想少喝含糖饮料的消费者
如果汽水是家中日常采购的一部分，请对照具体产品每 100 ml 的糖含量。只看熟悉的口味名称，并不能判断你选的是普通款还是无糖款。
哪些人适合参考本指南？
想避开咖啡因的可乐爱好者
请留意完整商品名称中是否标有“No Caffeine”或“Caffeine Free”，并核对准备下单的商品详情。标注低糖或无糖，并不能说明是否含有咖啡因。
打算购买多包装的家庭
将商品加入购物篮前，请确认罐数、单罐容量和总数量。合适的购买量取决于你需要配送多少，以及家中有多少储存空间。
下单前要检查哪些信息？
先确认具体款式的含糖量，再查看咖啡因、配料和实际到货数量。
| 关注要点 | 检查内容 | 适合你的情况 |
|---|---|---|
| 糖含量 | 查看具体款式每 100 ml 的糖含量。Coca-Cola GB 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖 0 g，而 Fanta Fruit Twist Zero 含糖 0.4 g；Pepsi UK 标注普通 Pepsi 每 100 ml 含糖 4.5 g。 | 我想少喝含糖汽水，同时避免误买熟悉口味的普通款。 |
| 咖啡因 | 确认商品名称是否明确标注不含咖啡因，并查看配料表。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 均在各自常规无糖可乐的配料中标注咖啡因或含咖啡因的香料；两家也都推出了明确标注不含咖啡因的款式。 | 如果我想避开咖啡因，仅凭“低糖”或“无糖”标注不足以确定该买哪一款。 |
| 口味 | 先区分可乐、柠檬青柠味和水果味，再确认完整款式名称。Coca-Cola GB 标注，普通 Sprite 和 Sprite Zero 的含糖量不同，Fanta Orange 和 Fanta Fruit Twist Zero 的含糖量也不同。 | 家人偏爱某种口味，但我仍想确认加入购物篮的是哪一款。 |
| 配料 | 查看具体饮料的最新配料表，以及是否有苯丙氨酸相关说明。经查阅的 Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 无糖饮料商品页面均列出甜味剂，并注明产品含有苯丙氨酸来源。 | 我需要核对某种特定配料或标签说明，而不是仅凭低糖饮料这一品类来判断。 |
| 包装规格 | 确认罐数或瓶数、单罐或单瓶容量以及总数量。Tesco Groceries 提供不同包装规格的低糖可乐。 | 配送前，我想了解订单会占用多少空间，以及购买数量是否适合家中使用。 |
下单时要避免哪些误区？
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只看口味名称就下单
同一种饮料的普通款和无糖款，含糖量可能不同。Coca-Cola GB 标注，Sprite 每 100 ml 含糖 4.4 g，而 Sprite Zero 含糖 0 g。
请根据完整款式名称加入购物篮，并查看该商品页面标注的每 100 ml 含糖量。
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以为低糖款就不含咖啡因
Coca-Cola GB 标注，常规 Diet Coke 含有咖啡因香料；Diet Coke No Caffeine 则是单独的款式。
如果你想避开咖啡因，请选择明确标注“No Caffeine”或“Caffeine Free”的包装，并查看商品详情。
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忽略多包装的商品数量
Tesco Groceries 提供不同包装规格的低糖可乐罐装和瓶装产品。仅凭商品图片，可能看不出实际总数量。
下单前请查看包装数量和单罐或单瓶容量，尤其是在比较罐装和大瓶装时。
品牌与口味参考
以下产品系列说明了为什么要核对完整款式名称；请以所选饮料和包装上的标注为准。
Coca-Cola
Coca-Cola Zero Sugar、Diet Coke 和 Diet Coke No Caffeine 是英国市场上不同的可乐款式。
- Coca-Cola GB 标注，Coca-Cola Zero Sugar 和 Diet Coke 每 100 ml 均含糖 0 g。
- 常规款均标注含有咖啡因香料；如果你需要避开咖啡因，请选择名称中明确标注的 Diet Coke No Caffeine。
Pepsi
可选择 Pepsi Max，或名称中明确标注的 Pepsi Max No Caffeine。
- Pepsi UK 标注，Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 每 100 ml 均含糖 0 g。
- 常规 Pepsi Max 标注含有咖啡因的香料。选择无咖啡因款时，请核对完整名称。
Sprite
如果你不想喝可乐口味，Sprite Zero 是柠檬青柠味的选择。
