容易被办公室交谈声打扰的人
如果附近的交谈声盖过了轻柔的人声或指弹吉他声，可以选择具备可调节降噪功能、并能在不提高音乐音量的情况下听清同事或通知的耳机。
哪些人适合这类耳机
注重原声细节的听众
如果你最在意人声演绎和原声乐器之间的平衡，可以留意音色调节功能，并用熟悉的曲目试听。适合一首歌的音效模式，未必适合另一首。
需要在通话间隙听音乐的人
如果音乐通过电脑播放，而电话则通过手机接听，请确认耳机是否支持多点连接、是否配有通话控制功能，以及你能否迅速听清身边的人说话。
选购时要关注什么
头戴式 ANC 降噪耳机
适合以下情况：你主要在办公桌前听音乐，希望工作时佩戴包覆耳朵的耳机，减少交谈声干扰。
需要留意：这类耳机比入耳式耳机更占空间；与人交谈或听警示音时，可能需要开启环境音模式或摘下耳机。
ANC 降噪耳塞
适合以下情况：相比头戴式佩戴体验，你更看重小巧轻便。
需要留意：耳塞的贴合度因人而异。如果打算整个工作日都佩戴，请先确认舒适度和隔音效果。
| 关注点 | 检查事项 | 哪些人尤其需要关注 |
|---|---|---|
| 办公室噪声 | 以舒适的音量试听可调节 ANC，并确认切换到环境音模式是否方便。 | 如果交谈声盖过轻柔的音乐段落，我希望减少干扰，而不是调高音量。约 36% 的消费者可能会优先考虑降噪功能。 |
| 原声细节 | 试听熟悉的人声和吉他曲目，并尝试使用 EQ；确认是否可以关闭可选音效处理。 | 如果音色被改变，导致歌手的演唱细节听不清，我希望能自行调整。约 29% 的消费者可能会优先考虑音色调节功能。 |
| 长时间佩戴的舒适度 | 长时间佩戴，检查贴合度；并根据计划使用的聆听模式，对比电池续航数据。 | 如果要在办公桌前听上好几个小时，我需要耳机戴着舒适，也不希望频繁充电影响使用。约 21% 的消费者可能会优先考虑佩戴舒适度和不间断使用体验。 |
| 通话与设备 | 确认具体型号支持多点连接，并使用你常用的会议软件测试麦克风。 | 如果电脑上的音乐被手机来电打断，我希望无需反复配对就能切换设备。约 14% 的消费者可能会将工作设备兼容性和通话便利性视为主要关注点。 |
选购时容易忽略的问题
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开启 ANC 后仍然不断调高音量
降噪功能可以减少干扰，但长时间以高音量聆听并不安全。世界卫生组织建议，在嘈杂环境中使用贴合良好的降噪耳机，有助于减少不自觉调高音量的情况。
先从舒适的低音量开始，适时休息；需要留意周围环境时，请切换到环境音模式或摘下耳机。
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以为有 USB-C 接口就一定能播放电脑音频
USB-C 指的是接口类型，并不代表所有耳机和电脑组合都支持数字音频。Bose 表示，QuietComfort Ultra Headphones (2nd Gen) 可通过兼容的音源设备和文件播放 USB 音频。
如果你主要在办公桌前通过有线连接听音乐，购买前请确认具体耳机、电脑和线缆之间的兼容性。
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直接比较不同模式下的电池续航数据
制造商标注的播放时长可能会因 ANC 或沉浸式音效处理等设置而变化，因此宣传页上的续航数据不一定对应你在工作时使用的模式。
请在相同聆听设置下比较续航数据，并提前安排好长时间办公时的充电方式。
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没试听就决定是否开启音效处理
EQ、个性化设置和沉浸式模式都能以不同方式调整播放效果，但具备这些功能，并不能说明哪种音效最适合你听原声民谣。
用熟悉的人声和轻柔吉他曲目进行试听，分别开启和关闭可选音效处理，同时检查佩戴是否舒适。
值得关注的品牌
Sony
WH-1000XM6 可作为封闭式头戴 ANC 降噪耳机的参考之选，支持设备切换，也可选用有线连接。
- 索尼英国官网列明，WH-1000XM6 支持环境音模式和多点连接，并配有可拆卸的 1.2 m 线缆。
- 开启降噪时，标称续航最长可达 30 小时，但这并不能代表你的实际续航、佩戴舒适度或偏好的原声民谣音色。
