谁来选择饮料？

为孩子准备午餐的父母和照护者

先考虑谁来喝，而不是瓶子看起来怎么样。为学龄儿童准备午餐时，选择非能量饮料，就能避免把高咖啡因能量饮料作为午餐饮品。GOV.UK 于 2026 年 7 月宣布，英格兰计划从 2027 年 4 月起禁止向未满 16 岁的人销售高咖啡因能量饮料。

偏爱玻璃瓶装饮料的成年人

MCR Snack Distro 上架了一款进口 Red Bull 250ml 玻璃瓶装饮料。如果你看中的是这种包装，请查看瓶身标签和卖家信息，不要直接套用其他 Red Bull 包装产品的数据。

坚持为家庭午餐选择玻璃瓶装饮料的消费者

选择玻璃瓶装饮料，不代表一定要买能量饮料。可以单独比较玻璃瓶装的非能量饮料，并逐一查看咖啡因、糖和配料信息。Tesco 将其玻璃瓶装 Irn-Bru 1901 描述为不含咖啡因；但仅凭这一描述，无法判断它是否满足其他所有午餐需求。

首先要看哪些信息？

先确定饮料是给谁喝的，再查看整瓶或整罐的含量。玻璃包装应作为单独的选购条件考虑。

优先考虑的事项 需要查看的信息 你的需求
饮用者和咖啡因 确认饮用者是谁，并查看具体产品标示的咖啡因含量；玻璃瓶不会改变饮料本身的成分。 为孩子准备午餐时，我会避开高咖啡因能量饮料。给成年人选购时，我想知道整瓶饮料含有多少咖啡因。
整瓶或整罐的含量 按实际购买的饮用量对比咖啡因和糖含量，并同时查看每份规格和营养信息。Red Bull UK 表示，其标准装 250ml 易拉罐每罐含 80mg 咖啡因；Monster Energy UK 表示，其 Original Green 500ml 易拉罐每罐含 160mg 咖啡因。这些数据针对易拉罐，并非进口玻璃瓶装产品的规格。 只看包装显得小，并不足以帮我决定午餐选什么；我需要了解实际要提供的整份饮料含有多少咖啡因和糖。
玻璃瓶包装 确认具体商品使用玻璃容器，并查看产品标签。购买进口商品时，下单前还要核实卖家提供的商品和配送信息。 如果家庭午餐必须使用玻璃瓶装饮料，我可以比较玻璃瓶装的非能量饮料，不必为了容器而选择能量饮料。

常见选购误区

  • 以为玻璃瓶装就适合孩子喝

    包装不会改变饮料中的咖啡因含量。GOV.UK 于 2026 年 7 月宣布，英格兰即将禁止向未满 16 岁的人销售高咖啡因能量饮料；这并不意味着玻璃瓶装版本有什么不同。

    为孩子准备午餐时，请比较非能量饮料。如果饮用者是成年人，请查看具体瓶装产品标示的咖啡因含量。

  • 只看包装外观，不比较整份饮料

    不同产品的容器容量并不相同。Red Bull UK 表示，其标准装 250ml 易拉罐每罐含 80mg 咖啡因；Monster Energy UK 则表示，其 Original Green 500ml 易拉罐每罐含 160mg 咖啡因。这些数据并不适用于相应品牌的所有产品。

    请以整瓶或整罐饮料作为比较基准，并查看该产品自身标示的咖啡因和糖含量。

  • 把“不含糖”误认为“不含咖啡因”

    Red Bull UK 表示，其 250ml Sugarfree 易拉罐含有 80mg 咖啡因。因此，产品名称中与糖有关的描述，不能回答咖啡因含量这一独立问题。

    请单独查看咖啡因含量，尤其是在为学校假期午餐挑选饮料时。

  • 以为进口商品和英国常规易拉罐规格相同

    MCR Snack Distro 上架的是进口 Red Bull 250ml 玻璃瓶装饮料，而 Red Bull UK 提供的 250ml 咖啡因信息针对其标准装易拉罐。不要把易拉罐的规格直接套用到进口玻璃瓶装产品上。

