的 Tesco、Sainsbury’s、Waitrose 和 M&S 商品信息中，6 品脱装新鲜牛奶就是脱脂奶。页面所示的脱脂奶最大规格为 4 品脱或 2.272 L；更大规格的新鲜牛奶则是半脱脂奶或全脂奶。商品种类可能会变化，请查看当地零售商的最新商品信息和具体包装。

6 盒 1 L 装和一瓶 6 品脱装一样吗？

不一样。6 盒 1 L 装总共是 6 L，而 Tesco 页面所列的 6 品脱装新鲜牛奶容量为 3.408 L。此外，Tesco 的 6 盒装脱脂奶属于超高温灭菌奶（UHT），在容量和储存偏好上都不同于一瓶新鲜牛奶。

大瓶牛奶开封后可以保存多久？

请遵循所购牛奶包装上的说明。Tesco 页面所列的 6 品脱装半脱脂奶要求冷藏，并标注开封后最好在 5 天内饮用完，且不得超过保质期。不要把这款产品的开封后饮用期限套用到其他脱脂奶上。

对牛奶过敏的人可以喝脱脂奶吗？

不可以。脱脂乳制品仍然含有牛奶，而英国食品标准局将牛奶列为过敏原。如果要为必须避免牛奶的人选购产品，请查看具体商品的配料和过敏原信息。

普通脱脂奶可以代替婴儿配方奶吗？

不可以给未满 12 个月的婴儿饮用。英国国家医疗服务体系（NHS）指南称，在婴儿出生后的头 12 个月里，适合替代母乳的是第一阶段婴儿配方奶；婴儿满 12 个月后，可以将牛奶作为主要饮品。给年龄较大的孩子饮用时，也请查看具体产品的年龄警告。