照护未满 12 个月宝宝的人
英国国家医疗服务体系建议至少喂养至 1 岁，并继续母乳喂养或使用一段婴儿配方奶粉。对于这个年龄段的宝宝，应先确定喂什么奶，再考虑比较 4 品脱装牛奶。
谁在为孩子挑选牛奶？
照护 12 至 23 个月幼儿的家长
东兰开夏医院 NHS 信托机构建议 2 岁以下儿童饮用全脂牛奶并食用乳制品。因此，家中常喝的半脱脂牛奶并不一定适合给幼儿当晚间饮品。
家中有 2 岁及以上儿童
东兰开夏医院 NHS 信托机构表示，如果孩子生长发育良好，从 2 岁起可以开始饮用半脱脂牛奶。选择 4 品脱装时，还要考虑冷藏条件，以及能否按照标签上开封后的饮用时限喝完。
首先要检查什么？
先根据孩子的年龄选择合适的奶，再判断 4 品脱装是否符合家中的饮用习惯。
| 优先事项 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 年龄与奶的类型 | 确认孩子的年龄，以及牛奶标注的类型。英国国家医疗服务体系建议至少喂养至 1 岁，并继续母乳喂养或使用一段婴儿配方奶粉；东兰开夏医院 NHS 信托机构建议 2 岁以下儿童饮用全脂牛奶，并表示如果孩子生长发育良好，从 2 岁起可以开始饮用半脱脂牛奶。 | 如果宝宝未满 1 岁，我需要的是婴儿喂养用奶，而不是普通半脱脂牛奶。对于年龄较大的孩子，我想先确认半脱脂牛奶是否适合其年龄，再决定买哪种包装。 |
| 夜间喂养习惯 | 把牛奶和饮用容器分开考虑。应根据孩子的成长阶段和日常习惯判断杯子是否合适，而不是指望换一种牛奶来解决夜醒问题。 | 我想为孩子选择适龄的饮品，但不会认为某一款牛奶能改变孩子夜醒的频率。 |
| 包装用量与储存 | 将包装容量与全家的饮用量进行比较。Sainsbury’s、Asda、M&S 和 Waitrose 的 4 品脱半脱脂牛奶商品信息都注明需要冷藏，并建议开封后 3 天内饮用完毕；请以所购牛奶瓶身上的说明为准。 | 如果我们只在晚上喝少量牛奶，我可能会选择小包装，避免 4 品脱装开封后剩下太多。 |
常见选购误区
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用半脱脂牛奶代替婴儿喂养用奶
对于未满 12 个月的宝宝，英国国家医疗服务体系建议继续母乳喂养或使用一段婴儿配方奶粉。普通 4 品脱装牛奶不能替代宝宝 1 岁前的喂养用奶。
选购前先确认宝宝的年龄，并选择合适的婴儿喂养用奶，再考虑包装容量。
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默认给 1 岁幼儿喝家里的半脱脂牛奶
东兰开夏医院 NHS 信托机构建议 2 岁以下儿童饮用全脂牛奶并食用乳制品；如果孩子生长发育良好，从 2 岁起可以开始饮用半脱脂牛奶。
应根据幼儿的年龄选择牛奶类型，不要想当然地认为全家都适合喝同一瓶牛奶。
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每天只喝一小份，却买 4 品脱装
如果家中牛奶用量不大，大瓶冷藏牛奶可能并不合适。多款 4 品脱装商品都注明，开封后应在 3 天内饮用完毕。
购买前想想全家能否在瓶身注明的开封后饮用时限内喝完，并仔细查看标签。
超过标签注明的开封后饮用时限，剩余牛奶可能需要丢弃。
品牌与零售商信息
如果半脱脂牛奶适合孩子的年龄，以下包装和储存信息可供比较；品牌名称本身并不能决定某款牛奶是否适合孩子饮用。
Cravendale
Arla 的过滤半脱脂牛奶与所需的 4 品脱装规格不同。
- Arla 表示，Cravendale 开封后最多可保存 7 天。
- 此处介绍的半脱脂规格为 2L，并非 4 品脱装。
Tesco
Tesco 有售英国本土半脱脂牛奶，规格为 2.272L、4 品脱装。
- 该商品符合所需的 4 品脱装规格。
- 购买时请查看瓶身上最新的储存和日期说明。
Sainsbury’s
Sainsbury’s 有售 4 品脱装英国本土半脱脂牛奶。
