为共享零食区备货的采购者
如果多位同事会一起取用，不妨同时准备可乐、非可乐饮料和无味气泡水，而不是认为一箱饮料就能满足所有人的需求。
谁来挑选饮料？
如果同事们对糖分、咖啡因或配料各有偏好，共享冰箱里的饮料就不能只考虑口味。
比较糖含量的采购者
可以将饮料的营养成分表与零食一起参考。英国国家医疗服务体系（NHS）建议，用水或无糖、低糖、无添加糖饮料代替含糖汽水。
准备无咖啡因饮料的采购者
无糖可乐也可能含有咖啡因。请寻找单独标注的无咖啡因版本，或选择其他合适的气泡饮料，并同时查看其他配料信息。
下单前需要查看哪些信息？
先确定办公室需要哪些类型的饮料，再比较具体口味和包装规格。仅凭口味名称或无糖标识，无法了解所有配料信息。
| 关注重点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量 | 查看具体款式每 100ml 的糖含量，再结合每次饮用量进行比较。Coca-Cola GB 标注 Fanta Orange 每 100ml 含糖 4.5g；其 Sprite Zero Sugar 页面则标注每 100ml 含糖 0g。 | 我想在零食区提供汽水，但不希望只有含糖饮料可选。 |
| 咖啡因 | 确认包装是否明确标注不含咖啡因，并阅读配料表。Pepsi UK 标注 Pepsi Max 含有咖啡因，并将 Pepsi Max No Caffeine 列为单独款式。 | 有些同事可能想喝可乐或其他汽水，但不希望摄入咖啡因。 |
| 口味选择 | 确认饮品组合中是否包括可乐、非可乐口味和无味气泡水。例如，Coca-Cola GB 将 Sprite Zero Sugar 标注为柠檬青柠口味。 | 如果不是所有人都喜欢可乐，我希望提供明显不同的替代选择，而不是再买一箱相似口味的饮料。 |
| 配料 | 查看每款含甜味剂饮料的最新配料表，以及是否注明含苯丙氨酸。无味气泡水也应单独查看，不要默认所有无味产品的配料都相同。 | 我需要让同事能根据配料信息，判断饮料是否符合自己的需求。 |
| 包装规格 | 比较每包的饮用份数和容器容量，再考虑如何存放和取用。单罐装饮料和多人分享的大瓶装饮料，需要不同的安排。 | 为共享零食区采购时，我希望包装规格适合现有的冰箱空间和取用方式。 |
混合搭配饮料时可能遇到哪些问题？
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误以为无糖就代表不含咖啡因
Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 与各自单独命名的无咖啡因版本并非同一款产品。如果只买常规无糖可乐，不喝咖啡因的同事可能就没有可乐可选。
请加入明确标注不含咖啡因的饮料，并在下单前查看当前包装上的配料信息。
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根据水果口味判断糖含量
Coca-Cola GB 将 Fanta Orange 描述为不含咖啡因，但标注其每 100ml 含糖 4.5g。饮料口味和是否含咖啡因，都不能说明它的糖含量。
请比较每 100ml 的糖含量和预期饮用量；在常规水果味饮料之外，也提供无糖饮料或无味气泡水。
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只提供含甜味剂的汽水
不少无糖风味饮料的配料表中含有甜味剂，因此，仅用无糖可乐替代常规可乐，并不能提供不含甜味剂的选择。
可以考虑准备无味气泡水，并确保风味饮料的配料信息方便查阅。
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将学校规定套用到普通办公室
英国教育部的学校食品指南适用于英格兰公立学校提供的食品和饮料。英格兰另有关于高脂肪、高盐或高糖食品促销的规定，针对的是符合范围的零售促销活动，并不构成对办公室汽水的一般性禁令。
为普通办公室采购饮料时，应根据所需饮品类型和配料来选择。如果是为学校供餐采购，请另行确认该场景适用的学校食品要求。
哪些品牌系列值得考虑？
以下具体款式展示了搭配饮料组合的不同思路；某款饮料的信息不应直接套用到同品牌的所有产品上。
Coca-Cola
Zero Sugar 系列包括常规可乐和单独命名的无咖啡因款式。
- Coca-Cola GB 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 含糖 0g，并称 Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free 不含糖和咖啡因。
