哪种选择适合你？

为早餐选购橙汁的家庭

选橙汁，而不是橙味碳酸饮料。大量采购时，要考虑开封后的冷藏空间，以及家人能否在包装标注的期限内喝完。

想喝带气泡橙汁的家庭

在非碳酸橙汁中加入气泡水，可以自行决定每杯加入多少橙汁。但这需要准备两种饮品并稍作调配，而不是开瓶即饮的汽水。

为孩子挑选饮品的家庭

别只看橙味，还要确认饮品类型和建议饮用量。NHS 建议，果汁和冰沙每天合计最多饮用 150ml。

选购时要看什么？

先想清楚家人要喝的是橙汁、即饮气泡饮料，还是两者都要。确定选择后，再比较包装规格和饮用相关信息。

非碳酸橙汁

适合选择的情况：比起气泡口感，你更看重橙汁本身。

需要留意：大包装开封后，也要按包装说明在规定时间内喝完。

橙汁加气泡水

适合选择的情况：想要气泡口感，同时自行控制橙汁的用量。

需要留意：气泡水需要另行购买，每次饮用前都要自行调配。

即饮橙味汽水

适合选择的情况：最看重开罐或开瓶即饮的气泡口感。

需要留意：碳酸橙味饮料不能等同于 100% 橙汁。

关注点检查内容你的需求
饮品类型 查看商品描述和配料，确认产品是橙汁、碳酸橙味饮料，还是含橙及其他水果的饮品。比较软饮料时，还要查看标注的果汁含量。 我想确认买到的是橙汁，还是单纯的即饮橙味汽水。
饮用量 查看包装上每 100ml 的糖含量，并结合实际倒出或喝下的量进行比较。NHS 建议，果汁和冰沙每天合计最多饮用 150ml。 为家人选饮品时，我更愿意按实际饮用的杯量或罐装规格来规划，而不是只比较不同标注基准的营养信息。
包装与储存 比较纸盒或多包装的规格、未开封时的储存要求，以及开封后的保存说明。Ocado 上的 Innocent 果肉顺滑型果汁商品信息注明，开封后须在 4 天内饮用。 只有在开封后的饮品有地方存放、并且能按说明喝完时，大包装囤货才适合我们。
口感与调配 根据标签选择顺滑型或含果肉的橙汁。调制混合饮品时，还要另外准备气泡水；M&S 建议在其橙汁中加入气泡水。 我们有些人喜欢顺滑口感，也有人更喜欢无需调配的气泡饮料。

常见选购误区

  • 以为橙味汽水就是橙汁

    Tesco 将 Club Orange 描述为碳酸橙味软饮料，Asda 则将 Fanta Orange 描述为橙味气泡果味饮料。这两种描述都不代表产品可以替代标注为橙汁的饮品。

