这篇文章适合哪些人？

想在橱柜里储备饮品的家庭

如果希望纸盒装在开封前无需冷藏，请查看具体产品是否标明可常温保存。还要留意开封后是否需要冷藏，以及应在多长时间内饮用完毕。

想买 100% 橙汁的消费者

不要只看“无添加糖”的宣传语，还要查看产品说明和配料表。纯橙汁与需要兑水的浓缩饮料用途不同。

需要安排果汁饮用量的家庭

无添加糖并不会去除果汁中天然存在的糖。NHS 指出，这些糖也属于游离糖，并建议每天饮用的果汁与冰沙总量不超过 150 ml。

购买前应该检查什么？

先确定你想要即饮果汁还是需要兑水的饮品，再确认未开封的包装应如何储存。

常温保存的 100% 橙汁

适合选择的情况：你想买开封前可以放在橱柜里的即饮果汁；本文提到的 Cawston Press、Tropicana Long Life 和 ASDA 产品均标明可常温保存或放在橱柜中。

需要注意：这类果汁仍含有天然糖分，开封后还需要按照具体产品的说明储存。

冷藏型 100% 橙汁

适合选择的情况：你有空间在开封前把果汁放进冰箱，并且想选购某款冷藏果汁或特定包装规格。

需要注意：本文提到的 Innocent Smooth Orange 开封前必须冷藏，因此不适合作为橱柜储备。

无添加糖浓缩果汁饮料或高果汁含量饮料

适合选择的情况：你想买一款需要兑水饮用的橙味饮品，而不是即饮的 100% 橙汁。

需要注意：本文提到的 Tesco 高果汁含量饮料是一款浓缩饮品，含有甜味剂，橙汁含量为 50%，且由浓缩橙汁制成；请查看每款产品的配料表和稀释说明。

关注事项 检查内容 你的需求
未开封时的储存方式 查看具体包装上是否标有“存放于橱柜中”“常温保存”或“置于阴凉干燥处”。同时确认是否需要冷藏。 我想买一盒无需提前腾出冰箱空间、可以直接收进橱柜的果汁。
饮品类型 查看产品说明和配料表，确认是否为 100% 橙汁，或配料中只有橙汁。对于浓缩饮品，还要检查是否含甜味剂，以及是否需要兑水。 如果我想喝纯果汁，无添加糖的浓缩果汁饮料不能替代它。如果我想买需要兑水的饮品，就要留意调配说明。
每份含糖量 按相同容量比较营养成分表中的总糖含量。NHS 指出，无糖果汁中天然存在的糖也属于游离糖，并建议每天饮用的果汁与冰沙总量不超过 150 ml。 我想弄清楚“无添加糖”能说明什么，以及不能说明什么。
开封后的储存方式 查看包装是否需要冷藏，以及开封后应在多长时间内饮用完毕。本文提到的 Tropicana Long Life 和 ASDA 果汁标明应在 5 天内饮用完毕；本文提到的 M&S Smooth Orange 则标明应在 4 天内饮用完毕。 与橱柜里能放多少盒未开封果汁相比，包装规格是否适合我们饮用的速度更重要。

常见选购误区

  • 把“无添加糖”理解为“无糖”

    NHS 指出，无糖果汁中天然存在的糖仍属于游离糖。包装正面的宣传语不能替代营养成分表中的总糖含量。

    比较饮品时应使用相同容量，并同时查看每份及每 100 ml 的含糖量。

  • 把冷藏型瓶装果汁放进橱柜

    不同产品在开封前的储存要求并不相同：本文提到的 Innocent Smooth Orange 需要冷藏，而 Tropicana Long Life、Cawston Press 和 ASDA 果汁则标明可常温保存或放在橱柜中。

    如果想在橱柜里储备果汁，购买前请查看具体瓶装或盒装产品上关于未开封储存的说明。

  • 把浓缩果汁饮料当成纯橙汁

    无添加糖的浓缩饮料可能含有甜味剂，而且需要兑水饮用。例如，Tesco No Added Sugar High Juice Orange 被描述为一款浓缩饮料，含有 50% 由浓缩橙汁制成的橙汁。

