想提供 100% 果汁的办公室管理者
如果办公室有冷藏空间，也能把大瓶果汁分装成合适的份量，就更容易规划每次的饮用量。英国国家医疗服务体系（NHS）建议，每日果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml。
谁在为办公室挑选饮品？
为共享茶水间挑选预调饮品的人
需要兑水的橙味饮品适合由员工自行调制的茶水间。请查看兑水后的营养信息，并确认其中的甜味剂和配料适合使用茶水间的员工。
冰箱空间有限的采购者
先确认果汁饮料或浓缩饮料在未开封时是否无需冷藏，再结合开封后的储存说明和包装容量，判断是否适合办公室的冰箱空间及预计用量。
办公室选购时要看什么？
先确定办公室需要的是 100% 果汁、即饮果汁饮料还是浓缩饮料，再根据员工实际饮用或调制的方式比较产品标签。
| 考虑要点 | 查看内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 饮品类型 | 查看产品说明，确认是 100% 橙汁、果汁饮料还是浓缩饮料。留意配料表中的甜味剂；无添加糖并不等于无糖。 | 比较标签前，我想先确认员工喝到的是果汁，还是其他类型的橙味饮品。 |
| 含糖量比较 | 比较每 100ml 和每份饮品的含糖量。浓缩饮料应以兑水后的数据为准，并按照包装说明调制。 | 如果我更关注每杯调制饮品的含糖量，而不是是否为 100% 果汁，就需要查看员工实际饮用的饮品数据。 |
| 果汁份量 | 按定量分装，不要把一大瓶果汁当作一份。英国国家医疗服务体系（NHS）建议，每日果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml。 | 我想为员工提供果汁，同时避免共享零食区的饮用份量全凭估算。 |
| 储存方式 | 查看未开封时的储存方式、开封后是否需要冷藏，以及开封后建议在多长时间内饮用完毕。包装容量也要符合预计需求。 | 开封后放在茶水间的饮品，容量既要适合现有冰箱空间，也要与员工的饮用速度相匹配。 |
| 配料 | 查看当前产品的甜味剂和过敏原标示。不同口味和款式的配料可能不同，请逐一核对，不要假设所有橙味饮品的配料都一样。 | 采购共享饮品时，我需要确保员工能查到自己需要避开的配料。 |
常见选购误区
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把“无添加糖”误解为“无糖”
Sainsbury’s 将其 Tropicana Pure Smooth 橙汁描述为 100% 鲜榨果汁，且无添加糖。但这并不代表果汁不含水果中的天然糖分。
先确定办公室需要 100% 果汁，还是也接受含甜味剂的饮品，再按相同的份量标准比较营养成分表。
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把大瓶果汁留在外面，任由员工倒取
英国国家医疗服务体系（NHS）建议，每日果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml，并指出榨汁会释放可能损害牙齿的糖分。
如果提供 100% 果汁，请使用量杯或其他清晰的分装方式，确保每份为 150ml。
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忽略浓缩饮料的配料
橙味浓缩饮料不一定等同于 100% 果汁。Sainsbury’s 表示，其 Fruit & Barley Orange 浓缩饮料含有浓缩果汁和甜味剂。
购买供多人使用的饮品前，应备好产品包装供员工查看，并核对完整的配料及过敏原标示。
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购买开封后无法及时喝完的大包装
不同产品的储存说明各不相同。Sainsbury’s 标注，其所列 Innocent 果汁开封后可保存 4 天；Marks & Spencer 则标注，其所列顺滑橙汁开封后可保存 24 小时。
选择能在该产品标签规定的时间内喝完的包装容量；产品送达后，也要再次核对储存说明。
品牌与零售商参考
以下列举的产品可帮助了解不同橙味饮品的类型。仅凭品牌名称，无法判断其他产品的配料或储存说明。
Tropicana
适合正在考虑采购单瓶装或大包装 100% 橙汁的办公室参考。
- Sainsbury’s 将所列 300ml Pure Smooth 橙汁描述为 100% 非浓缩还原果汁，且无添加糖。
- Sainsbury’s 标注，所列 1.8L 装可分为 12 份，每份 150ml；大包装仍需分量饮用。
Innocent
适合能够冷藏并分装开封瓶装饮品的办公室参考的冷藏型 100% 橙汁。
- Tesco 将所列 Smooth Orange Juice 描述为 100% 橙汁，无添加糖，含天然糖分。
- Sainsbury’s 建议将所列含果肉的果汁冷藏于 0–8°C，并在开封后 4 天内饮用完毕。
Tesco
适合作为浓缩橙味饮料的参考，而非 100% 果汁。
- Tesco 将其 No Added Sugar High Juice Orange 描述为添加甜味剂的浓缩橙味果汁饮料。
- 这款饮品需要兑水；调制和比较每份饮品时，请遵循当前包装上的说明。
Sainsbury’s
可参考其即饮橙味果汁饮料和需要兑水的浓缩饮料。
- Sainsbury’s 将所列 Stamford Street Co. 橙味果汁饮料描述为以浓缩果汁制成、无添加糖并含甜味剂的饮品。
- 其所列 Fruit & Barley Orange 浓缩饮料也含有甜味剂；供多人饮用前，请核对配料及过敏原标示。
M&S
可参考其高果汁含量橙味饮料，以及另一款顺滑橙汁。
- Marks & Spencer 表示，其所列 Mediterranean Orange High Juice 含有 50% 果汁。
- Marks & Spencer 表示，其所列顺滑橙汁须冷藏，并在开封后 24 小时内饮用完毕；请以具体产品包装上的说明为准。
Joybuy 橙味饮品推荐
以下产品包括一款需要兑水的橙味浓缩饮料，以及一组独立包装的即饮橙味饮品。如有特定的含糖量或配料要求，请先查看当前产品包装标签，不要仅凭产品名称判断是否符合要求。
办公室橙味饮品常见问题
“无添加糖”是否意味着橙汁不含糖？
不是。Tesco 将所列 Innocent 橙汁描述为 100% 果汁且无添加糖，同时注明其中含有天然糖分。如果办公室的选购会受含糖量影响，请查看营养成分表。
办公室应按多少果汁份量来规划？
英国国家医疗服务体系（NHS）建议，每日果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml。如果办公室提供大瓶果汁，用 150ml 量杯分装，就能让每份饮用量一目了然。
果汁、果汁饮料和浓缩饮料在办公室使用时有什么区别？
所列 Tropicana 和 Innocent 产品均为 100% 橙汁。Sainsbury’s 将其所列橙味果汁饮料描述为以浓缩果汁制成并含有甜味剂的饮品；Tesco 则将其所列高果汁含量橙味饮料描述为需要兑水的浓缩饮品。请比较调制后饮品的配料和营养信息，不要将不同类型的产品视为可以互换。
共享办公室选购橙味浓缩饮料时，应查看标签上的哪些信息？
查看兑水说明、甜味剂、完整配料及过敏原标示，以及开封后的储存说明。对于某一款具体产品，仅凭“无添加糖”这一标示无法解答这些问题。
开封后的橙味饮品都能保存相同时间吗？
不是，不能用同一保存期限来概括所有产品。Sainsbury’s 标注，其所列 Innocent 果汁开封后可保存 4 天；而 Marks & Spencer 标注，其所列顺滑橙汁开封后可保存 24 小时。请遵循办公室实际购买产品包装上的说明。