谁在为第二居所备调饮？

既提供含酒精饮品，也提供无酒精饮品的待客者

调饮和加入其中的饮品要分开选择。调制含烈酒的饮品时，加入饮品的酒精度（ABV）和实际倒入的分量决定其酒精单位；准备无酒精饮品时，则要查看单独选择的替代饮品的酒精度（ABV）。

比较不同汤力水配方的购物者

除了配料表，也要比较每 100ml 的能量和糖含量。标注为清淡型的汤力水仍可能含糖，而低卡或无糖配方则可能使用您不想选择的甜味剂。

不常前往第二居所的访客

根据每次到访预计饮用的杯数选择包装规格。独立罐装无需开封后留存大瓶饮品；如果选择大瓶装，请遵循该产品的保存说明。例如，Sainsbury's 建议购买其 1L 无糖印度汤力水后冷藏，并在 3 天内饮用完毕。

购买前应检查哪些信息？

先决定要在调饮中加入什么，再结合标签信息和居所的使用频率比较调饮产品与包装规格。

关注要点 检查内容 您的需求
饮品中的酒精含量 查看酒精度（ABV），并测量任何含酒精饮品的加入量。Drinkaware 表示，通常 25ml、酒精度为 40% ABV 的烈酒含有 1 个英国酒精单位；调饮的热量标注不会改变这一点。 我想提供口感较清淡或无酒精的选择，同时不把低卡汤力水误认为能改变烈酒的酒精含量。
营养成分与配料 比较每 100ml 的能量和糖含量，再查看甜味剂及标签提示。Sainsbury's 列出的 Schweppes 低卡汤力水每 100ml 含 2 kcal、无糖，并含阿斯巴甜，且标有苯丙氨酸来源提示；其 Fever-Tree 清淡型汤力水每 100ml 含 15 kcal 和 3.8g 糖。 糖含量对我很重要，但我也想了解特定汤力水配方使用了哪些配料。
包装规格 结合每次预计饮用量，比较独立罐装的数量和容量。选择大瓶装前，请查看开封后的保存说明。 如果只是偶尔喝一两杯，我更愿意只开一份，不想把大瓶饮品开封后剩下大半瓶。
保存方式 请遵循具体包装上的说明。Sainsbury's 建议其 1L 无糖印度汤力水开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕；这一期限不适用于所有调饮产品。 居所在两次到访之间可能无人居住，所以我需要选择能够按照标签说明保存和饮用的包装。

购买时可能遇到哪些问题？

  • 把“清淡型”误解为“酒精含量更低”

    调饮标注为清淡型、无糖或低卡，指的是调饮配方，并不代表加入成品饮品中的酒精含量更低。Drinkaware 表示，通常 25ml、酒精度为 40% ABV 的烈酒含有 1 个英国酒精单位。

    根据口味和配料选择调饮；另外查看所加饮品的酒精度（ABV），并单独测量含酒精饮品的倒入量。

  • 偶尔喝一杯，却开了一大瓶

    大瓶装可能需要在下次到访前饮用完毕。Sainsbury's 建议购买其 1L 无糖印度汤力水后冷藏，并在 3 天内饮用完毕。

    请根据到访安排查看具体瓶装产品的说明；如果预计只喝几杯，也可以考虑选择独立罐装。

    如果两次到访之间超过了标签注明的饮用期限，未喝完的饮品可能只能丢弃。

  • 以为所有低卡汤力水的配料都一样

    Sainsbury's 列出的 Schweppes 低卡汤力水含阿斯巴甜，并标有苯丙氨酸来源提示；其无糖印度汤力水则含安赛蜜 K 和三氯蔗糖。其 Fever-Tree 清淡型汤力水也含糖。

    请查看具体包装上的配料表和提示，不要只根据“清淡型”或“无糖”等字样作出选择。

品牌与零售商参考信息

Fever-Tree

其汤力水系列包括优质印度汤力水和清爽清淡型等选择，适合希望比较不同风味和配方的消费者。

  • Sainsbury's 列出的 Fever-Tree 清淡型汤力水 500ml，每 100ml 含 15 kcal 和 3.8g 糖。
  • 清爽清淡型仍含糖；热量标注与加入饮品中的酒精含量无关。

Schweppes

本次查到的低卡汤力水有 12 × 150ml 的包装规格，适合希望比较独立份量的消费者。

  • Sainsbury's 列出的这款低卡产品每 100ml 含 2 kcal，且不含糖。
  • 该产品含阿斯巴甜，并标有苯丙氨酸来源提示。

Fentimans

其 Naturally Light 汤力水采用植物风味配方，适合希望比较不同口味的消费者。

  • Fentimans 列出的 Naturally Light 每 100ml 含 18 kcal 和 3.4g 糖。
  • 该产品含糖，因此请查看营养成分表，不要把“清淡型”误认为无糖。

