不同包装形式适合哪些人？

准备如何调制办公午餐饮品，比单看等级名称更重要。

喜欢调制奶类饮品的人

如果你通常会把抹茶加入牛奶、冰沙或食物中，可以选择标明适用于调制的抹茶粉。Clearspring 表示，其 Premium Grade 抹茶粉适用于饮品和烹饪；还要确认产品的冲调说明与你在工作场所能使用的工具相符。

习惯用水冲调抹茶的人

如果你打算用水调制抹茶，可以考虑 JING 推荐直接饮用的仪式级抹茶。其说明要求称量抹茶粉并搅打，因此也要考虑能否在办公桌前完成这两个步骤。

工作时不方便称量抹茶粉的人

独立小条装无需从大包装中舀取抹茶粉。它与罐装纯抹茶粉是不同的包装形式：Waitrose 列出的 PerfectTed 混合口味小条装中，部分口味含有椰子糖和天然香料。

购买前要检查什么？

先确定饮品的调制方式，再查看每份用量说明、配料和包装，不要只凭等级或搜索关键词来判断。

适合调制的纯抹茶粉

适合考虑的情况：你通常会加牛奶，或把抹茶用于食物；Clearspring 表示，其 Premium Grade 抹茶粉适用于饮品和烹饪。

需要注意：你仍需称量并调匀抹茶粉，而且等级并不能说明产品是否采用罐装。

搭配清水饮用的仪式级抹茶

适合考虑的情况：你主要想用清水搅打抹茶后直接饮用，JING 推荐其仪式级抹茶采用这种喝法。

需要注意：JING 标注的冲调方法需要称量每份用量，并搅打 30 秒。

独立小条装

适合考虑的情况：随身携带和称量散装抹茶粉不太方便。

需要注意：小条装不是罐装产品，调味款也可能含有糖和香料。

考虑因素 检查内容 你的需求
冲调方式 查看标注的抹茶粉用量、液体用量和调匀方式。Clearspring 建议每份取 1g，先与 30ml 热水或其他饮品混合；JING 建议每杯 160ml 使用 1.5g 抹茶粉，以 70°C 的水冲调，并搅打 30 秒。 我需要一种能用工作场所现有杯子、热水和搅拌工具完成的冲调方法。
饮用方式与配料 确认产品适用于清水、牛奶还是烹饪，并阅读配料表。JING 将直接饮用的仪式级抹茶与适用于拿铁和烹饪的烹饪级抹茶区分开来；Waitrose 列出的 PerfectTed 混合口味小条装中包含调味款。 如果我通常会加牛奶，就想选适合调制的抹茶粉；如果想喝纯抹茶，就要注意区分纯抹茶与调味小条装。
咖啡因 根据标注的每份用量比较咖啡因含量。Waitrose 标注 Perfect Ted 纯抹茶每份 2g 含咖啡因 68mg；Clearspring 估算其 Ceremonial Grade 抹茶粉每 1g 约含 32mg 咖啡因。这些数据对应不同产品和用量。 我想了解每杯会加入多少抹茶粉，尤其是我白天还会喝其他含咖啡因饮品。
包装与储存 根据最新包装说明或标签确认容器类型和封口方式，并遵循产品的储存说明。Waitrose 表示，其列出的 Perfect Ted 抹茶粉开封后应密封存放于阴凉干燥处。 如果我打算把开封后的抹茶粉放在办公桌上，罐装或可重复密封的包装就很重要。
份量包装形式 确认购买的是散装抹茶粉还是独立小条装。Waitrose 列出的 PerfectTed 混合口味小条装需搭配 200ml 牛奶冲调。 如果在工作时称量不方便，独立小条装可能更容易使用，但前提是配料和牛奶冲调方式都适合我。

