哪些人会选择燕麦饮？

午休时在家制作咖啡的人

如果你喜欢在休息时间喝拿铁或卡布奇诺，可以留意标明适合蒸汽加热或打奶泡的咖啡师系列。Oatly、Minor Figures 和 M&S 都推出了主打咖啡的燕麦饮。

想要一盒燕麦饮从早喝到晚的人

如果你会用燕麦饮搭配麦片、制作冰沙、加入茶饮或直接饮用，不妨把普通款和咖啡师款放在一起比较。如果你还希望选择营养强化产品，请查看具体款式的营养成分表。

重视纯素认证的消费者

如果你看重第三方纯素认证，请查看包装上是否印有有效的 Vegan Trademark。英国素食协会表示，该商标会审核动物源成分和动物测试情况，但不代表产品符合过敏原标准。

选购时要看什么？

先想好你打算怎么饮用，再查看具体包装上的纯素、营养和过敏原信息。

关注点 查看内容 你的需求
咖啡或日常饮用 查看该款是否主打打奶泡和制作热咖啡，还是适合日常饮用。无论哪种款式适合你，都可以比较其配料和营养成分。 如果我午餐时通常会喝拿铁，就想选一款适合制作咖啡的燕麦饮。如果主要搭配麦片或制作冰沙，我也会比较普通款。
纯素属性 查看最新的纯素标识和配料表。如果你看重独立认证，请确认具体包装上是否印有英国素食协会的 Vegan Trademark。 我想确认这款产品是否符合自己的纯素选购要求，而不是默认所有燕麦饮都拥有相同认证。
营养强化 查看具体款式的标签，确认是否添加了钙、碘、维生素 B12 和维生素 D。英国国家医疗服务体系（NHS）的纯素饮食指南指出，营养强化食品或补充剂可以作为某些较难摄取营养素的来源。 如果燕麦饮是我经常食用的营养强化食品之一，我想知道这盒产品实际标明了哪些营养素。
过敏原与麸质 查看具体包装上的过敏原提示、预防性提示和适用性说明。英国素食协会表示，纯素认证并非过敏原标准；英国食品标准局指出，即使食品标注为无麸质，燕麦仍属于过敏原。 如果我的选择会受到过敏或乳糜泻影响，仅凭纯素标识无法判断这款饮品是否适合我。

常见选购误区

  • 以为纯素就适合所有过敏人群

    英国素食协会明确区分了纯素认证和过敏原检查。M&S 在其 Semi Oat Drink 的标签上注明，该产品不适合乳糜泻患者，也不适合对牛奶或小麦过敏的人群。

    请查看具体包装上的过敏原和适用性说明，包括任何预防性提示。

  • 只看名称就选择咖啡师系列

    Oatly、Minor Figures 和 M&S 都将旗下咖啡师系列定位为适合制作咖啡；M&S 也表示，其 Semi Oat Drink 适合制作冰沙。

    如果你主要用燕麦饮搭配麦片或制作冰沙，不妨先比较普通款，再决定是否需要咖啡专用特性。

  • 以为所有燕麦饮添加的营养素都一样

    不同产品的标签各有差异：M&S 标明，其 Semi 和 Barista 燕麦饮均含钙、碘、维生素 B12 和维生素 D。英国国家医疗服务体系（NHS）的纯素饮食指南指出，营养强化食品是补充纯素饮食中较难摄取营养素的途径之一。

    如果营养强化是你选购时的考虑因素，请查看准备购买款式的营养成分表和配料表。

品牌与零售商参考

以下示例展示了不同燕麦饮系列的特点；仅凭品牌名称，无法判断该品牌所有款式的具体属性。

Oatly

Oatly 将 Barista Edition 定位为适合咖啡和热饮的燕麦饮。

  • Oatly 表示，Barista Edition 可打出细腻奶泡，且不含乳制品或大豆。
  • 如果你还有咖啡制作之外的需求，请查看具体包装上的营养和过敏原信息。

Alpro

Alpro 在英国推出了 Oat Original 和主打咖啡用途的燕麦饮。

  • Alpro 表示，Oat Original 为植物基产品，采用英国燕麦制成；Tesco 的 Oat Original 商品页面标明添加了钙、碘、维生素 B2 和维生素 D2。
  • 请查看你所选 Alpro 款式的最新标签，不要将 Oat Original 的营养信息套用到其他产品上。

Minor Figures

Minor Figures 将 Barista Oat 定位为适合制作咖啡的燕麦饮。

  • 该品牌表示，Barista Oat 为纯素、无麸质产品，并标明每份 200 ml 含 240 mg 钙。
  • 请查看具体产品标签，确认其他与你有关的营养素和过敏原信息；纯素和无麸质声明回答的是不同问题。

