这些饮品适合哪些人？

办公室零食桌可以提供多种风味选择，不必默认提供含酒精饮品。

筹备办公室共享零食桌的组织者

提供不添加烈酒的调酒饮料和软饮，清楚标明推荐的饮用方式，并准备一些不同于白水的风味选择。

希望避免或减少饮酒的人

要查看的是调制完成的饮品，而不只是调酒饮料本身。如果需要完全避免酒精，请查看标称为酒精替代饮品的产品所标注的酒精度（ABV）。Drinkaware 提醒，部分标称为无酒精的饮品仍含有少量酒精。

想比较汤力水营养成分的人

按每 100ml 比较不同具体款式的能量和糖含量，再结合计划的饮用量来判断。低卡汤力水说的是热量对比，并不代表加入烈酒后调制的饮品酒精度低。

选购时要注意什么？

先确定要提供哪些不含烈酒的饮品，再根据零食桌的需求比较风味、营养成分和包装规格。

关注要点 检查内容 你的需求
调制完成后的饮品是否含酒精 确认调酒饮料中添加了什么。如果是酒精替代饮品，请查看标签上标明的酒精度（ABV）。Drinkaware 提醒，部分无酒精饮品仍含有少量酒精。 我想提供不加烈酒的饮品。如果需要完全避免酒精，替代饮品标明的酒精度也很重要。
能量和糖含量 按每 100ml 比较不同具体款式的汤力水营养成分，并考虑计划的饮用量。Fever-Tree 对 Refreshingly Light Indian Tonic 的热量比较对象是自家的 Premium Indian Tonic，并非所有调酒饮料。 我对低卡汤力水感兴趣，但想了解标注的糖含量和能量值，而不是只凭“低卡”一词来判断。
风味和份量 确认汤力水或姜汁汽水哪种更适合零食桌，并比较标注的单瓶容量及每包装的瓶数。 我想提供不止一种风味，又不必添加酒精；份量也要适合多人共享。
职场规定 提供含酒精饮品前，请确认雇主的酒精政策及相关工作内容。英国健康与安全执行局建议雇主管理与酒精相关的职场风险；供应饮品也可能涉及当地许可要求。 零食桌上的饮品应符合职场规定，尤其是在员工需要驾驶、操作设备或从事安全关键工作的情况下。

常见误区

  • 误以为“低卡”就代表酒精度低

    低卡汤力水不会减少金酒、伏特加或其他烈酒带来的酒精。

    请准确说明调制完成后的饮品是什么，并将烈酒与默认提供的零食桌饮品分开摆放。

  • 误以为“无酒精”一定代表酒精度为 0.0% ABV

    Drinkaware 提醒，部分无酒精饮品仍含有少量酒精；如果需要完全避免酒精，这一点尤其重要。

    请查看具体产品标签上标明的酒精度；如果要求酒精度为 0.0% ABV，请确认标签上明确标注这一数值。

  • 误以为所有低卡汤力水都不含糖

    与品牌常规款汤力水进行热量比较，并不能说明产品的含糖量。Fentimans 标注 Naturally Light Tonic 每 100ml 含糖 3.4g。

    请按每 100ml 比较具体款式的能量和糖含量，同时考虑实际饮用量。

  • 未确认职场要求，就提供含酒精饮品

    在工作场所提供酒精饮品，需要考虑公司政策和安全问题。针对英格兰和威尔士，伦敦布罗姆利自治市的指引指出，供应酒精度高于 0.5% ABV 的产品，很可能需要根据《2003 年许可法》取得场所和个人酒类许可。

    提供酒精饮品前，请确认雇主政策和相关安全情况，并向当地许可主管部门咨询适用要求。英格兰和威尔士的指引并不能说明苏格兰或北爱尔兰的规定。

值得关注的调酒饮料品牌

以下品牌示例有助于了解不同汤力水类型及标签声明，但不能据此判断哪些产品适合你的零食桌或当地是否有售。

Fever-Tree

该品牌的调酒饮料系列包括汤力水、苏打水和姜味饮品，可搭配烈酒饮用，也可单独饮用。

  • Fever-Tree 表示，Refreshingly Light Indian Tonic 的热量比自家的 Premium Indian Tonic 少 50%。
  • 这只是该品牌不同调酒饮料之间的比较；调制完成后的酒精含量取决于是否添加烈酒。

