哪些人适合比较这些烘焙豆？

经常吃烘焙豆、留意盐分摄入的人

如果烘焙豆是您家中常备的食品，可以比较每 100g 的含盐量，以及您平时食用的份量。“低盐”标示是相对于参考配方而言，并不一定代表货架上含盐量最低。

也会关注糖分和配料的消费者

“低糖”和“无添加糖”是不同的标示。如果糖或甜味剂会影响您的选择，请查看配料表。

需要指定配方的配送用户

如果您很在意选定商品的含盐量，请对照原商品检查任何建议的替换商品。Tesco 和 Sainsbury's 表示，已订购的商品缺货时，可能会提供替换商品。

下单前应检查哪些信息？

先比较每 100g 的含盐量，方便对比不同规格的罐装商品；再根据您的订单需求，查看配方、包装规格和配送选项。

关注重点 检查内容 您的需求
含盐量 Tesco Groceries 和 Sainsbury's 标注的含盐量均为每 100g 含 0.29g；Waitrose & Partners 标注为 0.30g，ASDA Groceries 为 0.34g；Ocado 标注 Heinz 无添加糖 Beanz 每 100g 含 0.40g。除了每 100g 的数值，也要查看每份的规格。 我想比较实际食用份量中的盐含量，而不是只看“低盐”字样。
糖分和配料 查看具体商品是否标注“低糖”或“无添加糖”；如果您想避免甜味剂，也请查看配料表。ASDA 的低盐烘焙豆和 Heinz 无添加糖 Beanz 标注为无添加糖；Tesco、Sainsbury's 和 Waitrose Essential 则介绍为低糖配方。 我在意低盐，也想了解配方对应的糖分标示和配料。
包装规格 根据您的用量，比较 Tesco 的 420g 罐装、Sainsbury's 的 4 × 400g 组合装、ASDA 的 4 × 410g 组合装，以及 Waitrose Essential 的 220g 罐装。请确认所选包装的标示，不要默认所有规格都相同。 小罐装可能适合一餐食用；如果要吃好几餐，我会考虑组合装是否适合自己的食用频率。
配送替换商品 下单时查看零售商的替换商品设置，并核对任何替换商品的营养成分表。Tesco 和 Sainsbury's 表示，顾客可以在配送时拒收替换商品。 我宁愿先检查替换商品，也不想因为外观相似就收下含盐量不同的罐装商品。

选购时有哪些容易忽略的地方？

  • 误以为“低盐”就代表含盐量最低

    “降低”是相对于参考配方而言。ASDA Groceries 标注其低盐烘焙豆每 100g 含 0.34g 盐，而 Tesco Groceries 和 Sainsbury's 标注的含盐量均为每 100g 含 0.29g。

    先比较每 100g 的含盐量，再查看您打算购买的商品份量和包装规格。

  • 只看外观就接受替换商品

    已订购的商品缺货时，Tesco 和 Sainsbury's 可能会提供替换商品。不同配方的商品可能无法满足您对含盐量的要求。

    使用订单中提供的替换商品设置，并在决定是否接受前查看替换商品的标签。

  • 混淆“低糖”和“无添加糖”

    这两种标示代表不同的产品声明。低糖罐装食品不应被视为无添加糖产品，而且这两种标示都不能完整说明配料表中的所有成分。

    请查看具体商品的糖分标示和配料，尤其是在甜味剂会影响您选择的情况下。

  • 用宽泛的饮食标签判断是否适合过敏人群

    Marks & Spencer 将其无添加糖烘焙豆标为纯素和素食产品，但商品页面也单独注明，不适合对牛奶或鸡蛋过敏的人群。

    如果您有过敏方面的要求，请查看具体商品当前的罐身标签；如有疑问，请联系零售商或制造商。

相关品牌和零售商的选择

以下信息针对具体的烘焙豆商品，不代表各品牌销售的所有配方，也不代表这些商品均可在 Joybuy 购买。

Tesco

Tesco 低糖低盐烘焙豆有售，标注规格为 420g 罐装。

  • Tesco Groceries 标注每 100g 含 0.29g 盐，每半罐含 0.60g 盐。
  • 如果配方或配料会影响您的选择，请查看当前罐身上的商品信息。

Sainsbury's

Sainsbury's 低糖低盐烘焙豆有售，标注规格为 4 × 400g 组合装。

  • Sainsbury's 标注每 100g 含 0.29g 盐，每半罐含 0.59g 盐。
  • 配送订单如提供替换商品，请查看其营养成分表。

Asda

ASDA 低盐无添加糖烘焙豆有售，标注规格为 4 × 410g 组合装。

  • ASDA Groceries 标注每 100g 含 0.34g 盐，并介绍该配方不添加糖。
  • 其标注的含盐量高于本文所比较 Tesco 和 Sainsbury's 商品的每 100g 含 0.29g。

Waitrose

Waitrose & Partners 有售 Essential 低盐低糖烘焙豆，标注规格为 220g 罐装。

  • 商品信息标注每 100g 含 0.30g 盐。
  • 下单前请根据您的需求，比较 220g 规格是否合适。

Heinz

Ocado 有售 Heinz 无添加糖 Beanz，是一个品牌商品选择。

  • Ocado 介绍该商品不添加糖，标注规格为 415g 罐装。
  • Ocado 标注每 100g 含 0.40g 盐，高于本文所比较的 Tesco、Sainsbury's、Waitrose Essential 和 ASDA 商品。

M&S

M&S 无添加糖烘焙豆可作为另一种关注糖分的参考；商品页面并未将其描述为低盐产品。

  • Marks & Spencer 标注每 100g 含 0.43g 盐。
  • 虽然页面称其为纯素和素食产品，但也注明不适合对牛奶或鸡蛋过敏的人群。过敏信息请以当前标签为准。

Joybuy 上的低糖低盐烘焙豆

这里介绍的 Joybuy 商品是一款 Branston 组合装，标签标注为低糖低盐。如果您下单时特别关注含盐量，请将其当前营养标签与上文提到的零售商商品进行比较。

Branston 低糖低盐烘焙豆，4 × 410g 组合装

Branston 低糖低盐烘焙豆，4 × 410g

组合装适合想选购 Branston 低糖低盐配方的消费者。请查看当前罐身标签，了解每 100g 含盐量、配料和储存说明；如果配送时提供替换商品，也请按相同要求进行核对。

Joybuy

订购低盐烘焙豆常见问题

“低盐”是否意味着这罐烘焙豆的含盐量最低？

不是。请比较具体商品每 100g 的含盐量：Tesco Groceries 和 Sainsbury's 均标注为 0.29g；Waitrose & Partners 标注 Essential 每 100g 含 0.30g；ASDA Groceries 标注为 0.34g；Ocado 标注 Heinz 无添加糖 Beanz 每 100g 含 0.40g。也要留意您的食用份量；NHS 建议成年人每天摄入的盐总量不超过 6g，其中包括食物中原本含有的盐。

如果配送时低盐烘焙豆被替换了，该怎么办？

如果您选择原商品是因为它符合特定的含盐量要求，请在接受替换商品前查看其营养标签。Tesco 和 Sainsbury's 表示，缺货商品可能会提供替换商品，顾客可以在配送时拒收。

“无添加糖”能说明商品是否适合过敏人群吗？

不能。请查看具体商品的过敏信息：Marks & Spencer 将其无添加糖烘焙豆标为纯素和素食产品，但也注明不适合对牛奶或鸡蛋过敏的人群。判断商品是否符合过敏要求时，请以当前罐身标签为准。