M&S Plant Kitchen

M&S 推出了 Semi 和 Barista 燕麦饮，其中 Barista 款主打咖啡用途。

  • M&S 标明，两款产品均含钙、碘、维生素 B12 和维生素 D。
  • M&S 在 Semi Oat Drink 的标签上注明，该产品不适合乳糜泻患者，也不适合对牛奶或小麦过敏的人群；请选择对应款式，并查看其最新包装信息。

Tesco

Tesco 的燕麦饮品类包含自有品牌和其他品牌产品，方便消费者比较不同标签信息。

  • 该品类页面列有 Tesco Oat Drink，以及 Alpro、Oatly 和 Minor Figures 的不同款式。
  • 请查看具体商品页面或包装上的纯素标识、营养强化和过敏原信息；品类页面本身并不能说明 Tesco 自有品牌产品的这些具体信息。

Joybuy 燕麦饮推荐

以下产品包括适合日常饮用的 Alpro 燕麦饮，以及主打咖啡用途的咖啡师系列。请结合午餐时的饮用习惯，比较具体包装上的纯素、营养和过敏原信息。

Alpro Oat Original 常温燕麦饮，8 × 1 L

Alpro Oat Original 常温燕麦饮，8 × 1 L

如果你主要用燕麦饮搭配麦片或制作冰沙，可以考虑这款日常饮用型产品，而不必只根据打奶泡的表现来选择。每箱包含 8 盒 1 L 常温保存型燕麦饮；购买前请查看最新标签，确认纯素认证、营养强化和过敏原信息。

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Alpro Oat No Sugars 常温燕麦饮，8 × 1 L

Alpro Oat No Sugars 常温燕麦饮，8 × 1 L

如果日常饮用，不妨将这款产品最新的营养成分表与其他产品比较，不要只凭名称判断糖含量。每箱包含 8 盒 1 L 常温保存型燕麦饮；请查看包装上的纯素标识和过敏原信息。

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Alpro Barista Oat 常温燕麦饮，8 × 1 L

Alpro Barista Oat 常温燕麦饮，8 × 1 L

如果你午休时经常制作咖啡，不妨将 Barista 款纳入比较。每箱包含 8 盒 1 L 常温保存型燕麦饮；请查看具体包装上的纯素属性、营养素和过敏原信息。

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Oatly Barista 常温燕麦饮，6 × 1 L

Oatly Barista 常温燕麦饮，6 × 1 L

如果午休时主要用燕麦饮制作咖啡，可以考虑这款标注为咖啡师系列的产品。每箱包含 6 盒 1 L 常温保存型燕麦饮；购买前请确认具体款式包装上的纯素标识、营养和过敏原信息。

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Oatly Organic Barista 有机咖啡师燕麦饮，6 × 1 L

Oatly Organic Barista 有机咖啡师燕麦饮，6 × 1 L

这款有机咖啡师系列也是午休制作咖啡时值得考虑的选择。每箱包含 6 盒 1 L 燕麦饮；请查看最新包装上的纯素标识、营养强化和过敏原说明，不要默认这些信息与 Oatly 的其他款式相同。

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常见问题

所有燕麦饮都是纯素的吗？

不要只凭“燕麦饮”这个名称就认定产品一定是纯素的。请查看具体产品的最新配料表和纯素标识；如果你看重独立认证，请确认包装上是否印有 Vegan Trademark。英国素食协会表示，获得该商标认证的产品不含动物源成分，且企业或其委托方不会对产品进行动物测试。

纯素认证能证明产品适合过敏人群或乳糜泻患者吗？

不能。英国素食协会表示，Vegan Trademark 并非过敏原标准。请查看具体包装上的过敏原和适用性说明。例如，M&S 在其 Semi Oat Drink 的标签上注明，该产品不适合乳糜泻患者，也不适合对牛奶或小麦过敏的人群。

燕麦饮包装上哪些营养素值得比较？

如果营养强化会影响你的选择，请查看具体款式是否含钙、碘、维生素 B12 和维生素 D。英国国家医疗服务体系（NHS）的纯素饮食指南指出，营养强化食品或补充剂可以作为一些较难摄取营养素的来源，包括上述营养素和硒。

搭配麦片或制作冰沙，需要买咖啡师系列燕麦饮吗？

不一定。Oatly、Minor Figures 和 M&S 的咖啡师系列主打咖啡用途，而 M&S 也表示，其 Semi Oat Drink 适合制作冰沙。如果你不常需要打出咖啡奶泡，可以根据自己关注的配料和营养成分比较普通款。

标注无麸质，就意味着燕麦不是过敏原吗？

不是。英国食品标准局表示，标注为无麸质的食品中，麸质含量不得超过 20 mg/kg；但燕麦本身仍属于过敏原，因此必须特别标示。请根据自己的需求查看具体饮品的标签。