这类选择适合哪些人？

在果汁和气泡饮料之间犹豫的家庭

如果早餐想喝橙汁，用餐或招待客人时则想喝碳酸饮料，可以先想好这次采购要满足哪种需求。Tropicana 和 innocent 的示例都是 100% 非气泡果汁；Tesco、M&S 和 ASDA 介绍的气泡产品则属于不同类型的橙味饮料。

比较糖含量和甜味剂的消费者

不同橙味气泡饮料的营养成分表和配料表可能各不相同。请比较具体产品每 100ml 的糖含量，并查看所含甜味剂，不要只凭口味或名称判断。

需要规划冰箱空间的家庭

大包装冷藏果汁适合能在开封后规定期限内喝完的家庭。独立罐装饮料可以按次取用，不必一次开封整大包装。

选购时要看什么？

先确定要买 100% 果汁还是气泡软饮，再在相应类别中比较标签和包装规格。

关注点 查看内容 你的需求
果汁还是气泡饮料 阅读产品说明并查看果汁含量。确认饮料是否含气；仅有橙味并不能说明它是 100% 果汁。 我想买橙汁，按份量饮用，而不是橙味气泡饮料。或者，如果我就是想喝气泡饮料，那就选气泡软饮。
糖含量和甜味剂 比较每 100ml 的糖含量，再查看每罐或每瓶的含量，并阅读配料表。以具体产品当前的营养成分表为准。 较低的标注糖含量会影响我的选择，但我也想了解饮料中含有哪些甜味剂。
包装和储存 查看包装容量、独立份数和储存说明。冷藏果汁还要留意开封后建议饮用期限。 我们能在期限内喝完开封的大包装果汁吗？还是偶尔想喝气泡饮料时，独立罐装会更方便？

常见选购误区

  • 把所有橙味气泡饮料都当成橙汁

    Tesco、M&S 和 ASDA 列出的气泡饮料都含有一定比例的果汁，而 Tropicana 和 innocent 的示例则标为 100% 橙汁。它们适用于每周采购中的不同需求。

    查看产品说明和配料表。想买果汁时选择 100% 果汁；想喝气泡饮料时再选气泡饮品。

  • 以为同一个熟悉的饮料名称对应相同的营养成分表

    ASDA 和 Sainsbury’s 的 San Pellegrino Orange 商品页面标注的糖含量并不相同。其他商品页面上的数据未必适用于你收到的那一包装。

    将所选零售商当前标注的信息与实物包装上的信息进行比较，尤其要留意每 100ml 和每罐的糖含量及配料表。

  • 买大包装果汁，却没计划好开封后怎么喝完

    Tropicana Smooth Orange 1.5L 商品页面建议冷藏，并在开封后 5 天内饮用；innocent Smooth Orange 1.75L 商品页面建议在开封后 4 天内饮用。两款都需要冷藏保存。

    选择大包装前，先估算家中能否在相应期限内喝完。

    如果开封后无法在标注期限内喝完，可能会造成浪费。

  • 用糖含量判断果汁含量

    Tesco 的 Orangina 和 M&S 的气泡饮料示例都标注含有甜味剂，并非 100% 果汁。单看糖含量，无法得知它们含有多少橙汁。

    请分别查看果汁含量、每 100ml 的糖含量和配料表，再作决定。

相关品牌示例

以下产品示例展示了不同选择；仅凭品牌名称，无法判断该品牌旗下每款饮料的类型或配方。

Tropicana

Tesco 将 Tropicana Smooth Orange 1.5L 列为 100% 非浓缩还原橙汁。它是非气泡果汁，并非气泡饮料。

  • 1.5L 包装约可分成 10 份，每份 150ml。
  • 零售商建议冷藏，并在开封后 5 天内饮用。

innocent

Sainsbury’s 将 innocent Smooth Orange 1.75L 标注为 100% 橙汁。这种大包装适合选购非气泡果汁，而不是气泡饮料。

  • 1.75L 瓶装，适合购买大包装冷藏果汁。
  • 商品页面建议冷藏，并在开封后 4 天内饮用。

San Pellegrino

ASDA 将 San Pellegrino Classic Taste Orange 列为气泡饮料，含 16% 浓缩还原橙汁，规格为 4 罐装，每罐 330ml。

