招待小团体的派对主人
大瓶装可以分给多人饮用，但开封后需要冷藏。Tesco Groceries 标注，1 L 装 Yazoo 巧克力味饮品可分成 5 份，每份 200 ml，并建议开封后冷藏。
谁来为宾客准备饮品？
户外冷藏条件有限的派对主人
确认每瓶饮品在未开封时是否可在运输和布置期间存放于阴凉干燥处。开封后的存放方式仍须遵循产品自身的说明。
宾客有配料限制的派对主人
先了解宾客需要避免的是乳糖还是牛奶本身，并保留完整包装，方便他们查看甜味剂和过敏原。无乳糖奶饮仍可能含有牛奶成分。
购买前要检查什么？
先查看营养成分表，再根据标签说明选择便于存放和供应的包装规格。
| 选购要点 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 脂肪含量 | 查看具体包装上每 100 ml 的脂肪含量。legislation.gov.uk 附录规定，液体声称“低脂”的一般上限为每 100 ml 含 1.5 g 脂肪，半脱脂牛奶则为 1.8 g；“未添加糖”属于另一种标签声明，与脂肪含量无关。 | 我想选低脂饮品，因此要看具体脂肪含量，不能只凭口味或包装正面的文案判断。 |
| 存放方式 | 查看未开封时的存放说明，以及开封后的保存要求。Tesco Groceries 标注，Arla Protein 草莓覆盆子口味需存放于阴凉干燥处，For Goodness Shakes 巧克力味蛋白饮品则需存放于阴凉、干燥、避光处；两款开封后都须冷藏。 | 布置场地时，户外冷藏条件可能有限，但开封后我仍能按照瓶身说明存放饮品。 |
| 供应规格 | 根据宾客人数对比瓶装容量和可分饮用份数。Tesco Groceries 标注，1 L 装 Yazoo 巧克力味饮品可分成 5 份，每份 200 ml，并建议开封后冷藏。 | 独立小瓶装更方便分发；如果能妥善冷藏剩余饮品，大瓶分享装也可以考虑。 |
| 配料信息 | 查看具体配料和过敏原信息，包括牛奶、其他标注的过敏原及甜味剂。不要把“无乳糖”理解成“不含牛奶”。 | 宾客在选择饮品前需要了解其中的配料，尤其是需要避免牛奶或特定成分的人。 |
花园派对选购常见误区
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以为“未添加糖”就代表低脂
Tesco Groceries 标注，Mars 巧克力味无添加糖牛奶饮品每 100 ml 含 2.2 g 脂肪，高于 legislation.gov.uk 附录规定的液体低脂声称一般上限——每 100 ml 含 1.5 g 脂肪。
判断脂肪含量时，请查看每 100 ml 的脂肪数据；糖相关的标签信息应另行考虑。
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开了一大瓶，却没有冷藏的地方
Tesco Groceries 建议，Yazoo 巧克力味 1 L 装开封后须冷藏。放在餐桌上的饮品已经开封，不能再按未开封产品的方式处理。
为剩余饮品安排冷藏，或者选择存放说明适合现场安排的独立小瓶装。
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把无乳糖误认为不含牛奶
文中介绍的 Arla Protein 和 For Goodness Shakes 饮品虽标注无乳糖，但仍是以牛奶为原料的产品。无乳糖不代表适合牛奶过敏者饮用。
先确认宾客需要避免哪些成分，并在供应前让他们查看具体配料表。
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宾客挑选饮品前就把包装丢了
不同口味的调味奶饮可能使用不同的甜味剂和其他配料。例如，Tesco Groceries 列出的这款 Mars 饮品含有牛奶、大麦、安赛蜜 K 和三氯蔗糖。
把瓶子或纸盒放在宾客看得到标签的地方，尤其是饮品会倒入其他容器时。
值得关注的饮品品牌
以下产品展示了不同的包装形式和标签信息。请查看具体口味和包装上的数据，不要将单款产品的指标套用到整个品牌。
For Goodness Shakes