常见购买误区

  • 以为搜索“罐装抹茶”的结果一定是罐装

    产品的净含量、配料和冲调方式都无法说明容器或封口方式。

    请查看最新的包装图片、容器说明和标签，确认包装形式及储存说明是否符合你的需求。

  • 只看仪式级，不考虑饮用方式

    JING 推荐将仪式级抹茶加水搅打后直接饮用，而烹饪级抹茶则适合加入拿铁或食物中。了解自己的日常喝法后，这种区分才更有参考价值。

    先确定平时主要用清水还是牛奶冲调，再对比配料组成和冲调方式是否符合需求。

  • 把所有独立小条装都当作纯抹茶

    Waitrose 列出的 PerfectTed 混合口味小条装中，部分调味款含有椰子糖和天然香料。

    请查看具体口味的配料表；如果想买纯抹茶粉，请选择标注为 100% 抹茶的产品。

  • 忽略每份咖啡因含量

    Waitrose 标注 Perfect Ted 纯抹茶每份 2g 含咖啡因 68mg。每杯实际摄入量取决于所选产品和使用份量。

    结合每份用量和你摄入的其他咖啡因一起考虑。英国国家医疗服务体系（NHS）建议孕期每日咖啡因摄入量不超过 200mg。

品牌和零售商参考

以下产品系列和商品信息展示了不同的冲调方式与包装选择；提及某个品牌并不代表该产品目前在 Joybuy 有售。

Clearspring

Clearspring 列出了 100% 有机日本抹茶粉，分为 Premium Grade 和 Ceremonial Grade 两种。

  • 其 Premium Grade 商品说明提到适用于饮品和烹饪，包装净含量为 40g。
  • 此处引用的产品信息并未说明这两款抹茶粉是否采用罐装；如果容器类型很重要，请查看最新包装信息。

JING

JING 推荐其 30g Organic Ceremonial Grade Matcha 加水搅打后饮用。

  • JING 提供了冲调方法：每杯 160ml 使用 1.5g，以 70°C 的水冲调并搅打 30 秒。
  • 如果你需要罐装或特定封口方式，请查看最新包装说明。

Waitrose

Waitrose 列出了其他品牌的纯抹茶粉和独立小条装抹茶等产品。

  • 其 Perfect Ted 纯抹茶粉商品信息标注了每份 2g 的咖啡因含量，并建议开封后密封存放于阴凉干燥处。
  • PerfectTed 混合口味小条装包含调味款；请查看你打算购买的具体口味的配料表。

Joybuy 抹茶粉推荐

以下为散装抹茶粉，可用于调制办公午餐饮品或加入食物中。如果罐装、可重复密封的封口或特定冲调方式对你很重要，请查看最新包装信息。

OMGTea AAA 有机抹茶绿茶 30g

OMGTea AAA 有机抹茶绿茶 30g

如果你想调制饮品或将抹茶用于食物，可以考虑这款 30g 抹茶粉。商品说明标注其采用铁罐而非玻璃罐；由于提供的等级说明不尽相同，请查看最新包装上的封口方式、每份用量说明和等级信息。

在 Joybuy 查看
WKJ 抹茶粉 100g

WKJ 抹茶粉 100g

如果你打算将抹茶粉用于调制饮品或烹饪，可以考虑这款 100g 产品。商品说明标注其采用铁罐而非玻璃罐；购买前请查看最新包装上的封口方式、使用方法和储存说明，确认是否适合你的办公环境。

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关于办公午餐抹茶的常见问题

办公午餐饮品一定要用仪式级抹茶吗？

不一定。如果你主要用清水搅打抹茶后直接饮用，可以考虑 JING 推荐用于这种喝法的仪式级产品。如果你通常会加牛奶或把抹茶粉用于食物，可以改选标明适用于这些用途的抹茶粉。

在工作场所调制抹茶需要什么工具？

请查看所选产品的冲调方法，不要想当然地认为用勺子搅一搅就够了。Clearspring 建议将每份 1g 抹茶粉与 30ml 热水或其他饮品搅打均匀；JING 则建议其仪式级抹茶搅打 30 秒。独立小条装无需称量，但配料和调制说明可能有所不同。

抹茶含有咖啡因吗？

含有。Waitrose 标注 Perfect Ted 纯抹茶每份 2g 含咖啡因 68mg；Clearspring 估算其 Ceremonial Grade 抹茶粉每 1g 约含 32mg 咖啡因。请根据实际使用份量计算，并把其他咖啡因来源也考虑在内；英国国家医疗服务体系（NHS）建议孕期每日咖啡因摄入量不超过 200mg。

抹茶开封后应该如何保存？

请遵循具体产品包装上的说明。Waitrose 表示，其列出的 Perfect Ted 抹茶粉开封后应密封存放于阴凉干燥处。如果你打算把抹茶放在办公桌上，请确认储存说明，并检查容器是否可以在每次使用后重新密封。