Britvic / London Essence

Britvic 将 London Essence 描述为涵盖汤力水、苏打水和姜味调饮的系列。

  • 该系列提供多种调饮选择，让消费者可以考虑汤力水以外的风味。
  • 请查看具体 London Essence 产品的营养信息和包装规格；系列介绍并不代表每款产品的具体规格。

Tesco

其汤力水与调饮品类可供消费者比较在售品牌和包装规格。

  • Tesco Groceries 品类页面列有 150ml 多罐装和 1L 汤力水瓶装等产品。
  • 请查看第二居所所在地的当前在售商品，不要默认页面列出的包装规格在当地也有售。

Sainsbury's

其自有品牌 1L 无糖印度汤力水提供大瓶装选择，可与独立罐装进行比较。

  • Sainsbury's 列出的这款产品每 100ml 含 2 kcal，糖含量低于 0.5g。
  • 该产品含安赛蜜 K 和三氯蔗糖；开封后须冷藏，并在 3 天内饮用完毕。

Joybuy 适合分次饮用的调饮

以下汤力水和姜汁汽水多罐装均提供独立的 150ml 份量，适合备在第二居所。请将调饮的配方和风味，与计划加入的含酒精或无酒精饮品分开选择。

Schweppes 低卡汤力水，12 罐装，每罐 150ml

Schweppes 低卡汤力水 12 × 150ml

独立罐装，一次只需打开一份调饮。Joybuy 标注这款产品每 100ml 含 2 kcal 和 0g 糖；产品含阿斯巴甜，并标有苯丙氨酸来源提示。如果需要计算酒精单位，请单独测量所加烈酒的分量。

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Fever-Tree 清爽清淡型优质印度汤力水，15 罐装，每罐 150ml

Fever-Tree 清爽清淡型优质印度汤力水 15 × 150ml

每罐 150ml，适合不想开大瓶装的到访场景。Joybuy 标注这款产品每 100ml 含 15 kcal 和 3.8g 糖，并建议将整包产品存放在阴凉干燥处。这款汤力水含糖；请另外查看所加饮品的酒精度（ABV）。

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Fever-Tree Naturally Light 汤力水，8 罐装，每罐 150ml

Fever-Tree Naturally Light 汤力水 8 × 150ml

这款汤力水 8 罐装，每罐 150ml。选购前请查看具体产品标签，确认配方信息：产品标题标注为“Naturally Light”，而其他产品文案则使用“Refreshingly Light”。

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Fever-Tree 清爽清淡型地中海汤力水，8 罐装，每罐 150ml

Fever-Tree 清爽清淡型地中海汤力水 8 × 150ml

如果想选择地中海风味汤力水，也可以考虑这款独立罐装产品，每罐 150ml。商品标题注明为 8 罐装；如果您关注糖含量或甜味剂种类，请查看其营养成分表和配料表。

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Fever-Tree 清爽清淡型姜汁汽水，8 罐装，每罐 150ml

Fever-Tree 清爽清淡型姜汁汽水 8 × 150ml

如果不想选择汤力水，可以考虑这款姜汁汽水。8 罐装，每罐 150ml，适合偶尔到访时分次饮用。备货前请查看具体包装上的营养信息和保存说明。

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常见问题

用低卡汤力水调制金汤力，酒精含量会更低吗？

不会。低卡指的是调饮，而不是烈酒。Drinkaware 表示，通常 25ml、酒精度为 40% ABV 的烈酒含有 1 个英国酒精单位，因此请查看烈酒的酒精度（ABV），并测量加入量。

怎样调制无酒精混合饮品？

选择不含酒精的调饮，并查看每一种额外添加的替代饮品的酒精度（ABV）标签。不要以为标注为“低酒精”的产品就一定不含酒精。

偶尔到访时，150ml 汤力水罐装实用吗？

一罐正好是一份调饮，无需为调一杯饮品打开大瓶装。不过，罐装饮品不会测量或降低额外加入的烈酒的酒精含量；如果要计算酒精单位，请单独测量烈酒的分量。

开封后的汤力水瓶装能留到下次到访时再喝吗？

请遵循该瓶产品的保存说明。Sainsbury's 表示，其 1L 无糖印度汤力水开封后必须冷藏，并在 3 天内饮用完毕；不要将这一期限套用到其他产品上。

如果我想避免某种甜味剂，该怎么办？

请查看具体产品的配料表和标签提示。Sainsbury's 列出的 Schweppes 低卡汤力水含阿斯巴甜，并标有苯丙氨酸来源提示；其自有品牌无糖印度汤力水则含安赛蜜 K 和三氯蔗糖。