这份设置指南适合哪些人

经常居家与办公室混合办公的笔记本电脑用户

如果需要长时间在家中和办公室使用笔记本电脑，决定是否添置设备前，应同时考虑两个办公地点。英国健康与安全执行局表示，在相关法规适用的情况下，评估应涵盖居家办公和办公室办公场景。

桌面空间有限的居家办公用户

使用紧凑型或共用书桌时，可以先关注屏幕高度、独立输入设备和可用桌面空间，再考虑更大的显示器或扩展坞。英国健康与安全执行局的指南指出，将笔记本电脑屏幕抬高后，应搭配独立键盘和鼠标使用。

需要连接多种外设的办公桌用户

如果经常重新连接显示器、键盘、鼠标、存储设备或有线网络，选择扩展坞前，应确认笔记本电脑支持的视频协议、显示器数量和分辨率上限，以及充电兼容性。

购买前需要检查什么

从完整的工作台方案出发：先确定屏幕和输入设备的位置，再检查桌面空间以及不同地点之间的移动需求，最后确认连接和充电兼容性。

重点 需要检查的内容 您的需求
屏幕和输入设备的位置 确认屏幕是否能直接放在您正前方，并处于合适高度和大约一臂距离的位置。如果要抬高笔记本电脑，还要预留独立键盘和鼠标的空间。 长时间使用笔记本电脑时，我需要让屏幕、键盘和鼠标组成完整的工作布局，而不是让笔记本电脑停留在不合适的高度。
视频和充电兼容性 确认笔记本电脑的具体接口支持所需的视频协议、显示器数量和分辨率。将扩展坞的供电能力与笔记本电脑的充电需求进行对比，并检查线缆要求。 购买扩展坞或显示器前，我需要确认笔记本电脑能够向计划中的显示方案传输视频，并按需求充电。
桌面空间和移动需求 测量固定显示器、线缆和输入设备所需的可用桌面空间。对于便携式显示器，应检查摆放是否稳固、接口是否兼容，以及在每个使用地点实际搭建起来是否方便。 我希望方案适合家中的书桌和我的出行习惯，避免携带或重复购买不需要的设备。
基于评估选择设备 在适用情况下，通过个人显示屏设备评估，确定实际居家与办公室办公模式所需的调整或设备。自愿升级的设备应与根据评估提供的设备区分开来。 我需要区分个人为方便使用而购买的产品，以及雇主工作台评估确定需要提供的设备或调整。

常见购买误区

  • 只买笔记本电脑支架，却没有搭配独立键盘和鼠标

    抬高笔记本电脑可以改善屏幕高度，但内置键盘和触控板也会随之升高，长时间使用可能不够舒适。英国健康与安全执行局的指南建议，抬高笔记本电脑屏幕时搭配独立输入设备。

    应将支架、键盘和鼠标作为一套方案选择，并确认三者都能在现有桌面空间内合理摆放。

  • 以为所有 USB-C 接口、线缆或扩展坞都支持相同的显示方案

    USB-C 接口并不一定自动支持视频输出。显示器连接、充电和多屏显示能力，可能取决于笔记本电脑、扩展坞、线缆和操作系统。

    请确认具体笔记本电脑型号是否支持 USB-C、Thunderbolt、DisplayPort Alt Mode 或 DisplayLink，然后核对显示器输入接口、所需分辨率、充电需求和随附线缆。

    不兼容的转接器、线缆或扩展坞，可能带来本可避免的更换和退货处理成本。

  • 把显示器或扩展坞当成所有人都依法享有的统一配置

    英国健康与安全执行局表示，设备需求应根据个人评估确定；居家办公人员不一定需要办公室级别的设备。相关义务是管理已识别的风险，而不是提供固定的产品清单。

    应结合显示屏设备评估结果以及实际的居家和办公室办公模式，确定合适的解决途径。可选升级应与根据评估提供的设备区分开来。

  • 为简单的便携式办公方案选择高规格扩展坞

    Thunderbolt 4 和工作站扩展坞可以支持要求较高的显示布局，但对于使用抬高后的笔记本电脑或单台外接显示器的用户来说，这些功能可能超出实际需求。

    先确定显示器数量、外设数量、有线网络连接需求和充电要求，再选择能够满足需求且复杂程度最低的兼容方案。

    功能更强的扩展坞可能体积更大，还会造成电源、接口和显示容量闲置。

相关品牌参考

Dell

面向商务办公的 Thunderbolt 扩展坞选择，适合笔记本电脑和显示器需求较高、需要功能更强固定式扩展坞的用户。

  • Dell 英国官网的 WD25TB4 规格列出 Thunderbolt 4，并可为 Dell 系统提供最高 130W 的供电。
  • Dell 标注其对非 Dell 系统最高提供 96W，因此必须检查笔记本电脑的充电兼容性。
  • 其标注的多屏显示模式存在配置条件，不能保证适用于每一台笔记本电脑。

Lenovo

以 ThinkPad 为重点，同时提供通用 USB-C 或 Thunderbolt 扩展坞；前提是笔记本电脑具备所需的兼容接口。

  • Lenovo 表示，其 USB-C 和 Thunderbolt 扩展坞适用于支持 USB-C Alt Mode、DisplayLink 或 Thunderbolt 协议的笔记本电脑。
  • 其 ThinkPad Thunderbolt 4 Workstation Dock 列出的配置，最高支持 4 台 4K 60 Hz 显示器，或 1 台 8K 60 Hz 显示器。
  • 部分功能在某些非 Lenovo 系统上可能无法使用，因此协议和型号兼容性仍然非常重要。