    请核实实际容器、产品标签和卖家信息，包括玻璃瓶的配送方式。

品牌对比参考

以下信息仅针对特定饮料或产品系列，不代表相应品牌的所有产品，也不代表下方 Joybuy 提供的商品。

Red Bull

可供成年人对比标准装 250ml 易拉罐与另行上架的进口玻璃瓶装产品。

  • Red Bull UK 表示，其标准装 250ml Energy Drink 易拉罐每罐含 80mg 咖啡因。
  • MCR Snack Distro 上架的进口 250ml 玻璃瓶装产品是另一款独立商品；请查看该产品自己的标签，不要假设它与英国易拉罐的规格相同。

Monster Energy

可作为较大容量易拉罐的参考，用于比较成年人一整份饮料的咖啡因含量。

  • Monster Energy UK 表示，其 Original Green 500ml 易拉罐含有 160mg 咖啡因。
  • Original Green 的产品信息针对易拉罐，并非玻璃瓶装产品。

Lucozade Energy

这是一系列含气能量饮料，选购时应以具体产品和包装标签为准。

  • Lucozade 表示，其 Energy 系列含有葡萄糖。
  • 请查看所选商品的包装，确认咖啡因、糖含量和容器材质；不要把系列介绍当作某款具体产品的规格说明。

Joybuy 上的非能量饮料

如果学校假期午餐不想选能量饮料，以下罐装软饮料可供考虑。两款商品都不符合玻璃瓶包装需求；饮用前请查看具体商品的包装标签。

7UP Zero 330ml，24 罐装

7UP Zero 330ml，24 罐装

如果午餐不想选择能量饮料，这款罐装软饮料可供考虑。每箱含 24 罐，每罐 330ml；不符合偏好玻璃瓶包装的需求。饮用前请查看包装标签上的咖啡因、配料和营养信息。

在 Joybuy 查看
Diet Coke 无咖啡因可乐，24 罐，每罐 330ml

Diet Coke No Caffeine 24 × 330ml

如果午餐不想选择能量饮料，这款不含咖啡因的软饮料可供考虑。每箱含 24 罐，每罐 330ml，因此不符合偏好玻璃瓶包装的需求。饮用前，请确认配料标签符合个人的饮食要求。

在 Joybuy 查看

午餐饮料常见问题

英格兰已经开始禁止向未满 16 岁的人销售高咖啡因能量饮料了吗？

GOV.UK 于 2026 年 7 月发布的公告称，英格兰将从 2027 年 4 月起禁止向未满 16 岁的人销售高咖啡因能量饮料，并非全英国已经生效的禁令。为孩子准备午餐时，实际做法是比较非能量饮料，而不是依赖即将实施的销售规定来决定提供什么饮品。

无糖能量饮料就不含咖啡因吗？

不一定。Red Bull UK 表示，其 250ml Sugarfree 易拉罐含有 80mg 咖啡因。请分别查看具体饮料的咖啡因和糖含量信息。

玻璃瓶装能让能量饮料更适合搭配午餐吗？

不能仅凭容器判断咖啡因或糖含量。MCR Snack Distro 上架了一款进口 Red Bull 250ml 玻璃瓶装饮料；成年人如果考虑购买，应查看该瓶产品的标签、包装和卖家信息，不要使用 Red Bull UK 标准装易拉罐的数据。

如果家庭午餐饮料必须是玻璃瓶装，该怎么办？

可以单独比较玻璃瓶装的非能量饮料。Tesco 将其玻璃瓶装 Irn-Bru 1901 描述为不含咖啡因；也请查看具体产品的营养和配料标签，因为玻璃瓶包装与不含咖啡因是两项不同的选购条件。