哪种选择适合你？

先想想你更喜欢软糖口感，还是想要明确标注可可含量的产品；之后再根据饮食需求筛选具体商品。

想吃耐嚼糖果的玩家

如果你想在游戏时搭配果味、耐嚼或带气泡口感的糖果，可以比较包装规格、标注份量和配料。颜色深浅不能代替可可含量标注。

想选可可产品的消费者

如果你所说的“黑”指的是可可含量，请选择具体商品上标明可可百分比的黑巧克力。Tesco 将黑巧克力与果味软糖分开列出，其中一款巧克力标注为 70% 黑巧克力。

关注素食或纯素适用性的消费者

请查看每款果味软糖的最新配料表和饮食适用说明。Haribo Starmix 和 Zingfest 的示例产品配料表中含有明胶；而 Asda 的 Rowntree’s Jelly Tots Tangy 和 Asda Mini Gems 商品信息则标注适合纯素食者。

购买时要看什么？

果味软糖

适合选择的情况：你想吃果味、耐嚼或带气泡口感的糖果，而不是可可风味。

请注意：软糖颜色较深，并不能说明它的可可百分比。

黑巧克力

适合选择的情况：相比软糖口感，你更看重明确标注的可可百分比。

请注意：这意味着选择了另一种糖果，而不只是换了软糖的颜色或口味。

巧克力与果冻糖组合

可以考虑的情况：你明确想在同一款产品中同时吃到巧克力和果冻糖。

请查看：仅有巧克力涂层，并不能说明具体可可百分比；请以该商品的标签为准。

关注要点 查看内容 你的需求
可可含量 查看具体包装上是否标注黑巧克力，以及可可百分比。不要根据果味软糖的颜色判断其可可含量。 如果我说的“黑”指可可含量，就需要选择明确标注百分比的产品，而不是只看起来颜色较深的糖果。
份量和糖含量 查看糖含量数据及其计算依据：每 100g、每份，或每颗/每几颗糖。Asda 标注 Rowntree’s Jelly Tots Tangy 每 11 颗含糖 11.4g，Asda Mini Gems 每八分之一包含糖 9g；两者的份量不同。 如果游戏时间较长，我想自己决定拿出分享装中的多少，而不是把整包都当作一份。
饮食适用性 查看最新配料表中是否含有明胶，并留意是否明确标注适合素食者或纯素食者。不同口味或包装规格都应分别确认。 我不吃明胶，所以仅凭果味并不能判断这款软糖是否适合我的饮食需求。
小颗糖果与儿童 请遵循具体包装上的警示。Asda 的 Rowntree’s Jelly Tots Tangy 商品信息提醒，4 岁以下儿童咀嚼能力有限，食用小颗糖果可能会噎住。 如果家里也有年幼儿童可能会吃这些零食，在把小颗糖果放到他们够得到的地方之前，我需要先查看产品的年龄警示。

常见选购误区

  • 以为颜色深的软糖可可含量高

    颜色和口味名称都不能说明可可含量。Haribo 和 Rowntree’s 的果味软糖，与 Tesco 列出的黑巧克力是不同类型的产品。

    如果你买糖果主要是为了摄入可可，请查看具体商品是否标注为黑巧克力，以及是否注明可可百分比。选择果味软糖时，则应关注口感和配料。

  • 把分享装当成一份

    糖含量数据可能依据不同的食用份量计算。Asda 标注 Rowntree’s Jelly Tots Tangy 每 11 颗含糖 11.4g，而 Asda Mini Gems 每八分之一包含糖 9g；如果把这两个不同份量的数据当作同等份量来比较，就会产生误导。

    开大包装之前，请先查看每份的计算依据，并决定要拿出多少。

  • 以为所有果味软糖都是纯素的

    有些果味软糖适合纯素食者，但并非全部如此。Haribo Starmix 和 Zingfest 的示例产品配料表中含有明胶；而本次查看的 Rowntree’s Jelly Tots Tangy 和 Asda Mini Gems 商品信息则标注适合纯素食者。果味本身不能说明问题。

    请查看具体商品的最新配料表和饮食适用说明，并确认对应的口味和包装规格。

相关品牌和零售商参考

以下示例说明了为什么要查看具体糖果或巧克力商品：仅凭品牌名称，无法确定产品的配料或可可含量。

Haribo

Starmix 和 Zingfest 是软糖和酸味糖果的示例，并非此处所列的可可百分比产品。

  • Haribo 将 Starmix 描述为混合糖果，包含水果和可乐味软糖，以及甜味泡沫糖。
  • 本次查看的 Starmix 和 Zingfest 配料信息中均列有明胶；如果你不吃明胶，请查看具体商品信息。

