不同需求该选哪种备份方式？

准备更换手机或平板的用户

如果您要换新手机或平板，请先了解联系人、消息、照片、设置和重要应用数据如何迁移到新设备。Apple 和 Google 都介绍了设备备份方式，但最终能恢复哪些内容，取决于所用服务、应用和新设备。

照片和文档不断增加的家庭

照片、视频和文档越积越多，存储容量和额外备份就越重要。英国国家网络安全中心将云存储和可移动介质都列为备份位置；不过，本地硬盘需要定期连接并使用，才能发挥备份作用。

经常传输大型文件的用户

如果您经常在电脑间复制大型文件夹，或需要把备份带出家门，除了容量，也要检查接口、线缆和使用场景。Which? 指出，硬盘比 SSD 更容易受到碰撞影响；不同 USB 闪存盘的传输表现也有差异。

选择前需要检查什么？

先选择最能解决您当前问题的备份方式，再确认它具体会保存哪些内容。英国国家网络安全中心将云存储和可移动介质视为不同的备份位置；无论选择哪种方式，都应验证文件副本确实可用。

基于账户的云备份

适合这些情况：您想备份受支持的手机或电脑，或希望在已登录的其他设备上访问选定文件。

需要留意：访问备份需要相应账户、网络连接和可用存储空间；Apple、Google 和 Microsoft 对备份内容和恢复限制的说明各不相同。

外置硬盘

适合这些情况：您需要为电脑里的照片、视频或文档存档保留一份较大的本地副本，并且通常会把硬盘放在安全的位置。

需要留意：硬盘需要兼容的接口和定期备份习惯；Which? 指出，HDD 的活动部件较多，比 SSD 更容易因碰撞受损。

便携式 SSD

适合这些情况：您经常传输大型文件，或需要在兼容设备间随身携带可移动存储设备。

需要留意：标称速度取决于主机和线缆；Samsung 对 T7 Shield 的性能数据说明了相应的连接条件。

USB 闪存盘

适合这些情况：您需要通过兼容接口，便捷地传输选定文件。

需要留意：重要且无法替代的文件请另存一份；Which? 报道称，不同 USB 闪存盘的传输表现和耐用性差异明显。

关注点 检查内容 适用人群
恢复到新设备 列出您需要的文件、设置和应用数据。清除旧设备前，请检查最近一次备份、备份内容以及新设备的恢复要求。 如果我要更换手机或笔记本电脑，就需要重要信息能在新设备上正常使用，而不只是出现在某个同步文件夹里。约 33% 的消费者最看重可靠的数据恢复。
为不断扩大的文件存档留足空间 统计您打算保护的文件和设备备份大小，再检查云端或硬盘的可用容量，并预留扩容空间。 家庭照片、视频和文档越来越多，我希望有足够空间保存完整副本。约 25% 的消费者最关注存储容量。
在家庭设备间访问文件 确认要使用的目标设备和账户，并检查您需要的是访问单个文件，还是恢复特定设备的备份。 如果家里使用不同品牌的手机和电脑，我需要了解哪些文件可以打开，以及每台设备支持恢复哪些类型的备份。约 25% 的消费者最看重跨设备访问。
随身传输文件 确保连接器和线缆适配两台设备，并检查硬盘接口和文件系统是否兼容。 如果我经常带着大型文件夹在不同设备间传输，连接方式和硬盘是否适合携带都会影响我的选择。约 17% 的消费者最看重快速、便捷的文件传输。

备份时要避免的错误

  • 误以为同步就等于完整的设备备份

    登录账户或看到照片图库，并不能证明消息、设置和应用数据都能恢复。Apple 区分了 iCloud 同步信息和 iCloud 备份；Google 也说明，部分应用无法备份或恢复全部数据和设置。

    重置旧设备前，请查看备份内容和日期，并确认重要文件和账户恢复信息可以访问。条件允许时，最好用另一台设备进行检查。

  • 没统计文件大小就先选容量

    如果硬盘或云存储空间无法容纳您计划备份的文件夹和现有备份，部分文件就可能得不到保护。

    检查照片库、文档和设备备份的大小，预留增长空间，并将总量与实际可用容量进行比较。

  • 随身携带 HDD，却没考虑碰撞风险

    Which? 解释称，HDD 内有活动部件，比 SSD 更容易因碰撞而受损。便携硬盘不应成为无法替代数据的唯一副本。

    主要用于家庭存档的硬盘应妥善保管；如果您需要经常携带，不妨考虑 SSD 是否更适合这种使用方式，并保留另一份备份。

  • 以为接口就能保证传输速度

    便携式 SSD 的标称速度可能受主机接口、线缆和传输模式影响。Which? 也发现，不同 USB 闪存盘的性能差异明显。

    选购可移动存储设备前，请检查新旧设备的接口、随附线缆，以及是否需要转接器。

相关品牌与服务

Apple

更换 iPhone 或 iPad 时，可以考虑使用 iCloud 备份或电脑备份。

  • Apple 支持说明，iCloud 备份会保存尚未同步到 iCloud 的设备信息；电脑备份则是另一种备份方式。
  • 在依赖任一备份方式前，请确认单独同步的内容、Apple Pay、Face ID 或 Touch ID，以及账户信息的处理方式。

