为中学生准备午餐的家长
首先要确认饮料和容器是否符合学校规定。玻璃瓶装浓缩果味饮料并不适合替代专用饮料瓶,放进书包带去学校。
玻璃瓶最好留在家里,不要放进中学生的书包。按照标签说明兑水稀释;如果学校允许携带浓缩果味饮料,就把兑好的饮料装进合适的非玻璃瓶中。装进书包前,记得检查瓶盖是否密封牢固。
首先要确认饮料和容器是否符合学校规定。玻璃瓶装浓缩果味饮料并不适合替代专用饮料瓶,放进书包带去学校。
玻璃瓶装浓缩果味饮料可以留在家中,兑好的饮料则装入单独的非玻璃瓶中;前提是学校允许携带这种饮料和容器。
相比瓶身是否显得高档,兑饮比例、调制后饮料的含糖量、过敏原标示和储存说明对这项选择更重要。
先了解学校对饮料和容器的规定,再比较调制后的饮料,并确认开封后如何储存。
| 考虑因素 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 带去学校 | 查看学校对玻璃容器、浓缩果味饮料和可重复使用水瓶的具体规定。如果要分装,确认非玻璃容器在携带时能够牢牢盖紧。 | 我需要一种可以放进书包带去学校、不必携带原装玻璃瓶的饮料。 |
| 含糖量 | 比较按说明兑水后的饮料每 100 ml 含糖量,不要把浓缩液和调制好的饮料直接比较。如果想选无添加糖的产品,请查看具体标签。 | 我想知道实际装进水瓶的饮料含有多少糖。 |
| 兑饮比例 | 查看每瓶标注的比例,并按比例调制。Tesco Groceries 列出的 Robinsons Lime & Mint 兑饮比例为 1 份浓缩液兑 6 份水;Belvoir Farm 标注其 Elderflower Cordial 的比例为 1:10,因此同样的浓缩液用量,调制方法并不相同。 | 在家调制饮料需要适应早晨的日常安排。 |
| 储存方式和配料 | 查看开封后是否需要冷藏、应在多久内饮用完,并核对最新的配料和过敏原标签。Belvoir Farm 说明开封后需冷藏,并在 3 周内饮用;Tesco Groceries 标注 Robinsons Lime & Mint 产品含二氧化硫/亚硫酸盐。 | 我们可能偶尔才喝浓缩果味饮料,因此我需要了解开封后如何储存,以及配料是否适合孩子。 |
Robinsons 表示,其玻璃瓶装 Fruit Cordials 是为佐餐饮用而设计的。Meadowfield Primary School 发布的午餐政策规定,出于安全考虑禁止携带玻璃瓶。这也说明,家长需要查看孩子所在中学的具体规定。
玻璃瓶留在家里。如果学校允许携带浓缩果味饮料,就在家兑好,并用合适的非玻璃瓶装好。
不同浓缩果味饮料的兑饮说明各不相同,因此浓缩液的含糖量数据,或按不同方法调制后的饮料数据,代表的并不是同一份饮料。
按照每款产品标注的比例调制,再比较每 100 ml 饮料的含糖量。不要因为产品采用了花香或高端等宣传用语,就忽略营养成分表。
不同产品的储存期限和过敏原标示各不相同。开封后可能需要冷藏,并在标注的期限内饮用完。
饮用前请查看瓶身标签。如果孩子对某种配料或过敏原需要特别留意,更要仔细核对,并遵循储存说明。
以下产品可用于比较适合留在家中的浓缩饮料;列出某个品牌,并不代表它的玻璃瓶可以带到学校。
Robinsons 表示,其玻璃瓶装 Fruit Cordials 是为佐餐饮用而设计的。
其 Elderflower Cordial 是在家调制饮料用的浓缩液,并非可直接饮用、适合放进午餐包的饮料。
根据 DDC Foods 的产品信息,其 Elderflower Cordial 采用玻璃瓶包装。
Waitrose & Partners 列出的 No.1 Elderflower Cordial 为玻璃瓶装。
如果学校允许携带这种饮料和容器,这款 Joybuy 随行杯适合在家兑好浓缩果味饮料,再单独装好带出门。
图片暂不可用
如果学校允许,这款非玻璃随行杯可以用来装在家调制好的浓缩果味饮料。产品标注容量为 24 oz,采用真空隔热不锈钢材质;放进书包前,请先检查装上吸管后杯盖是否密封牢固。产品说明建议手洗,并注明不可用于盛装热饮。
不要默认学校允许携带。在此期间,先把玻璃瓶留在家中,并查看所在中学的午餐政策。英国教育部关于学校食品的指南针对的是英国公费资助学校提供的食物和饮料,并未制定适用于所有学校午餐的统一规定。Meadowfield Primary School 自行制定的政策出于安全考虑禁止携带玻璃瓶,但这项规定并不适用于其他学校。
Belvoir Farm 和 Bottlegreen 的这两款产品都属于需要兑水的浓缩液。Belvoir Farm 建议按 1:10 的比例稀释,而 Waitrose & Partners 列出的 Bottlegreen Elderflower Cordial 兑饮比例为 1:15。请按照瓶身说明调制;如果学校允许携带浓缩果味饮料,再将饮料装入合适的非玻璃容器中。
不能。请查看按照说明兑好的饮料的营养成分表:Belvoir Farm 标注,按 1:10 调制的 Elderflower Cordial 每 100 ml 含糖 4.2 g。比较其他产品时,也请以各自标注的调制方式为准,不要认为它们的含糖量数据相同。
按照瓶身说明冷藏,并在规定期限内饮用完;饮用前还要核对最新的配料和过敏原标签。Belvoir Farm 建议其 Elderflower Cordial 开封后冷藏,并在 3 周内饮用;Waitrose & Partners 列出的 Bottlegreen Elderflower Cordial 储存说明则要求冷藏,并在 1 个月内饮用完。Tesco Groceries 标注 Robinsons Lime & Mint 含二氧化硫/亚硫酸盐。