Rowntree’s

Jelly Tots Tangy 是一款果味果冻糖的示例。

  • Asda 的 140g Jelly Tots Tangy 袋装商品信息标注适合纯素食者，并注明每 11 颗含糖 11.4g。
  • 这是一款果冻糖，并非标注了可可百分比的产品。

Asda

Asda Mini Gems 是 Asda 自有品牌果冻糖的示例，也可与其所售的其他品牌糖果作比较。

  • Asda Mini Gems 商品信息标注适合纯素食者，并注明每八分之一包含糖 9g。
  • 请查看商品的最新标签，不要只依据较早的线上描述作判断。

M&S

M&S 的果冻糖系列包括水果果冻、果冻宝宝糖和果冻豆，巧克力则是单独的选择。

  • 其商品分类页面为部分果冻糖产品提供素食和纯素筛选条件。
  • 请在具体商品页面确认饮食适用性，不要默认分类筛选适用于所有糖果。

Tesco

Tesco 的黑巧克力商品展示了：如果你看重可可含量而非软糖口感，应该关注哪些信息。

  • 其中一款 Ferrero Rocher 巧克力棒明确标注为 70% 黑巧克力。
  • 巧克力棒上的可可含量标注，与另一款果味软糖的可可含量无关。

Joybuy 商品推荐

以下商品包括适合喜欢耐嚼口感的果味或酸味糖果，以及适合优先考虑可可含量的独立包装黑巧克力。购买前请仔细比较每款商品的具体包装信息。

Rowntree's 纯素水果软糖，143g × 6 袋

Rowntree’s 纯素水果软糖，143g × 6 袋

这款商品包含 6 袋水果糖，适合游戏时分次取用；如果你想吃糖果而非标注可可含量的巧克力棒，可以考虑选择。商品名称标明为 6 袋、每袋 143g，并注明适合纯素食者；请查看当前包装上的配料和份量信息。

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Green & Black's 黑巧克力，70%，90g

Green & Black’s 黑巧克力，70%，90g

如果相比软糖口感，你更看重明确标注的可可百分比，可以考虑这款巧克力棒。商品名称标明可可含量为 70%、净含量为 90g；请查看当前包装上的配料、过敏原和份量信息。

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Morrisons The Best 多米尼加共和国黑巧克力，72% 可可，100g

Morrisons The Best 多米尼加共和国黑巧克力，72% 可可，100g

这也是一款单独标注的黑巧克力，适合优先考虑可可含量的消费者，并非果味软糖。商品名称标明可可含量为 72%、净含量为 100g；请查看当前包装上的配料、过敏原和份量信息。

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Haribo Tangfastics 水果和可乐味酸味果冻糖，175g 分享装

Haribo Tangfastics 水果和可乐味酸味果冻糖，175g

如果你喜欢水果和可乐风味，以及带气泡口感的糖果，这款 175g 分享装适合在游戏休息时享用。请查看当前包装上的配料、饮食适用性和份量信息；商品名称并未标注可可含量。

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Rowntree's Jelly Tots 酸甜果冻糖，140g

Rowntree’s Jelly Tots 酸甜果冻糖，140g

如果你更喜欢酸甜糖果而非黑巧克力，可以选择这款果味果冻糖。Asda 的 140g 商品信息标注适合纯素食者，并注明每 11 颗含糖 11.4g；请查看当前包装信息，包括有关小颗糖果和 4 岁以下儿童的警示。

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关于果味软糖和黑巧克力的常见问题

颜色较深的果味软糖算高可可零食吗？

不算：仅凭颜色无法判断可可含量。如果你选择“黑”巧克力是因为看重明确标注的可可含量，请选择黑巧克力，并查看具体商品标注的百分比。

果味果冻糖适合纯素食者吗？

有些适合，但具体要看产品。Asda 的商品信息标注 Rowntree’s Jelly Tots Tangy 和 Asda Mini Gems 适合纯素食者；本次查看的 Haribo Starmix 和 Zingfest 配料表中则含有明胶。请查看你准备购买的具体糖果的最新包装信息。