Anker

面向兼容笔记本电脑的第三方高带宽扩展坞选择，适合需要比基础 USB-C 集线器更多接口、更高充电功率或更强显示能力的用户。

  • PCMag 英国版的评测指出，Anker Prime TB5 在兼容笔记本电脑上支持最高 80 Gbps 传输速度和最高 240W 充电。
  • 这款产品的具体能力可能超出单显示器居家办公桌的实际需求。

Joybuy 产品选择

Joybuy 为混合办公笔记本电脑工作台提供多种产品选择，涵盖扩展坞、便携式显示器和固定式显示器方案。

Targus USB-C 通用双 HDMI 4K 扩展坞

Targus USB-C 通用双 HDMI 4K 扩展坞

适合固定办公桌使用，通过笔记本电脑的一个接口重新连接两台显示器和多个外设。

标注功能包括两个 HDMI 2.0 输出接口、100W Power Delivery 直通供电、千兆以太网、USB 接口，以及 SD／microSD 读卡器。

请检查笔记本电脑是否支持 USB-C Alt Mode、显示器数量上限、充电要求、显示器输入接口、操作系统限制和线缆需求。要实现 100W 直通供电，需要搭配额定功率为 100W 或更高的外接电源适配器。

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UPERFECT 14 英寸 Full HD 便携式触摸屏显示器

UPERFECT 14 英寸 Full HD 触摸屏便携式显示器

适合作为移动办公的第二块屏幕，可在家中、办公室和临时办公桌之间灵活切换。

标注规格包括 14 英寸 Full HD IPS 触摸屏、60 Hz 刷新率、180° 可调支架、兼容 VESA，以及在兼容主机上通过 USB-C 实现一线连接。

USB-C 一线连接取决于主机是否支持视频输出；否则需要单独供电。请检查触控兼容性，并确认完整方案能否在长时间办公时稳定摆放屏幕。

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ASUS ZenScreen MB166CR Full HD 便携式显示器

ASUS ZenScreen MB166CR Full HD 便携式显示器

轻巧的副屏方案，适合需要在家中和办公室书桌之间轮换办公的用户。

标注功能包括 15.6 英寸 Full HD IPS 显示屏、支持 DisplayPort Alt Mode 的 USB-C 接口、防眩光表面、780g 重量和 11.8mm 机身厚度。

需要连接支持 USB-C DisplayPort Alt Mode 的主机，产品未标注支持 HDMI。请检查笔记本电脑的供电和视频输出能力，以及长时间使用所需的支架或屏幕高度布局。

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CRUA 32 英寸 QHD 曲面显示器

CRUA 32 英寸 QHD 曲面显示器

适合需要比笔记本电脑屏幕更大显示区域的固定式办公桌。

标注规格包括 32 英寸 2560×1440 显示屏、HDMI 和 DisplayPort 输入接口、俯仰调节，以及 VESA 100×100 安装孔位。

选择 32 英寸显示器前，请测量桌面深度、可用面积和观看距离。确认笔记本电脑的视频输出、支持的分辨率和线缆要求，并单独评估键盘和鼠标的摆放位置。

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Gawfolk 24.5 英寸 Full HD 曲面显示器

Gawfolk 24.5 英寸 Full HD 曲面显示器

适合以书桌办公为主、同时希望显示器尺寸更适中的笔记本电脑办公方案。

标注功能包括 24.5 英寸 1920×1080 曲面显示屏、HDMI 和 VGA 输入接口、俯仰调节、VESA 75×75 安装孔位，以及内置扬声器。

请确认笔记本电脑具备兼容的视频输出，并准备好所需线缆。检查随附支架能否达到所需屏幕高度；根据桌面布局，也可以考虑使用 VESA 安装方式。

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常见问题

显示屏设备法规是否意味着所有混合办公人员都自动需要外接显示器或扩展坞？

不一定。英国健康与安全执行局表示，居家办公人员未必需要办公室类型的家具或设备，也能保持舒适、可持续的坐姿。在相关法规适用的情况下，应通过个人评估确定现有方案是否合适，以及是否需要额外设备。

显示屏设备评估确定需要的设备，应由谁安排和支付费用？

对于受相关法规保护的员工，雇主应进行个人评估。英国健康与安全执行局表示，如果评估确定需要采取措施，例如提供显示屏设备，员工不能被收取该设备的费用。仅凭员工自愿购买，并不能证明该设备是评估要求提供的设备。

同一次评估是否需要同时考虑居家和办公室办公场景？

如果员工在两个地点都使用显示屏设备，就需要同时考虑。英国健康与安全执行局表示，评估应涵盖居家和办公室场景，但相关安排仍由雇主负责。

能否默认 USB-C 接口可以通过扩展坞连接显示器？

不能。Which? 指出，USB-C 连接可能支持 DisplayPort 视频和音频，因此具体能力取决于笔记本电脑的接口。购买前，请查阅笔记本电脑说明，并确认扩展坞支持的主机协议。

北爱尔兰是否适用类似指南？

北爱尔兰有自己的《1992 年显示屏设备法规（北爱尔兰）》。北爱尔兰健康与安全执行局表示，这些法规可能适用于每天连续使用显示屏设备 1 小时或以上的员工，包括长期、持续和混合居家办公人员。如果员工在北爱尔兰工作，应参考北爱尔兰当地雇主指南。