不同规格适合哪些人？

为自己准备办公桌零食

先看看包装重量，再想想你是想在一次休息时吃完一小块，还是留着较大规格慢慢享用。

为小团队准备零食的同事

如果打算把巧克力掰成小块分享，分量就要和个人零食有所区别。放在公共区域前，记得查看包装上的最新过敏原标签。

根据饮食需求挑选的人

要查看具体产品信息，不能只看品牌或纯素标签。牛奶成分以及有关坚果、花生或其他过敏原的提示都很重要，尤其是准备与同事分享时。

选购时要看什么？

先考虑这包巧克力要满足几次休息或多少人的需求，再挑选口感，并确认标签信息适合所有可能食用的人。

考虑因素查看内容你的需求
包装规格 将包装重量与标注的份数进行比较，想清楚这块巧克力是供一次休息、几次休息，还是计划分享。 我想在办公桌旁吃一份小零食，不想买一大块还得收起来或分给同事。
配料和过敏原 阅读最新的配料表和过敏原说明，包括“可能含有”或“不适合”之类的提示。即使是标注为纯素的巧克力，也要单独检查其他过敏原信息。 如果我要把巧克力带到公共区域，就需要确认标签信息是否适合可能食用的同事。
巧克力类型 确认它是原味白巧克力、夹心巧克力，还是裹有白巧克力的威化饼干。仅凭产品名称，未必能了解完整口感。 有时我想吃原味巧克力，有时馅料或酥脆威化才是这份零食的亮点。
储存和标签 按照包装上的储存说明保存，并避免巧克力受热。最终的饮食需求核对，请以当前包装上的信息为准。 我需要确认巧克力适合存放在公司的地方，尤其是可能会放在抽屉或休息室里的时候。

选购时有哪些常见误区？

  • 以为一块巧克力就是一份

    Waitrose 将其 180g 比利时白巧克力标注为 10 份，并注明每小块含 97 kcal。因此，整块巧克力和一小块的分量可大不相同。

    决定自用还是分享前，先比较包装重量和份量信息。

  • 以为纯素就适合所有同事

    M&S 将其 35g Made Without Dairy 巧克力标注为纯素，但也说明不适合对坚果或花生过敏的人食用。

    为他人购买，或把食物放在公共区域前，请先阅读当前包装上的完整过敏原说明。

  • 想买原味巧克力，却选了夹心款

    Lindt 表示，其 LINDOR 白巧克力块带有顺滑绵融的夹心；Cadbury 则将其 90g 白巧克力描述为口感香浓绵滑。Cadbury 的 Oreo 白巧克力块还加入了饼干碎和香草馅料。

    挑选口感前，查看产品描述，确认是否带有夹心、饼干或威化。

  • 根据过时的产品描述判断是否适合过敏人群

    配料和产品信息可能会有变化，因此购买前看到的描述，可能与带到办公室分享的那包产品并不一致。

    最终请以手中当前包装上的配料和过敏原信息为准。

值得关注的品牌

Cadbury

Cadbury 将其 90g 白巧克力块描述为口感香浓绵滑，适合素食者食用。

  • 想掰下一小块在办公桌旁享用时，可考虑这款原味巧克力。
  • 如果需要满足特定饮食要求，选购前请查看当前包装上的份量、配料和过敏原信息。

Lindt

Lindt 的 LINDOR 100g 白巧克力块带有顺滑绵融的夹心。

  • 适合想吃夹心巧克力，而非原味款的人。
  • Lindt 标注每 100g 含 647 kcal 和 42g 糖，并提示产品可能含有榛子、杏仁及其他坚果。

M&S

M&S 提供 35g Made Without Dairy 白巧克力块，以及 180g Choc Marks 白巧克力。

  • 35g 款标注为纯素；180g 款则适合计划分份享用或与人分享。
  • M&S 表示，35g 款不适合对坚果或花生过敏的人食用。180g 款的过敏原排除信息也要另行查看。

Waitrose

Waitrose 比利时白巧克力为 180g 装，标注为 10 份。

  • 标注的份数方便你计划将整块巧克力分成小份；Waitrose 标注每小块含 97 kcal。
  • 产品含有牛奶，且可能含有坚果。配方可能变化，请查看当前包装。

Milka

Amazon UK 的商品页面介绍了一款 100g Milka 白巧克力块。

  • 如果打算分几次吃，可考虑这款 100g 规格。
  • 零售商页面列出牛奶和大豆成分，并提示可能含有树坚果；购买或分享前请查看实际包装。

Joybuy 白巧克力零食推荐

以下产品包括两款白巧克力和两款涂层威化棒组合装。组合装内有独立包装的零食，但它们并不是单块原味白巧克力。

Morinaga Dars 白巧克力 47g

Morinaga Dars 白巧克力 47g

47g 装适合想要一份小巧个人零食的你；如果在意一次休息该吃多少，可以查看产品的份量信息。产品信息标注含有牛奶和大豆，并提示可能含有小麦和坚果。分享前请查看当前包装。

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Green & Black's 白巧克力 90g

Green & Black’s 白巧克力 90g

这款 90g 白巧克力适合计划分几次吃完的人。如果你希望巧克力可以明确分成小块，请查看产品本身及其份量说明。产品信息标注含有牛奶和大豆，并提示可能含有坚果；请确认当前包装上的过敏原说明。

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KitKat Chunky 白巧克力威化棒 4 条装，160g

KitKat Chunky 白巧克力威化棒 4 条装 160g

4 条装适合留给不同时间享用，或与同事分享。这是裹有白巧克力涂层的威化棒，并非原味白巧克力。产品信息标注含有牛奶和小麦；购买或分享前请查看当前包装上的完整过敏原说明。

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Kinder Bueno White 3 条装，117g

Kinder Bueno White 3 条装 117g

这款 3 条装适合想在几次休息时分别享用夹心威化零食的人。产品外层裹有白巧克力，内含榛子酱，并非原味白巧克力。产品信息标注含有乳制品、大豆、小麦和榛子，并提示可能含有其他坚果；分享前请查看当前包装。

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常见问题

90g 或 100g 的巧克力块算一份办公室零食吗？

不一定：买一块并不代表整包就是一份。Cadbury 有一款 90g 白巧克力，Lindt 则有一款 100g LINDOR 白巧克力；如果打算分几次掰着吃，这两种规格都可以考虑。请查看具体包装上的份量信息，确认与你计划食用的分量相符。

这里哪款产品标注为纯素？

M&S 将其 35g Made Without Dairy 白巧克力标注为纯素和适合素食者食用。M&S 也说明，这款产品不适合对坚果或花生过敏的人食用。放在办公室公共区域供大家分享前，请查看当前包装。

白巧克力可以放在办公室抽屉里吗？

请查看巧克力包装上的储存说明，并将它放在阴凉、干燥处，远离热源和阳光直射。靠近暖气的抽屉或温度较高的房间，可能不符合这些储存条件。