- 常规 Zero Sugar 款式并非无咖啡因。请查看具体款式标签上的甜味剂和苯丙氨酸说明。
Pepsi
Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 提供两种不同的无糖可乐选择。
- Pepsi UK 标注这两款饮料每 100ml 均含糖 0g，并确认 No Caffeine 款式不含咖啡因。
- Pepsi Max 含有咖啡因。为多人共享的饮料区备货前，请查看具体款式及其配料和苯丙氨酸说明。
Sprite
Sprite Zero Sugar 是柠檬青柠口味，可为饮料组合增添非可乐选择。
- Coca-Cola GB 标注 Sprite Zero Sugar 每 100ml 含糖 0g。
- 这是一款含甜味剂的无糖风味汽水，不能替代不含甜味剂的无味气泡水；请查看配料表。
Fanta
Fanta Orange 是一款水果风味、无咖啡因的选择；搭配糖含量不同的其他饮料，能让选择更加丰富。
- Coca-Cola GB 将 Fanta Orange 描述为不含咖啡因，并在配料中列出果汁。
- 其标注的糖含量为每 100ml 4.5g，并非无糖饮料。
Dr Pepper
Dr Pepper Zero 提供无糖水果风味选择，丰富可乐和柑橘口味之外的搭配。
- Coca-Cola GB 标注 Dr Pepper Zero 每 100ml 含糖 0g。
- 其配料表列有咖啡因，产品也注明含苯丙氨酸，因此不能作为无咖啡因饮料。
Tesco
Tesco Soda Water 是无味气泡饮料的一个例子，不属于风味汽水。
- Tesco Groceries 列出的配料为碳酸水和碳酸氢钠，每 100g 含糖 0g。
- 以上信息仅适用于 Tesco Soda Water，不代表 Tesco 的其他饮料。
适合办公室共享的 Joybuy 饮料
以下选择涵盖无糖可乐、非可乐口味和无味气泡水，适合办公室零食区。确定订购组合时，请比较具体产品标签和包装规格。
图片暂不可用
Pepsi Max 无咖啡因版，24 罐 × 330ml
如果共享饮料需要无咖啡因选择，可以考虑这款可乐。每箱含 24 罐，每罐 330ml；请查看具体包装上的甜味剂和苯丙氨酸说明，确认配料是否符合需求。
图片暂不可用
Coca-Cola Zero Sugar，24 罐 × 330ml
无糖可乐，每箱含 24 罐，每罐 330ml。这款饮料标注含有咖啡因和甜味剂，并注明含苯丙氨酸，因此不能替代无咖啡因或不含甜味剂的选择。
图片暂不可用
7UP Zero，24 罐 × 330ml
如果办公室想喝非可乐口味的汽水，这款柠檬青柠饮料是不错的选择。每箱含 24 罐，每罐 330ml；请根据同事的需求，确认产品的咖啡因标注、甜味剂和苯丙氨酸说明。
图片暂不可用
Tango 无糖苹果味，24 罐 × 330ml
这款苹果味饮料为可乐之外的选择，每箱含 24 罐，每罐 330ml。配料表中列有甜味剂；如果要将它作为无咖啡因饮料，请确认具体包装上的咖啡因信息。
图片暂不可用
Highland Spring 天然气泡水，6 × 1L
这款无味气泡水适合不想喝风味汽水的同事。每箱 6 瓶，每瓶 1L，容量比单罐饮料更大；请确认是否适合办公室的储存和取用方式。如需了解糖含量，请查看包装上的营养成分表。
常见问题
无糖汽水就代表不含咖啡因吗？
不是。Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均标注含有咖啡因；Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free 和 Pepsi Max No Caffeine 则是单独的无咖啡因款式。不要只看无糖字样，请确认具体产品名称和配料表。
办公室共享冰箱里只放无糖可乐够吗？
如果同事还需要无咖啡因或不含甜味剂的饮料，就不够。可以搭配无糖可乐、明确标注不含咖啡因的饮料和无味气泡水；风味饮料的配料也要查看，包括甜味剂和任何苯丙氨酸说明。
无咖啡因的水果味饮料一定低糖吗？
不一定。Coca-Cola GB 将 Fanta Orange 描述为不含咖啡因，但标注其每 100ml 含糖 4.5g。请查看每 100ml 的营养成分和饮用份量，不要根据口味或咖啡因情况判断糖含量。
学校食品规定适用于普通办公室采购的饮料吗？
英国教育部的学校食品指南适用于英格兰公立学校提供的食品和饮料，不适用于普通成人办公室的饮品。英格兰关于高脂肪、高盐或高糖食品促销的指南，则针对另一类受监管的零售促销场景。如果饮料是为学校供餐采购，请另行确认该场景适用的要求。