Google

Google 账户备份适用于受支持的 Android 手机换机和数据恢复。

  • Google Android 帮助说明，用户可以将内容、数据和设置备份到自己的 Google 账户。
  • 恢复方式因手机和 Android 版本而异，而且并非所有应用都能备份或恢复全部数据和设置。

Microsoft

OneDrive 文件夹备份和 Windows 备份分别适用于跨设备访问文件和更换 Windows 电脑的不同需求。

  • Microsoft 支持说明，启用了 OneDrive 备份的文件夹可在不同设备间访问；Windows 备份则可保存文件和部分设置。
  • 请确认已启用哪些文件夹。Microsoft 表示，Windows 电脑间传输不包括已安装的应用、已保存的登录凭据和 BitLocker 加密硬盘，除非另行处理。

Seagate

Backup Plus Portable 系列外置 HDD 可作为电脑本地文件存档的选择之一。

  • Seagate 表示，Backup Plus Portable 的容量最高可达 5TB，并支持定时备份软件。
  • 请检查连接方式和操作系统设置；Seagate 提醒，使用 Time Machine 可能需要重新格式化。

Samsung

如果需要随身携带备份，或经常传输大型文件，可以考虑 T7 Shield 便携式 SSD 系列。

  • Samsung 列出的英国版 T7 Shield 1TB 型号，在连接条件兼容时，顺序读取速度最高为 1,050MB/s，顺序写入速度最高为 1,000MB/s。
  • Samsung 的 IP65 和 3 米跌落测试数据均基于受控测试条件；该品牌表示，液体、灰尘和跌落造成的损坏不在保修范围内。

Joybuy 本地备份产品推荐

以下产品包括便携式硬盘、便携式 SSD，以及一款不含硬盘的网络存储设备，可用于创建本地副本。请选择适合您设备的接口和配置方式；重要文件请另存一份，不要只依赖单一存储设备。

黑色 Western Digital My Passport 2TB 便携式外置硬盘

Western Digital My Passport 2TB 便携式硬盘，黑色

这款便携式硬盘适合用来保存电脑文件的本地副本。标称容量为 2TB；如果您使用 Mac，请在购买前确认所需驱动程序和备份设置。请注意防摔，并避免接触液体。

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Lexar ES5 1TB 便携式 SSD

Lexar ES5 1TB 便携式 SSD

这款 SSD 适合在兼容的手机或电脑间传输文件和媒体内容。商品标题标注支持 USB 3.2 Gen 2x2，读写速度最高可达 2000MB/s；实际速度取决于主机和连接方式。标注的 iPhone 15/16 Pro 录制功能仅适用于这些指定机型，商品页面还注明不支持 iCloud 备份。用它更换设备前，请先确认其应用会保存哪些内容，以及如何恢复数据。

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蓝色 Samsung T7 Shield 1TB 便携式 SSD

Samsung T7 Shield 1TB 便携式 SSD，蓝色

如果您经常需要随身携带文件副本，可以考虑这款便携式 SSD。商品标题标注支持 USB 3.2 Gen 2；如果您对传输速度有具体要求，请先检查设备和线缆是否兼容。Samsung 对 T7 Shield 的耐用性说明以特定测试条件为准：请勿将其浸入水中，也不要把它当作其他备份的替代品。

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黑色 Western Digital Elements Portable 4TB 便携式硬盘

Western Digital Elements Portable 4TB 便携式硬盘，黑色

这款硬盘适合为大量照片和文档存档保存一份本地副本。商品标题标注容量为 4TB，并支持 USB 3.0。如果您打算将其用于 Mac 或其他操作系统，请在复制文件前确认格式设置和备份软件的兼容性；同时注意防震、防液体泼溅。

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Synology DS225+ 双盘位无硬盘网络存储设备

Synology DS225+ 双盘位无硬盘 NAS

如果您想在家中搭建统一的备份存储中心，可以考虑这款网络存储设备。它为双盘位无硬盘机型，需另购兼容硬盘后才能存储文件。购买前请确认硬盘兼容性、可用容量，以及家中每台设备的备份设置。

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备份常见问题

出售或以旧换新前，需要备份手机吗？

需要。清除旧手机前，请先完成备份并确认备份可用。英国国家网络安全中心建议，在交出手机或平板前验证备份；同时还要确认，您能在新设备上访问所需文件和账户信息。

云备份会包含所有照片、消息、应用和密码吗？

不会，备份内容取决于平台、设置和各个应用。Apple 将通过 iCloud 同步的信息与 iCloud 备份区分开来；Google 则表示，部分应用无法备份或恢复所有设置和数据。清除设备前，请查看备份详情，并确认是否需要按照应用的要求单独迁移数据。

一块外置硬盘能同时备份 Windows 电脑和 Mac 吗？

有可能，前提是硬盘格式和备份方式都兼容这两台电脑。Seagate 表示，其 Backup Plus Portable 系列兼容 Windows 和 macOS，但使用 Time Machine 可能需要重新格式化。将唯一副本存入硬盘前，请先确认相关要求。

用 USB 闪存盘备份家庭照片和文档够吗？

USB 闪存盘适合方便地保存选定文件，但不应成为重要照片和文档的唯一副本。英国国家网络安全中心将可移动介质列为备份位置之一；Which? 则指出，不同 USB 闪存盘的性能和耐用性差异明显。