  • 独立罐装可按次饮用，不必开封一大瓶。
  • ASDA 和 Sainsbury’s 的商品页面标注的糖含量不同，请查看具体包装上的营养成分表。

M&S

M&S Sparkling Brazilian Orange 是 1.32L 的气泡饮料，与 100% 橙汁并非同一类产品。

  • M&S 标注含 13% 浓缩还原橙汁和 5% 磨碎橙子。
  • 配料和营养信息请以当前标签为准。

Orangina

Tesco 将 420ml 瓶装 Orangina Sparkling Orange Soft Drink 列为气泡饮料，含浓缩还原柑橘汁。

  • Tesco 商品页面标注含 12% 浓缩还原柑橘汁，每 100ml 含糖 1.2g。
  • 这是单瓶装，并非家庭分享装；如果你在意甜味剂，请查看当前配料表。

Joybuy 上的气泡饮料

以下是适合每周采购的多包装橙味气泡饮料。华洋这款产品是碳酸混合果味饮料；这些产品都不能替代 100% 橙汁。

Tango 橙味饮料，24 罐装，每罐 330ml

Tango 橙味饮料 24 × 330ml

每周采购时想备些橙味气泡饮料，方便分次饮用？这款 24 罐装是不错的选择。它是碳酸软饮，并非 100% 橙汁；如果你在意甜味剂，请查看当前配料表。

前往 Joybuy 查看
Fanta 橙味饮料，8 罐装，每罐 330ml

Fanta 橙味饮料 8 × 330ml

8 罐装，适合分次享用橙味气泡饮料。它是软饮，并非 100% 橙汁；如果果汁含量和配料表会影响你的选择，请查看最新信息。

前往 Joybuy 查看
华洋橙味碳酸混合果味饮料，20 瓶装，每瓶 358ml

华洋橙味混合果味碳酸饮料，玻璃瓶装 20 × 358ml

这款碳酸混合果味饮料为 20 瓶装，可单瓶饮用，享受清爽气泡口感。如果你在意橙汁含量，选择这款而非普通橙味饮料前，请先查看当前包装上的相关信息。

前往 Joybuy 查看

橙味饮料常见问题

橙味气泡饮料和一份 100% 橙汁一样吗？

不一样。Tesco、M&S 和 ASDA 介绍的气泡产品都含有一定比例的果汁，作为气泡饮料销售，并非 100% 橙汁。NHS 建议无添加糖的果汁、蔬菜汁和冰沙每日合计不超过 150ml；不要认为气泡饮料也能替代它们。

每周采购时，我该买大包装果汁还是罐装气泡饮料？

如果家里能在开封后标注的期限内喝完，可以选择大包装冷藏果汁：Tropicana 1.5L 商品页面建议开封后 5 天内饮用，innocent 1.75L 商品页面建议开封后 4 天内饮用。如果只是偶尔想喝，独立罐装气泡饮料更方便，无需一次开封大容器。

San Pellegrino Orange 的糖含量应该以哪个数据为准？

请以你实际购买的具体产品包装上的营养成分表为准。ASDA 和 Sainsbury’s 的 San Pellegrino Orange 商品页面标注的糖含量不同，因此请将所选零售商当前提供的每 100ml 和每罐数据，与包装标签进行比较。

可以用较早的商品页面查询配料或过敏原吗？

如果配料或过敏原信息会影响你的购买，请以具体包装上的最新信息为准。产品配方和线上商品页面都可能发生变化；GOV.UK 说明，预包装食品必须标注法定标签信息。