哪些消费者会比较这些焗豆？

每周餐单中常备焗豆的消费者

如果你经常用焗豆搭配吐司或烤土豆，可以先比较不同罐头每 100 克的糖含量，再看看与你平时食用分量相对应的数据。

关注糖和盐含量的家庭

糖含量较低，并不代表盐含量也较低。请查看你正在考虑购买的具体罐头营养成分表，比较这两项数据。

留意配料和过敏原的消费者

如果甜味剂或过敏原会影响你的选择，购买多罐装之前请先查看配料表和过敏原信息。

选购时要看什么？

先查看营养成分表，进行同类比较，再根据家庭需求选择合适的配方和包装规格。

比较项目查看内容你的需求
糖 比较不同罐头每 100 克“其中糖”一项的数据。如果标注了每份含量，也可以查看与实际食用分量相符的数据；“无添加糖”并不代表不含糖。 我想买适合搭配日常餐食的焗豆，但选购时需要参考标注的糖含量，而不是包装正面的宣传语。
盐 查看每 100 克的盐含量，并与糖含量一并比较，再核对每份的标注数据。只有在产品声明中明确指出对比对象时，才应参考其减盐百分比。 焗豆是我们家橱柜里的常备食品，所以我想在选购前同时了解糖和盐的含量。
配料 查看最新配料表，留意糖和明确标注的甜味剂。针对具体配方，核对过敏原声明。 如果家中有人需要避免某种配料或有过敏情况，仅凭产品名称无法解答我的疑问。
包装规格 开封后，请确认罐数、每罐重量和储存说明。选择与实际食用方式相符的标注份量。 只有罐头容量和数量适合我们的餐食，多罐装才适合纳入每周采购清单。

常见选购误区

  • 把“无添加糖”误认为“不含糖”

    无添加糖焗豆的营养成分表中仍可能标注糖含量。Waitrose & Partners 表示，Heinz Beanz 无添加糖焗豆含有天然存在的糖，并标注每 100 克含糖 1.9 克。

    比较每 100 克“其中糖”的数据，再查看与你实际食用分量相符的含量。

  • 只看糖含量，不查盐含量

    Marks & Spencer 标注其无添加糖焗豆每 100 克含糖 1.2 克、盐 0.43 克；ASDA 标注其低盐无添加糖焗豆每 100 克含糖 1.5 克、盐 0.34 克。

    决定哪款适合长期购买时，请把两款产品每 100 克的数据并列比较。

  • 以为低糖配方不含甜味剂

    Marks & Spencer 标注含有 E960a，而 ASDA 和 Waitrose & Partners 则在相关无添加糖配方中标注含有甜菊糖苷。

    如果甜味剂的种类会影响家人的选择，请查看最新配料表。

  • 买多罐装前没有确认每罐规格

    四罐装可能适合搭配多顿餐食，但每罐容量仍需符合你的食用分量。

    确认罐数和每罐重量，并按照包装上的说明处理开封后剩余的焗豆。

品牌和零售商信息

以下数据针对零售商页面上列出的具体配方，并不代表各品牌销售的所有焗豆产品。

M&S

M&S 无添加糖焗豆为单罐装，方便比较标注的糖含量。

  • Marks & Spencer 标注每 100 克含糖 1.2 克、盐 0.43 克。
  • 商品页面标注含有甜味剂 E960a，并注明该配方不适合对牛奶或鸡蛋过敏的人群。

Asda

ASDA 低盐无添加糖焗豆采用 4 罐装，每罐 410 克。

  • ASDA Groceries 标注每 100 克含糖 1.5 克、盐 0.34 克。
  • 配料中含有来自甜菊的甜菊糖苷；如果这会影响你的选择，请查看最新包装信息。

Heinz

Heinz Beanz 无添加糖焗豆提供知名品牌的无添加糖配方。

  • Waitrose & Partners 标注这款配方每 100 克含糖 1.9 克、盐 0.40 克。
  • 商品页面注明产品含有天然存在的糖，并标注使用甜菊糖苷作为甜味剂。

Waitrose Essential

Essential 低盐低糖焗豆为 420 克自有品牌罐装产品。

  • Waitrose & Partners 标注每 100 克含糖 2.0 克、盐 0.30 克。
  • Waitrose 所称糖和盐含量降低 30%，是与其常规 Essential 焗豆相比，并非与其他品牌的产品相比。

Sainsbury's

Sainsbury's 低糖低盐焗豆采用 4 罐装，每罐 400 克。

  • Sainsbury's 标注每 100 克含糖 2.8 克、盐 0.29 克。
  • 配料中含有糖和甜菊糖苷，因此应查看具体配方，不要把“低糖”误认为“无添加糖”。

Tesco

Tesco 低糖低盐焗豆为 420 克自有品牌罐装产品。

  • Tesco Groceries 标注每 100 克含糖 3.0 克、盐 0.29 克。
  • Tesco 声明的含量降幅，是将这款配方与 Tesco 常规焗豆进行比较得出的；请查看最新包装上的配料和营养信息。

Joybuy 商品推荐

如果低糖低盐焗豆已列入每周采购清单，可以考虑这款 Branston 四罐装。选购前，请将它的营养成分和配料与其他罐装产品进行比较。

Branston 低糖低盐焗豆，4 罐装，每罐 410 克

Branston 低糖低盐焗豆，4 罐装，每罐 410 克

4 罐装，每罐 410 克，方便安排一周内的多顿餐食。Joybuy 标注这款 Branston 配方每 100 克含糖 2.8 克、盐 0.39 克；配料和储存说明请以最新包装为准。

前往 Joybuy 查看

低糖焗豆常见问题

“无添加糖”是否意味着焗豆不含糖？

不是。Waitrose & Partners 表示，Heinz Beanz 无添加糖焗豆含有天然存在的糖，并标注每 100 克含糖 1.9 克。比较时请查看“其中糖”一项，了解标注的总糖含量。

低糖焗豆含有甜味剂吗？

部分列出的配方含有甜味剂。Marks & Spencer 在其无添加糖焗豆中标注含有 E960a；ASDA、Waitrose & Partners 和 Sainsbury's 则在各自的配方中标注含有甜菊糖苷。请查看实际购买产品的配料表。

开罐后剩下的焗豆应该如何处理？

开封后，请遵循该产品标注的储存说明和食用期限。如需保存剩余焗豆，请将其转移至合适的容器中，并查看包装上的冷藏说明。

购买多罐装前，标签上哪些信息值得留意？

请查看配方的配料和过敏原信息、每 100 克营养数据、罐头规格、日期标注及储存说明。Orkney Islands Council 关于预包装食品标签的建议指出，这些都是包装上值得留意的信息；查看实物标签，才能确认你实际购买的产品信息。