小型复习小组
如果大家要分享一包，想好如何分配，并留意包装上关于剩余产品储存方式的说明。
哪些人一起分享？
想控制分量的学生
相比只看包装重量，标明的食用份数或单块营养信息更能帮你规划分量。
家长和学校教职员工
把产品分给他人前，请查看具体产品的过敏原信息。在英格兰，如果食品由公立学校提供，应另行核对适用的学校食品标准；这与家庭自行购买食品是两种不同情况。
选购时要检查什么？
先考虑软糖要怎么分，再查看标签，确认适合每位食用者，并了解复习结束后剩余产品的处理方式。
| 考虑要点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 分量 | 查看标明的食用份数、块数或单块营养信息。比较以克为单位的净含量，不要只凭袋子大小判断。 | 我想在开始复习前就决定要拿出多少。Waitrose & Partners 标明，其 150g 姜粒酥软糖有 6 份，每 2 块提供一份营养信息。 |
| 糖含量 | 查看每 100g 的糖含量，以及产品有标注时的每份含量；两种计量基准要分开看。NHS 建议减少含糖食品和饮料的摄入量与食用频率。 | 如果长时间复习时会分享软糖，我更愿意先拿出计划好的分量，而不是让大家一直从开口包装里取食。 |
| 配料和过敏原 | 查看具体口味当前的配料表、过敏原声明和预防性提示。如果饮食要求有相关限制，也要留意明胶等配料。 | 把一包软糖分给几个人之前，我需要确认它适合所有可能会拿来吃的人。 |
| 开封后 | 查看标签是否要求密封保存，或是否注明开封后应在多久内食用。 | 我们可能一次吃不完，所以我想知道剩下的部分该如何保存。Marks & Spencer 建议，其布朗尼 S'mores 软糖开封后 7 天内食用完毕。 |
| 学校场景 | 套用学校食品规定前，先确认食品由谁提供、学校类型以及所在的英国地区。英格兰教育部表示，公立学校提供给学生的食品必须符合学校食品标准。 | 如果食品由学校提供，我需要核对相关标准；个人购买零食则是另一种情况。 |
常见选购误区
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没有分享计划，就只选最大包装
包装重量能告诉你有多少软糖，却不能说明小组打算怎么分。Waitrose & Partners 标明，其 150g 姜粒酥软糖有 6 份；Marks & Spencer 则将其布朗尼 S'mores 软糖列为 300g 装。
想要有明确的参考，可以选择标明食用份数的产品；如果是开口袋装，则先决定如何分配，再拿出来分享。
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整个复习期间都把软糖放在外面
NHS 建议减少含糖食品和饮料的摄入量与食用频率。把开口包装一直放在桌上，会让大家更难按计划分享。
只拿出本次复习计划食用的分量，其余部分按照标签说明保存。
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以为所有口味的软糖都适用同一份标签信息
不同产品的配料和警示各不相同：Marks & Spencer 标明，其布朗尼 S'mores 软糖含猪明胶；Waitrose & Partners 则标明，其姜粒酥软糖含牛奶，且可能含有花生和坚果。
请查看具体产品的最新包装，确认是否符合小组成员的过敏原和饮食要求。
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认为所有购买场景都适用同一套学校食品规定
英格兰教育部所述的法律标准适用于公立学校提供给学生的食品。这与学生或家长自行购买零食不同，也不代表同一规定适用于英国所有地区。
如果食品由学校提供，请查看该场景下的现行标准。不要以为将某种产品称为 HFSS，就能据此判断所有学校食品规定是否适用于它。
品牌和零售商参考
以下示例用于说明如何检查标签和包装形式，并不代表这些产品目前在 Joybuy 有售。
M&S Food
Marks & Spencer 将布朗尼 S'mores 软糖列为 300g 装，适合考虑购买一包开口袋装产品的消费者参考。
- 产品信息标明每 100g 的糖含量，并提供开封后的储存说明。
- 该配方含猪明胶，不适合对坚果或花生过敏的人食用；请查看最新标签，了解完整配料和过敏原信息。
Waitrose
Waitrose & Partners 列有一款 150g 姜粒酥软糖，标明共 6 份。
- 产品提供每 2 块的营养信息，方便按明确的分量规划分享。
- 这款姜粒软糖含牛奶，且可能含有花生和坚果。购买前请确认产品当前是否有售，并查看包装信息。
Tesco
Tesco Groceries 列有一款 Cadbury Fudge 迷你巧克力棒分享装，净含量为 202g。
- 商品信息注明这是多包装，而不是单袋开口包装。
- 用它来规划分享前，请查看具体包装上的巧克力棒数量、配料、过敏原和营养信息。
Joybuy 软糖选择
对于复习小组，这两款 Cadbury 产品分别提供一袋可分着吃的迷你软糖，或标明数量的 4 根装巧克力棒。决定如何分享前，请查看产品当前包装信息。
分享软糖常见问题
复习小组怎样提前分好软糖？
选择标明食用份数或块数的产品，然后在复习开始前拿出计划分享的分量。Waitrose & Partners 标明，其姜粒酥软糖有 6 份，并提供每 2 块的营养信息；如果是开口袋装，请查看储存说明，妥善保存剩余部分。
与有过敏情况的人分享软糖前，要检查什么？
请查看具体产品当前包装上的配料表、过敏原声明和预防性提示。不同配方可能有所不同：Waitrose & Partners 表示，其姜粒酥软糖含牛奶，且可能含有花生和坚果，因此不能用其他口味的标签信息代替。
学校场景会影响选择吗？
会。如果食品由英格兰的公立学校提供给学生，选择糖果类零食前，请先核对适用的学校食品标准。英格兰教育部说明，此类场景须遵守法律标准；《2014 年学校食品条例》将非巧克力糖果也列入糖果范围。这并不代表个人购买食品或英国所有地区都适用同一规定。
整个复习期间都应该把软糖放在外面吗？
如果计划分享固定分量，就只拿出这些软糖，其余部分按照包装说明保存。NHS 建议减少含糖食品和饮料的摄入量与食用频率；整袋软糖一直开着，会让计划好的分量变得不明确。