这款产品适合哪些人？

想为日常饮用备货的乳糜泻家庭

如果家里常用豆奶搭配麦片、加入热饮或用于烹饪，购买 8 盒 × 1 L 的常温装可以减少重复购买的次数。请查看当前产品包装上的麸质信息，不要仅凭植物基产品的描述来判断。

想比较无糖配方的家庭

无糖款可能更符合家人的口味偏好。请单独核对它的麸质信息；如果您在意营养强化成分，也可以比较纸盒上标注的营养素。

想尝试豆奶的小家庭

先买 1 盒 1 L 装试喝，再决定是否购买 8 盒装。除了口味，也要留意储存说明：未开封的常温装可以放在橱柜里，开封后则应按包装标签上的要求保存和饮用。

购买前需要检查什么？

先确认具体产品是否适合无麸质饮食，再根据家里的实际需求选择配方和包装规格。

优先考虑检查内容您的需求
麸质信息 查看当前包装上是否标注“无麸质”。如果没有，请检查配料中是否含有含麸质谷物，并按照 Coeliac UK 的建议留意预防性过敏原标示。 我需要为避免摄入麸质的人选择合适的饮品；“不含乳制品”或“植物基”的标注并不能回答这个问题。
配方与营养强化 对比纸盒上每 100 ml 的糖和蛋白质含量。查看是否添加了钙、碘或维生素等营养素，不要想当然地认为所有豆奶的配方都一样。 如果家里经常饮用，我想比较原味和无糖配方，并了解每种产品标注了哪些营养成分。
包装规格与储存 比较单盒 1 L 装和 8 盒 × 1 L 装，并确认橱柜空间是否充足，同时查看开封前后的储存说明。ASDA 的 Alpro Soya Original Chilled Drink 商品页面建议冷藏，并在开封后 5 天内饮用。 如果有足够空间、也能及时喝完，8 盒装比较合适；否则我会先试买 1 盒。

常见选购误区

  • 以为植物基就代表无麸质

    豆奶标注为植物基，并不能说明它是否含有麸质，也无法说明是否适用预防性过敏原提示。

    请查看当前包装上的无麸质标注。如果没有，请检查配料和预防性过敏原说明中是否提及含麸质谷物，并参考 Coeliac UK 的标签指引。

  • 把无糖标注当作过敏原检查依据

    无糖、不含乳制品和无麸质分别描述不同特性，不能用其中一项标注代替其他标注。

    先确认产品是否适合无麸质饮食，再根据家庭需求比较糖、蛋白质和包装上标注的营养强化成分。

  • 没确认用量就直接买 8 盒装

    大包装更占橱柜空间，而且每盒开封后的储存要求可能不同。

    想想家里喝豆奶的速度，以及是否有空间存放未开封的纸盒。如果是第一次尝试某种配方，不妨先买 1 盒。

品牌与零售商信息

以下示例针对特定在售产品，并不代表某品牌或零售商销售的所有产品。

Alpro

本文对比的单盒装和家庭装产品中均有 Alpro 的选择。

  • Joybuy 将 Alpro Soya No Sugars Long Life Drink 列为 8 盒 × 1 L 装，并将这款产品描述为无麸质。
  • 请查看当前包装，确认具体款式的麸质信息和配方。

Tesco

可作为参考，先比较单盒常温装，再决定是否购买大包装。

  • Tesco 将其在售的 Alpro Soya Original Long Life Drink 1L 描述为适合乳糜泻患者饮用，并注明添加了钙、碘和维生素。
  • 该描述仅适用于页面所列的 Alpro Original 单盒装，并不代表 Tesco 销售的所有豆奶。

Sainsbury's

可作为参考，尝试单盒无糖常温装。

  • Sainsbury's 将其在售的 Alpro Soya No Sugars Long Life Drink 1L 描述为无麸质、无糖。
  • 请在当前包装上分别确认这两项标注；一项标注并不意味着另一项也成立。

Asda

可供考虑购买 1 L 冷藏装的消费者参考。

  • ASDA 将其在售的 Alpro Soya Original Chilled Drink 描述为不含麸质。
  • ASDA 建议该饮品开封后冷藏，并在 5 天内饮用；请以实际购买的纸盒上的说明为准。

Waitrose Essential

可对比营养强化标注的无糖常温豆奶选择。

  • Waitrose 标注其 Essential Unsweetened Soya Drink 添加了钙、碘以及维生素 D、B12 和 B2。
  • 不要因为标注“无糖”就推断产品适合无麸质饮食；请查看当前包装上的麸质和预防性过敏原信息。

Joybuy 豆奶家庭装

这款常温多盒装适合考虑一次购买 8 盒 1 L 装、而非逐盒购买的家庭。

Alpro Soya No Sugars Long Life Drink 8 x 1L 装

Alpro Soya No Sugars Long Life Drink 8 x 1L

8 盒装适合有橱柜空间、平时经常饮用豆奶的家庭。Joybuy 将这款特定饮品描述为无麸质；请核对当前纸盒上的麸质和过敏原信息，并按照包装说明储存开封后的产品。

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常见问题

植物基或不含乳制品的豆奶，就一定适合乳糜泻患者饮用吗？

不一定。请查看当前产品是否标注无麸质；如果没有这项标注，请检查配料和预防性过敏原信息。Coeliac UK 建议，购买没有无麸质标注的产品时，应留意预防性过敏原标示。

英国食品标签上的“无麸质”标注是什么意思？

英国食品标准局将“无麸质”定义为：食品出售给最终消费者时，每千克所含麸质不超过 20 mg。请确认您准备购买的当前产品及其配方上确实标有这项声明。

选择无糖豆奶后，还需要检查麸质信息吗？

需要。无糖和无麸质是两项不同的声明。Sainsbury's 将其 Alpro Soya No Sugars Long Life Drink 同时标注为无麸质和无糖，但仍请在当前纸盒上分别核对这两项信息。

什么情况下，常温家庭装比冷藏装更合适？

如果家里有足够的橱柜空间，也能喝完 8 盒 1 L 装，可以考虑常温家庭装。如果您想一次只买 1 盒，并能遵照冷藏及开封后的储存说明，冷藏装也是一种选择。ASDA 建议其在售的 Alpro Soya Original Chilled Drink 开封后在 5 天内饮用。