Bose
如果你看重可调节降噪功能，以及通过 USB-C 连接兼容电脑进行有线聆听，QuietComfort Ultra Headphones (2nd Gen) 值得关注。
- Bose 列明，该产品采用包耳式设计，标称续航为 30 小时；使用兼容音源文件时，可通过 USB 音频以最高 16-bit/48 kHz 的规格播放。
- 请确认电脑和线缆支持 USB 音频，并使用自己偏好的设置试听后再判断音质。
Sennheiser
如果你优先考虑通过 App 调节音色，以及较长的厂商标称续航，ACCENTUM Plus Wireless 值得关注。
- Sennheiser 列明，ACCENTUM Plus Wireless 支持自适应混合 ANC、五段 EQ，标称续航最长可达 50 小时。
- 购买前请确认具体版本和卖家条款；标称续航和调音功能不能代表耳机是否适合你的佩戴习惯或音色偏好。
Joybuy 商品推荐
以下商品包括适合在办公桌前聆听的头戴式降噪耳机，以及适合偏爱轻巧佩戴体验的入耳式选择。请结合自己的工作日常，确认环境音控制、佩戴舒适度和设备兼容性。
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Sony WH-CH720N 降噪头戴式耳机，黑色
如果办公室噪声是影响你听清轻柔音乐的主要原因，可以考虑这款头戴式耳机。使用熟悉的曲目检查佩戴效果，并确认有需要时能听清同事或通知。
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Bose QuietComfort Ultra Headphones (2nd Gen)，白色
如果你希望在降噪之外，还能选择在办公桌前进行有线聆听，可以考虑这款头戴式耳机。Bose 表示，该耳机可通过 USB-C 与兼容的音源设备和文件播放音频；使用前请确认你的电脑和线缆适用于具体型号。
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Edifier W820NB Plus 无线头戴式耳机
可以考虑这款头戴式降噪耳机，用于在办公桌前聆听；再通过熟悉的原声曲目，检查佩戴舒适度和音色是否合心意。如果你希望不摘下耳机也能听清身边的人说话，请在选购前确认环境音控制功能。
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Bose QuietComfort Ultra Earbuds (2nd Gen)，黑色
如果相比头戴式耳机，你更喜欢入耳式佩戴，可以考虑这款降噪耳塞。请确认耳塞套是否舒适，以及充电安排是否适合长时间在办公桌前使用；需要留意工作场所的声音时，请使用环境音设置或摘下耳塞。
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Edifier ES850NB 主动降噪头戴式耳机
如果你想在办公桌前听音乐时减少噪声干扰，可以考虑这款头戴式耳机。请确认具体版本及计划使用模式下的电池续航，并检查所需的环境音和设备切换功能；还可以用熟悉的曲目试听，判断佩戴是否舒适。
常见问题
可以在办公室佩戴降噪耳机吗？
请先确认雇主的相关规定，以及工作是否要求你留意同事、指示或警示音。英国健康与安全执行局提醒，隔绝外界声音可能让人更难注意到沟通信息和警示信号；需要保持警觉时，请使用环境音模式或摘下耳机。
怎样避免为了盖过办公室噪声而调高原声民谣的音量？
可以尝试佩戴贴合良好的降噪耳机，并保持舒适的低音量，而不是为了盖过交谈声一再调高播放音量。世界卫生组织建议在嘈杂环境中使用降噪功能，以减少提高音量的需要；请适时休息，并在工作需要时留意周围环境。
在英国购买的耳机出现故障怎么办？
从英国零售商处购买的故障商品，可能适用《2015 年消费者权益法》规定的法定救济方式；这与商家自愿提供的保修或无理由退货政策相互独立。请保留订单信息，并联系卖家说明故障情况；具体救济方式取决于实际情况。
旧无线耳机应该如何处理？
请通过适当的电器回收渠道处理无线耳机，不要将其当作普通生活垃圾丢弃。英国 GOV.UK 说明，废弃电气和电子设备受到相关法规监管；带有可充电电池的耳机，请咨询当地政府或零售商的回收安排。