本文查看的 330 ml 巧克力味蛋白饮品采用 UHT 工艺，以牛奶为原料，并采用独立小瓶装。
- Tesco Groceries 标注，每 100 ml 含 0.3 g 脂肪，未开封时需存放于阴凉、干燥、避光处。
- 产品虽无乳糖，但以牛奶为原料；Tesco Groceries 建议开封后冷藏。
Arla Protein
本文查看的草莓覆盆子奶昔以牛奶为原料，不含乳糖，未开封时可存放于阴凉干燥处。
- Tesco Groceries 标注，这款产品每 100 ml 含 0.9 g 脂肪。
- 无乳糖不代表不含牛奶；开封后请按照包装说明冷藏。
Yazoo
本文查看的巧克力味 1 L 装适合多人分享。
- Tesco Groceries 标注，每 100 ml 含 1.4 g 脂肪，可分成 5 份，每份 200 ml。
- 根据零售商商品信息，产品含牛奶，开封后须冷藏。
Mars
本文查看的巧克力味牛奶饮品未添加糖，但并不符合液体低脂声称的一般上限。
- Tesco Groceries 商品信息显示，这款 400 ml 饮品未添加糖。
- 同一商品信息标注，每 100 ml 含 2.2 g 脂肪，并含有牛奶、大麦、安赛蜜 K 和三氯蔗糖。
Müller FRijj
Sainsbury’s Groceries 列出了冷藏销售的 330 ml 巧克力、草莓和香蕉味奶昔。
- 所列 330 ml 瓶装产品适合作为个人份量的冷藏饮品。
- 若需选择低脂 FRijj 饮品，请先查看具体包装上每 100 ml 的脂肪含量。
Joybuy 独立装饮品推荐
以下多包装产品采用独立瓶装，方便招待宾客。若要将其中一款加入低脂花园派对菜单，请先查看当前包装上每 100 ml 的脂肪含量和存放说明。
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Grenade 海盐焦糖味蛋白奶昔，8 × 330 ml
8 瓶独立装，方便按份量为宾客提供饮品。供应前请查看当前包装上每 100 ml 的脂肪含量、配料及存放说明。
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LIGHT UP Zero Control 牛油果羽衣甘蓝奇亚籽奶昔酸奶饮品，3 × 220 ml
3 瓶小容量独立装，适合想要单独份量的宾客。这是一款酸奶饮品；如果您需要低脂奶昔，请先查看当前包装上每 100 ml 的脂肪含量、配料及存放说明。
常见问题
选低脂奶昔时应该查看哪项脂肪数据？
查看具体包装上每 100 ml 的脂肪含量。legislation.gov.uk 附录规定，液体声称“低脂”的一般上限为每 100 ml 含 1.5 g 脂肪，半脱脂牛奶则另有每 100 ml 1.8 g 的上限；“未添加糖”并不能说明脂肪含量。
未开封的 UHT 奶昔能不冷藏就带去花园派对吗？
请遵循各款产品的存放说明。Tesco Groceries 标注，Arla Protein 草莓覆盆子口味在开封前需存放于阴凉干燥处，For Goodness Shakes 巧克力味蛋白饮品则需存放于阴凉、干燥、避光处；两款开封后都须冷藏。
在户外开封奶昔后，应该如何保存？
按照开封后的包装说明保存，并将需冷藏的饮品保持低温，不要把喝了一部分的瓶子一直放在桌上。Tesco Groceries 建议，本文查看的 Yazoo 1 L 装开封后须冷藏。GOV.UK 针对英格兰、威尔士和北爱尔兰食品经营者的另一项指南规定，冷藏食品必须保持在 8°C 或以下，离开冷藏环境超过 4 小时后应丢弃；这项法律要求适用于食品经营者，并非所有私人派对。
牛奶过敏者可以喝无乳糖奶昔吗？
不可以。“无乳糖”不代表“不含牛奶”。本文查看的 Arla Protein 和 For Goodness Shakes 饮品均以牛奶为原料，请保留包装，方便宾客查看具体配料。
社区活动为什么要保留奶昔包装？
宾客可以在选择饮品前查看具体配料和特别标注的过敏原。GOV.UK 关于社区及慈善活动的指南建议保留预包装食品的包装，供有过敏或不耐受情况的人查看。