    如果你想买纯果汁，请选择标明为 100% 果汁的产品；否则，就仔细查看浓缩饮料的配料表和调配说明。

  • 购买开封后无法及时喝完的果汁

    本文提到的产品各自标明了不同的开封后饮用期限，并要求冷藏。如果包装规格不适合家庭的饮用量，开封后的果汁可能会喝不完。

    查看包装上的开封后储存说明，并选择预计能在规定期限内喝完的规格。

品牌与零售商信息

以下示例说明，与其只看品牌名称，不如确认具体产品及其储存说明。

Tropicana

Tropicana 既有长保质期橙汁，也有冷藏型顺滑橙汁；两者的未开封储存要求并不相同。

  • Tropicana 将其 Long Life Smooth Orange 描述为 100% 鲜榨果汁，不添加糖，开封前可存放在橱柜中。
  • 本文提到的长保质期纸盒装标明，开封后需冷藏并在 5 天内饮用完毕。另有一款本文提到的冷藏型 Pure Smooth，开封前必须冷藏。

Innocent

本文提到的 Smooth Orange 是一款冷藏型 100% 橙汁，并非适合优先储存在橱柜中的纸盒装产品。

  • Waitrose & Partners 的商品信息将本文提到的产品描述为纯橙汁，不添加糖。
  • 该商品信息注明，产品开封前需冷藏，并应在开封后 4 天内饮用完毕。

Tesco

Tesco No Added Sugar High Juice Orange 是浓缩橙味饮料，不能与 100% 橙汁直接等同。

  • 其商品信息建议按 1 份浓缩饮料兑 4 份水的比例稀释。
  • 该产品标明含有 50% 浓缩果汁，并添加了甜味剂，包括三氯蔗糖和安赛蜜 K。

Sainsbury's

Sainsbury's 提供多种自有品牌橙汁，包括纯鲜榨顺滑橙汁和纯橙汁产品。

  • 该系列提供了多种不同产品，消费者可以分别查看和比较各款商品的说明。
  • 如果想在橱柜里储备果汁，请查看具体产品的配料表和储存说明，不要想当然地认为该系列的所有橙汁都适合这样存放。

Asda

ASDA Smooth Orange Juice 1 Litre 是一款由浓缩橙汁制成的橙汁，未开封时可按照适合橱柜储存的方式存放。

  • ASDA Groceries 的商品信息将浓缩橙汁列为配料，并注明应放在阴凉干燥处，避免阳光直射。
  • 商品信息还注明，开封后需冷藏并在 5 天内饮用完毕。

M&S

本文提到的 M&S Smooth Orange Juice 和 Mediterranean Orange High Juice 是两种不同类型的橙味饮品。

  • Smooth Orange Juice 的商品信息注明，未开封时应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。
  • 该款果汁标明开封后需冷藏，并在 4 天内饮用完毕。另有一款本文提到的高果汁含量饮料属于需要兑水的浓缩饮料，含有甜味剂，并标明不适合婴儿饮用。

Joybuy 上的橙味饮品选择

如果你想在橱柜里储备一款需要兑水的橙味饮品，而不是即饮的 100% 橙汁，这款浓缩果汁饮料可以作为一种选择。

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁饮料 1 L

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁饮料 1 L

这款 1 L 橙味浓缩果汁饮料需要兑水饮用，适合想在橱柜里储备饮品的消费者，与 100% 橙汁有所不同。请按照包装上的稀释说明和开封后储存说明使用；如果你需要避免甜味剂或亚硫酸盐，也请查看配料表。

在 Joybuy 查看

关于橙汁储存与选购的问题

“无添加糖”是否代表橙汁无糖？

不是。NHS 指出，无糖果汁中天然存在的糖属于游离糖。请查看营养成分表中的总糖含量；NHS 建议每天饮用的果汁与冰沙总量不超过 150 ml。

所有橙汁都可以放在橱柜里吗？

不可以。请查看具体包装上的未开封储存说明。本文提到的 Tropicana Long Life 和 Cawston Press 果汁标明可存放在橱柜中或常温保存；本文提到的 ASDA 果汁注明应存放在阴凉干燥处；而 Innocent Smooth Orange 必须在开封前冷藏。

如何区分 100% 橙汁和无添加糖橙味饮品？

请查看产品说明、配料表和饮用前的调配说明。ASDA 将浓缩橙汁列为本文提到的顺滑橙汁的配料；而本文提到的 Tesco 和 M&S 高果汁含量饮料是含有甜味剂、需要兑水的浓缩饮品。

纸盒装果汁开封后可以保存多久？

请以产品标签上的说明为准，不要以为所有纸盒装果汁的开封后饮用期限都相同。本文提到的 Tropicana Long Life 和 ASDA 果汁标明，开封后需冷藏并在 5 天内饮用完毕；本文提到的 M&S Smooth Orange Juice 则注明应在 4 天内饮用完毕。购买时也要考虑自己能否在规定期限内喝完。