    下单前先看商品名称和配料，确认是否符合你的需求：橙汁还是即饮气泡饮料。

  • 只看容量就选大纸盒装

    即使大包装看起来很适合一次大量采购，如果开封后无法按标签要求及时喝完，也未必适合家里的实际情况。

    选择纸盒装，或从多包装中一次开封几盒前，先确认开封后的保存期限和冰箱空间是否足够。

    开封后没喝完，可能会造成浪费。

  • 认为果汁可以不限量饮用

    NHS 建议，果汁和冰沙每天合计最多饮用 150ml。购买更大包装，并不会改变这项饮用量建议。

    留意每杯实际倒出的量，包括在橙汁中加入气泡水时所用的橙汁量。

  • 用不同饮用量作基准比较糖分

    每 100ml 的糖含量和整罐饮料的糖含量，所对应的饮用量可能不同。

    同时查看每 100ml 的营养信息和每个人可能喝下的实际份量；如果家人需要留意甜味剂，也要检查配料表。

品牌与零售商参考

以下示例有助于区分非碳酸橙汁和即饮橙味汽水，但不代表这些商品在 Joybuy 有售。

Tropicana

Asda 列有 Tropicana 顺滑型橙汁，采用 1.5L 纸盒装，约含 10 份。

  • 大容量非碳酸橙汁，适合计划分多次饮用的家庭。
  • 不含即饮气泡，气泡水需要另行准备。

Innocent

Asda 将 1.35L 含果肉橙汁描述为纯果汁。Ocado 的顺滑型橙汁商品信息注明，开封后须在 4 天内饮用。

  • 顺滑型和含果肉款可满足不同家庭的口感偏好。
  • 这些都是非碳酸果汁，并非即饮气泡饮料。

Asda

Asda 列有 4 盒装、每盒 1L 的浓缩还原顺滑型橙汁。

  • 独立纸盒装，家人可以按需逐盒开封。
  • 这款橙汁不含气泡；开封后请遵循每盒的储存说明。

M&S

Ocado 列有 1.75L 的 M&S 顺滑型橙汁，约含 11 份。M&S 还建议在橙汁中加入气泡水。

  • 按建议搭配饮用，可以同时享受橙汁和气泡口感。
  • 橙汁本身不含气泡，气泡水需要另行准备。

Tesco

Tesco 将 Club Orange 列为碳酸橙味软饮料，采用 6 罐装，每罐 330ml。

  • 该商品展示了即饮气泡饮料的多罐装选择。
  • 碳酸橙味软饮料和橙汁属于不同类型的产品。

Sainsbury's

Sainsbury’s 的柑橘类果汁商品中，包含 1.75L 的 Innocent 顺滑型橙汁。

  • 大包装非碳酸橙汁为消费者提供了另一种规格选择。
  • 柑橘类果汁商品信息并不能说明这款果汁含有气泡。

Joybuy 上的即饮橙味饮品

这些 Joybuy 商品适合大量采购即饮橙味气泡饮料，其中包括一款橙子与百香果风味饮品。它们不属于上文提到的非碳酸橙汁或橙汁加气泡水选择。

Tango Orange 橙味汽水，24 罐装，每罐 330ml

Tango Orange 24 x 330ml

24 罐装，适合以即饮橙味汽水为主的大量采购。每罐 330ml；规划饮用量时，请查看包装上的配料和糖含量。

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Fanta Orange 橙味汽水，8 罐装，每罐 330ml

Fanta Orange 8 x 330ml

8 罐装，每罐 330ml，方便单人分次饮用。如果你在意橙汁含量，请查看饮品描述和配料，而不要只凭口味名称判断。

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J2O 橙子与百香果风味饮品，12 瓶装，每瓶 250ml

J2O Orange & Passion Fruit 12 x 250ml

12 罐装，适合想喝橙子与百香果风味，而非纯橙汁的家庭。每罐 250ml；请查看包装上的配料和糖含量。

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BIGGA Orange 橙味汽水，12 瓶装，每瓶 600ml

BIGGA Orange 12 x 600ml

12 瓶装，每瓶 600ml，适合囤购即饮橙味汽水，而非橙汁。请查看瓶身标签上的果汁含量、糖含量，以及预计饮用量。

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家庭装橙味饮品常见问题

橙味气泡饮料和橙汁一样吗？

不一样。不要只看橙味，还要查看商品描述。Tesco 将 Club Orange 描述为碳酸橙味软饮料，而 Asda 对 Tropicana 商品的描述则是橙汁。商品名称和配料可以帮助你判断买到的是哪种饮品。

怎样调制带气泡的橙汁？

倒入非碳酸橙汁，再加入气泡水；M&S 也建议用这种方式搭配其橙汁。你需要准备这两种饮品，而且倒入的橙汁仍计入果汁饮用量。

NHS 建议每天喝多少果汁？

NHS 建议，果汁和冰沙每天合计最多饮用 150ml。倒饮品时请留意实际用量，尤其是从大包装中倒取或将果汁与气泡水混合时。

购买大包装果汁时，哪些因素最重要？

选购前要查看纸盒容量、未开封时的储存要求，以及开封后的保存说明。例如，Ocado 上的 Innocent 顺滑型橙汁商品信息注明，开封后须在 4 天内饮用；因此要考虑家人能否在这段时间内喝完。