哪些人需要笔记本电脑支架？

使用外接键盘办公的人

如果你经常长时间使用笔记本电脑办公，支架可以抬高屏幕，同时让独立键盘保持在适合打字的高度。英国健康与安全执行局（HSE）建议，在抬高笔记本电脑屏幕时搭配独立键盘和鼠标使用。

需要随身携带办公设备的人

如果你经常换桌办公，除了确认支架适配笔记本电脑，还要考虑折叠后的尺寸、携带重量和高度调节功能。以具体型号为例，Nexstand 标注其可折叠 K2 重量为 234 g，并设有 8 档高度。

固定书桌办公的人

如果支架会一直放在同一张桌子上，确认增高幅度适合你的座椅和屏幕位置后，固定式增高支架或许更适合你。Rain Design 标注 mStand 的固定高度为 150 mm；HSE 建议将屏幕顶部调整至接近视线高度。

选购时要关注什么？

可折叠调节支架

适合以下情况：你需要在不同工作地点之间携带支架，并根据不同的桌椅调整高度。

需要权衡：每次使用都要展开并摆放支架，而且它的调节范围仍需适合你的坐姿和桌面设置。

固定式桌面增高支架

适合以下情况：支架会一直放在同一张桌子上，而且其标注的增高幅度已能让屏幕处于你需要的位置。

需要权衡：如果更换座椅、书桌或常用坐姿，支架高度无法进一步微调。

铰链式可调支架

适合以下情况：你希望同时调整笔记本电脑的高度和角度，而不是只能选择几个固定高度。

需要权衡：请确认具体型号支持的宽度和重量范围，并检查铰链能否稳固保持在你需要的位置。

关注点 需要确认什么 哪些人尤其需要关注
屏幕位置 结合你的坐姿和桌面设置，确认支架的固定增高幅度或调节范围是否合适。HSE 建议将屏幕放在正前方，屏幕顶部接近视线高度，观看距离约为一臂长。 如果我需要长时间使用独立键盘打字，就要抬高屏幕，同时避免双手被迫抬高去使用笔记本电脑键盘；约 42% 的消费者会优先考虑屏幕位置。
便携性 查看支架折叠后的尺寸、携带重量，以及展开后占用的空间。 在不同书桌之间移动时，我需要一款方便携带、每次都能快速设置好的支架；约 25% 的消费者最关注便携性。
笔记本电脑适配度和桌面空间 将笔记本电脑的尺寸和重量与具体支架标注的适用范围进行比对，再确认支架的占地面积和接触位置。 把笔记本电脑架在桌面上之前，我想确认它适合这款支架，而且桌面上还有空间放键盘；约 33% 的消费者会把稳固适配放在首位。

选购时容易忽略的问题

  • 还没确认坐姿，就先选支架高度

    支架标注的增高幅度，可能会让屏幕相对于你的座椅和书桌过高或过低。

    先确认自己平时的坐姿。HSE 建议将屏幕放在正前方，屏幕顶部接近视线高度，观看距离约为一臂长。

  • 只看屏幕尺寸，忽略其他适配条件

    仅凭屏幕对角线尺寸符合要求，并不能确认支架适合你的笔记本电脑重量、宽度或底座形状，也无法保证它适合你的桌面空间。

    请将笔记本电脑与具体型号公布的适用范围进行比对，并确认支架展开后的占地面积和接触位置。

  • 抬高屏幕后，仍使用笔记本电脑自带键盘打字

    抬高笔记本电脑的同时也会抬高自带键盘，长时间工作时，打字高度可能会变得不舒服。

    请将外接键盘单独放置。HSE 还建议在抬高笔记本电脑时搭配独立鼠标使用。

  • 认为有了支架就完成了工作环境评估

    支架只能帮助调整屏幕位置，并不能解决工作站的所有问题。HSE 表示，如果员工在日常工作中每天持续使用显示屏设备 1 小时或以上，雇主必须对其工作站进行评估。

    如果你的工作符合上述情况，请向雇主反映工作站相关问题，不要只依赖支架。

这些支架类型值得考虑的品牌

Nexstand

Nexstand 的 K2 是一款可折叠、高度可调的支架，适合需要在不同书桌之间携带设备的用户。

  • Nexstand 标注 K2 有 8 档高度，调节范围为 14 cm 至 30 cm，支架重量为 234 g。
  • 该型号标注适用于 10 英寸至 17 英寸的笔记本电脑，最大承重为 9 kg；请务必确认你的笔记本电脑符合要求。

Rain Design

Rain Design 的 mStand 是一款固定高度的桌面增高支架，适合长期放在同一处使用。

  • Rain Design 标注 mStand 高 150 mm，配有理线孔，支架下方还可收纳键盘。
  • 如果更换座椅、书桌或使用者，固定的增高幅度无法随之调整。

Twelve South

Twelve South 的铰链式 Curve Flex 可调节高度和笔记本电脑角度，适合桌面办公使用。

  • Twelve South 表示，Curve Flex 可折叠至扁平状态，并可将笔记本电脑键盘角度调整至 0 至 45 度。
  • 请确认你的设备符合其标注的最低笔记本电脑宽度要求 8.66 英寸和最大承重 7 lb。

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常见问题

长时间使用抬高后的笔记本电脑，只配外接键盘够吗？

外接键盘可以让打字高度与屏幕高度分开调整，但整个工作站的设置同样重要。HSE 建议抬高笔记本电脑屏幕时搭配独立键盘和鼠标，并提醒使用者结合工作站设置和具体工作内容进行考虑。

笔记本电脑屏幕应该抬高多少？

请根据自己的坐姿调整高度，而不是直接照搬一个通用的支架高度。HSE 建议将屏幕顶部调至接近视线高度，并保持约一臂长的观看距离。

有了支架，还需要进行工作场所屏幕评估吗？

需要。HSE 表示，如果员工在日常工作中每天持续使用显示屏设备 1 小时或以上，雇主必须对其工作站进行评估。支架可以成为工作环境的一部分，但不能取代对整个工作站的评估。

标注适用于 17 英寸笔记本电脑的支架，一定适合我的设备吗？

不一定。请将笔记本电脑的尺寸、宽度和重量与具体支架的适用范围进行比对。Nexstand 标注 K2 支持 10 英寸至 17 英寸、重量不超过 9 kg 的笔记本电脑；Twelve South 标注 Curve Flex 支持的笔记本电脑最小宽度为 8.66 英寸，最大重量为 7 lb。