- Coca-Cola GB 标注，Sprite Zero 每 100 ml 含糖 0 g。
- 普通 Sprite 是另一款产品，Coca-Cola GB 标注其每 100 ml 含糖 4.4 g。
Fanta
橙味和水果混合口味饮料提供了水果风味的选择，但不同配方的含糖量各不相同。
- Coca-Cola GB 标注，Fanta Fruit Twist Zero 每 100 ml 含糖 0.4 g。
- 其普通 Fanta Orange 商品页面标注每 100 ml 含糖 4.5 g。请查看所选具体口味的营养成分表。
Dr Pepper
Dr Pepper Zero 是这款水果风味饮料的无糖替代款。
- Tesco Groceries 标注，其 Dr Pepper Zero 包装每 100 ml 含糖 0 g。
- 该商品页面标注含有咖啡因的香料；普通 Dr Pepper 商品页面标注的含糖量则为每 100 ml 4.3 g。
Tesco
Tesco Groceries 在线销售多个品牌的低糖可乐，也提供 Tesco Xero Cola。
- 其低糖可乐分类会区分明确标注不含咖啡因的款式，并显示包装规格。
- 商品分类标签不能替代对具体商品配料表和营养成分表的核对。
Joybuy 上的汽水
以下包装包括樱桃味和低糖可乐、明确标注不含咖啡因的可乐，以及柠檬青柠味饮料。下单时，请根据具体款式和包装信息进一步筛选。
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Coca-Cola Zero Cherry 8 × 330 ml
如果你想选樱桃可乐口味的 Zero 系列，这款 8 罐装值得考虑。所提供的商品信息标注含咖啡因，并注明含有苯丙氨酸来源；如果你在意其中任何一项，请查看最新标签。
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Diet Coke No Caffeine 24 × 330 ml
如果你想购买 24 罐装 Diet Coke，可以选择这款明确标注不含咖啡因的产品。Coca-Cola GB 标注，Diet Coke No Caffeine 每 100 ml 含糖 0 g；请查看到货商品的标签，了解配料和苯丙氨酸相关说明。
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Diet Coke 24 × 330 ml
这款 24 罐装是常规 Diet Coke，并非 Diet Coke No Caffeine。Coca-Cola GB 标注，常规 Diet Coke 每 100 ml 含糖 0 g，并含有咖啡因香料。
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Pepsi Max Caffeine Free 24 × 330 ml
这款 Pepsi Max 明确标注不含咖啡因，采用 24 罐装。Pepsi UK 标注，Pepsi Max No Caffeine 每 100 ml 含糖 0 g；请查看最新包装标签，了解配料和苯丙氨酸相关说明。
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7UP Zero 24 × 330 ml
如果你更喜欢柠檬青柠味而不是可乐，这款 24 罐装 Zero 系列值得一选。如果营养信息或配料会影响你的选择，请查看具体包装上的营养成分表和配料表。
低糖汽水常见问题
无糖就代表不含咖啡因吗？
不是。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 均标注，常规 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 含有咖啡因或含咖啡因的香料。如果你想避开咖啡因，请选择名称明确标注的款式，例如 Diet Coke No Caffeine 或 Pepsi Max No Caffeine。
想少喝含糖汽水，应该怎么选？
查看具体饮料每 100 ml 的含糖量；如果符合你的需求，可以选择无糖或低糖款。英国国家医疗服务体系（NHS）的建议将饮用水、低脂牛奶以及无糖、低糖或不添加糖的饮料列为含糖汽水的替代选择。查看营养成分表，也有助于你分清特定款式和对应的普通款。
配送时，如何挑选多包装饮料？
下单前请核对完整款式名称、罐数或瓶数、单罐或单瓶容量以及总数量。Tesco Groceries 提供不同包装规格的低糖可乐，请确认具体包装符合家庭需求，也有足够的储存空间。
为什么要查看低糖或无糖饮料的配料？
低糖和无糖描述的是饮料与糖相关的款式，并不代表其他配料信息。经查阅的 Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 产品均列出甜味剂，并注明含有苯丙氨酸来源；如果某种配料或标签说明对你很重要，请查看最新商品信息和到货标签。