- 商品信息注明需在低于 5°C 的环境中冷藏。
- 商品信息注明开封后 3 天内饮用完毕；请以瓶身上的最新说明为准。
Asda
Asda 有售 4 品脱装英国本土半脱脂牛奶。
- 商品信息注明开封后需冷藏。
- 商品信息还注明，牛奶应在开封后 3 天内饮用完毕。
M&S
M&S 有售 2.272L、4 品脱装半脱脂牛奶，并将其 Select Farms 采购来源介绍为零售商项目。
- 商品信息注明开封后可保存 3 天。
- 饮用时请遵循瓶身上的冷藏和日期说明。
Waitrose
Waitrose 将其 4 品脱装半脱脂牛奶描述为英国本土散养奶。
- 零售商注明需在低于 5°C 的环境中冷藏。
- 商品信息注明牛奶应在开封后 3 天内饮用完毕。
Joybuy 婴儿配方奶粉推荐
以下产品适用于未满 12 个月宝宝的一段婴儿配方奶粉喂养需求，并非 4 品脱装半脱脂牛奶。英国国家医疗服务体系建议至少喂养至 1 岁，并继续母乳喂养或使用一段婴儿配方奶粉；如果需要使用配方奶粉，请比较各产品的包装规格，并查看最新的冲调说明。
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Kendamil 有机一段婴儿配方奶粉，800g
适合为未满 12 个月宝宝选择一段婴儿配方奶粉的家庭。这款产品为一段配方，罐身标注适用于出生起的宝宝，规格为 800g 罐装。它不是半脱脂牛奶；使用前请查看包装上的最新配料表和冲调说明。
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SMA Extra Hungry 婴儿配方奶粉，适用于出生起的宝宝，4 × 800g
适用于未满 12 个月宝宝的配方奶粉喂养需求。该商品为组合装，共 4 罐，每罐 800g，罐身标注适用于出生起的宝宝。产品名称并不意味着它能改变宝宝夜醒的情况；请查看最新的包装说明，并确认组合装规格是否适合您的用量。
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Aptamil 1 一段婴儿配方奶粉，适用于出生起的宝宝，800g
适合宝宝第一年使用一段婴儿配方奶粉的家庭。这款产品为 800g 罐装，罐身标注适用于出生起的宝宝。它是婴儿配方奶粉，而非 4 品脱装半脱脂牛奶；冲调和储存时请遵循包装上的最新说明。
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Cow & Gate 一段婴儿配方奶粉，适用于出生起的宝宝，2 × 600g
适用于选择一段婴儿配方奶粉的家庭。这款产品为 2 罐装，每罐 600g，罐身标注适用于出生起的宝宝。它不是半脱脂牛奶；请查看包装上的最新冲调、储存及开罐后使用说明。
关于夜间喂奶和包装容量的常见问题
未满 1 岁的宝宝夜间可以喝半脱脂牛奶吗？
不可以。英国国家医疗服务体系建议至少喂养至 1 岁，并继续母乳喂养或使用一段婴儿配方奶粉；普通半脱脂牛奶不应替代婴儿的主要奶类喂养。
1 岁幼儿应该喝半脱脂牛奶吗？
东兰开夏医院 NHS 信托机构建议 2 岁以下儿童饮用全脂牛奶并食用乳制品。其指南指出，如果孩子生长发育良好，从 2 岁起可以开始饮用半脱脂牛奶。
开封后的 4 品脱装牛奶应该如何储存？
请遵循瓶身标签说明，并留意保质期。Sainsbury’s 和 Waitrose 的 4 品脱装半脱脂牛奶商品信息注明需在低于 5°C 的环境中冷藏，并在开封后 3 天内饮用完毕；Asda 和 M&S 的商品信息也注明需冷藏，并在开封后 3 天内饮用完毕。
如果 4 品脱装对全家来说太多了，怎么办？
如果全家很可能无法在标签注明的开封后饮用时限内喝完 4 品脱，可以考虑购买小包装。如果半脱脂牛奶适合孩子的年龄，Arla 表示其过滤牛奶品牌 Cravendale 开封后最多可保存 7 天；不过，此处介绍的半脱脂规格为 2L，并非 4 品脱装。