Fentimans

该品牌的汤力水系列带有植物风味，可用于调制不加烈酒的饮品。

  • Fentimans 标注，Naturally Light Tonic 每 100ml 含 18 kcal 和 3.4g 糖；Premium Indian Tonic 每 100ml 含 20 kcal 和 4.4g 糖。
  • 请根据具体款式和饮用量进行比较，不要把“低卡”或“植物风味”误认为无糖声明。

Britvic

Britvic 曾在其调酒饮料系列中推出 Indian Tonic Water。

  • 比较 Britvic 的具体款式前，请查看最新产品标签，确认成分、营养信息和包装规格。

Joybuy 调酒饮料推荐

以下汤力水和姜汁汽水风味各异、包装规格不同，适合办公室零食桌上不添加烈酒的饮品选择。如果必须选择明确标注酒精度为 0.0% ABV 的产品，请查看每款饮品的标签；仅使用低卡调酒饮料，并不能让加入烈酒的饮品变成低酒精饮品。

Schweppes Slimline 汤力水，12 瓶 × 150ml

Schweppes Slimline 汤力水，12 瓶 × 150ml

每瓶 150ml，方便为零食桌上的饮品单独分量。单独饮用、不加烈酒，即可作为无烈酒饮品；如果需要明确标注酒精度为 0.0% ABV，请查看产品标签。

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Fever-Tree Refreshingly Light Premium 印度汤力水，15 瓶 × 150ml

Fever-Tree Refreshingly Light Premium 印度汤力水，15 瓶 × 150ml

15 瓶装，每瓶 150ml，方便单独取用印度汤力水，调制不加烈酒的饮品。如果在意调酒饮料的热量，请比较具体款式的营养标签；如果需要严格避免酒精，请查看酒精度标签。

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Fever-Tree Refreshingly Light 地中海汤力水，8 瓶 × 150ml

Fever-Tree Refreshingly Light 地中海汤力水，8 瓶 × 150ml

8 瓶装，每瓶 150ml，为不加烈酒的饮品提供印度汤力水以外的地中海风味选择。“低卡”指的是调酒饮料本身，并不代表加入其中的饮品酒精度低；如果必须选择酒精度为 0.0% ABV 的产品，请查看标签。

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Fever-Tree Refreshingly Light 姜汁汽水，8 瓶 × 150ml

Fever-Tree Refreshingly Light 姜汁汽水，8 瓶 × 150ml

8 瓶装，每瓶 150ml，为零食桌上的汤力水饮品增添姜汁汽水这一选择。不加烈酒即可作为无烈酒饮品；如果需要明确标注酒精度为 0.0%，请查看酒精度标签。

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Double Dutch Skinny 汤力水，24 瓶 × 200ml

Double Dutch Skinny 汤力水，24 瓶 × 200ml

24 瓶装，每瓶 200ml，适合人数较多的零食桌。请勿添加烈酒；如果需要严格避免酒精，请查看标签上标明的酒精度。根据热量选择前，也请先查看最新营养成分表。

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办公室调酒饮料常见问题

低卡汤力水能让金汤力酒精度变低吗？

不能。“低卡”说的是汤力水本身的热量对比，并不会减少金酒带来的酒精。如果办公室饮品需要避免酒精，请省去或替换其中的含酒精成分。

标称无酒精的饮品也可能含有酒精吗？

有可能，部分饮品仍含少量酒精。Drinkaware 引用了英格兰的指引：标称无酒精的饮品，酒精度可能高达 0.05% ABV。请查看具体产品标明的酒精度，尤其是在要求酒精度为 0.0% 时。

办公室提供低酒精饮品前应检查什么？

提供前，请确认雇主的酒精政策、相关安全情况和适用的当地许可规定。英国健康与安全执行局建议雇主管理与酒精相关的职场风险。针对英格兰和威尔士，伦敦布罗姆利自治市的指引指出，供应酒精度高于 0.5% ABV 的产品，很可能需要取得场所和个人酒类许可；请向当地相关部门咨询具体情况。该指引并不能说明苏格兰或北爱尔兰的规定。

怎样在不添加烈酒的情况下为零食桌提供多种选择？

提供多种不加烈酒的调酒饮料或软饮，例如在汤力水之外再准备姜汁汽水。请清楚标明推荐的饮用方式；如果有人需要酒精度明确为 0.0% 的选择，请查看任何酒精替代饮品的酒精度。