不同规格适合哪些人？

深夜复习、希望避免摄入咖啡因的人

如果你在深夜泡热饮时需要避免咖啡因，记得查看具体茶款的说明，不要只凭“茶”这个名称来判断。Twinings 表示，其果茶和花草茶不含咖啡因；NHS Borders 指出，含咖啡因的饮品可能让人感觉更清醒，并影响睡眠。

经常喝柠檬姜茶的人

如果你打算经常喝同一种口味，80 袋装会更合适。Sainsbury’s 将 Twinings 柠檬姜茶列为 80 份装花草茶，而不是多种果茶口味的组合。

还在尝试不同口味的人

先买小包装尝试，就不用一次买很多袋不确定自己是否喜欢的茶。本次查到的选择包括 Twinings 蔓越莓覆盆子茶（4 盒、每盒 20 袋）、Pukka 野苹果肉桂茶（20 袋）和 teapigs 超级水果茶（15 个茶包）。

购买前要注意什么？

先选你真正会喝的口味，再确认具体产品的包装规格、咖啡因说明和配料表。

关注重点 查看内容 你的需求
咖啡因 确认所选茶款明确标注不含咖啡因。不要认为所有名称中带“茶”的产品，咖啡因含量都一样。 如果我在深夜复习时喝茶，想先确认这款产品是否含有咖啡因。
包装规格 区分单盒 80 袋装和 4 盒、每盒 20 袋的规格。下单前确认选中的具体规格。 如果我经常喝同一种口味，80 袋装可能适合我；如果还不确定，我更愿意先买小包装。
口味 查看茶款名称和配料表。Twinings 柠檬姜茶以姜味为主，而蔓越莓覆盆子茶以果味为主；同一款茶分装成多盒，并不代表是多种口味混合装。 我想在熟悉的柠檬姜茶和复习休息时尝试不同果味之间做选择。
配料 如果是买给别人，尤其要查看当前包装上的配料和过敏原信息。英国政府规定，预包装食品或饮料中如含有 14 种受监管过敏原中的任何一种，必须在配料表中清楚标明。 在购买大包装或与他人分享前，我需要确认其中的植物原料、香料或调味成分是否适合饮用者。

80 袋装可能有哪些不尽如人意之处？

  • 以为单一口味大包装里有多种口味

    买 80 袋柠檬姜茶，并不意味着每次休息都能换一种果味。Sainsbury’s 标明，Twinings 这款 80 袋装产品是单一的柠檬姜茶。

    除了袋数，也要查看茶款名称。如果想要多种口味，可以购买不同茶款的小包装，不要误以为 4 盒、每盒 20 袋的规格就包含 4 种口味。

  • 以为名称里有“茶”就代表不含咖啡因

    产品类别名称无法说明每种茶款的咖啡因情况。如果你在深夜复习时需要避免摄入咖啡因，这一点尤其重要。

    请查看具体产品或当前包装上的咖啡因说明，不要把一种茶的情况想当然地套用到另一种茶上。

  • 忽略当前配料信息

    果茶和花草茶可能含有多种植物原料、香料和调味成分。仅凭口味名称，无法了解完整的配料或过敏原信息。

    购买大包装前请仔细阅读当前包装上的标签，尤其是要与他人分享茶饮，或需要避开某种配料时。

果茶与花草茶品牌参考

以下示例展示了不同的茶款和包装规格；提及某个品牌，并不代表该品牌旗下所有产品都有 80 袋装。

Twinings

既有 80 袋装柠檬姜茶，也有 4 盒、每盒 20 袋的果味茶款可供参考。

  • Sainsbury’s 将柠檬姜茶列为 80 份装；Twinings 则为蔓越莓覆盆子茶提供 4 盒、每盒 20 袋的规格。
  • 柠檬姜茶盒装为单一口味，而 4 盒、每盒 20 袋的规格也不是多种口味混合装。

Pukka

野苹果肉桂花草茶带有苹果与香料风味，小包装适合用来尝鲜。

  • Pukka 表示，这款 20 袋装茶天然不含咖啡因，采用有机种植原料，包括野苹果、肉桂和姜。
  • 这里提到的规格为 20 袋装，而非单盒 80 袋装。

Clipper

黑加仑蓝莓茶以果味为主，可以对照配料表进行比较。

  • Clipper 列出的配料包括洛神花、玫瑰果、甘草、莓果颗粒和天然香料。
  • 如果你想买 80 袋装，请确认所选产品的包装规格。

teapigs

超级水果茶为尝试多种莓果风味提供了小包装选择。

  • teapigs 列出的配料包括洛神花、接骨木莓、醋栗、黑加仑、蔓越莓和蓝莓，并表示这款茶天然不含咖啡因。
  • 这里提到的包装内有 15 个茶包，而非 80 袋。

Tesco

其果茶与花草茶品类可用于比较自有品牌和其他品牌的包装规格。

  • Tesco 的红莓茶为 40 袋装，同时列有 80 袋装的 Twinings 柠檬姜茶。
  • 不要把 40 袋装红莓茶当作同等规格的 80 袋装产品。

Sainsbury’s

其果茶与花草茶品类既有小包装自有品牌果茶，也有其他品牌的 80 袋装花草茶。

  • Sainsbury’s 列有 20 袋装草莓覆盆子蔓越莓茶，以及 80 袋装 Twinings 柠檬姜茶。
  • 其列出的 80 袋装洋甘菊茶是另一种茶款，并非果茶的 80 袋装版本。

Joybuy 上的 80 袋装选择

这款柠檬姜茶适合希望在复习休息时经常饮用同一种花草茶的消费者，共 80 袋；如果你想要多种果味混合装，则不适合选它。

Twinings 柠檬姜茶 80 袋装

Twinings 柠檬姜茶 80 袋装

如果你本来就喜欢柠檬和姜的味道，这款茶适合在复习休息时反复饮用；如果你想尝试多种果味，则不适合选它。Joybuy 表示，这款 80 袋装茶不含咖啡因。Sainsbury’s 对同款茶的说明是：将 1 袋放入 200 ml 刚煮沸的热水中浸泡 3 分钟；如果当前包装上的冲泡说明不同，请以包装为准。购买前请查看当前配料和过敏原信息。

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关于复习时喝茶的常见问题

深夜复习喝茶，要注意什么？

如果你需要避免摄入咖啡因，请选择明确标注不含咖啡因的茶款。NHS Borders 指出，含咖啡因的饮品可能让人感觉更清醒，并影响睡眠；仅凭“茶”这个名称，无法判断产品是否含咖啡因。

Twinings 柠檬姜茶 80 袋装是多种果味混合装吗？

不是。Sainsbury’s 将其列为 80 份装的单一柠檬姜茶。如果你想换着喝不同果味，请选择不同茶款，不要以为大盒装或 4 盒、每盒 20 袋的规格就是多种口味混合装。

80 袋装柠檬姜茶要怎么冲泡？

Sainsbury’s 对 Twinings 柠檬姜茶的冲泡说明是：将 1 袋放入 200 ml 刚煮沸的热水中浸泡 3 分钟，然后取出茶包。如果当前包装上的说明不同，请以包装为准。

如果我需要避开某种配料，该怎么办？

请查看当前具体包装上的配料表和过敏原信息，即使你以前买过名称相似的茶款也不要忽略。英国政府指南规定，预包装食品或饮料中如含有 14 种受监管过敏原中的任何一种，必须在配料表中清楚标明。