哪种形式适合你？

想在午餐时直接喝上一杯的成年人

学校假期午餐时往往比较忙，选一款即饮产品，就不用另外冲泡或调配。Sainsbury's 将 Nolo 的低因燕麦拿铁描述为冷萃产品。

需要制作多杯冰咖啡的家庭

使用浓缩液时，每杯都可以按喜好加入牛奶、植物饮品或其他调饮。Tesco 将 Nescafé Espresso Concentrated Decaf 描述为可搭配牛奶、植物饮品或汤力水调制的产品。

想减少咖啡因摄入的咖啡爱好者

如果你想减少咖啡因摄入，低因咖啡仍能让你继续享受咖啡。英国咖啡协会指出，咖啡经过脱咖啡因处理后仍会残留少量咖啡因。

挑选时要关注什么？

即饮低因冷萃咖啡

适合选择的情况：午餐时想喝一杯冰咖啡，又不想额外调配；Sainsbury's 将 Nolo 的燕麦拿铁描述为低因冷萃。

需要考虑：燕麦拿铁的配方已经固定，你无法自行选择添加的饮品，也不能把它调成黑咖啡。

低因冰咖啡浓缩液

适合选择的情况：你想逐杯调制饮品，搭配牛奶、植物饮品或其他推荐的调饮。

需要考虑：Tesco 将 Nescafé Espresso Concentrated Decaf 描述为冰咖啡浓缩液，而非冷萃咖啡；每杯都需要自行调配。

提前准备的低因咖啡

适合选择的情况：你更喜欢自己挑选低因咖啡豆、咖啡粉，或其他熟悉的咖啡形式。

需要考虑：你需要提前准备咖啡并冷藏，才能在午餐时饮用；仅有低因标识，并不能说明产品适合冷萃。

关注点 检查事项 你的需求
咖啡因 查看产品是否标注为脱咖啡因。英国咖啡协会指出，低因咖啡仍含有少量咖啡因。 我想减少咖啡因摄入，而不是想当然地认为低因饮品完全不含咖啡因。
准备方式 确认饮品是开瓶即饮、需要调配，还是需要冲泡并冷藏。如果你在意冷萃工艺，请留意产品是否明确标注为冷萃。 对我来说，午餐时能直接喝更重要，不一定要自己选调饮；或者我更愿意按自己的配方一次准备好几杯。
配料 仔细阅读完整的配料表和过敏原信息。Sainsbury's 将 Nolo 的燕麦拿铁描述为不含乳制品，但其中含有燕麦；浓缩液调制完成后的配料则取决于你添加的饮品。 我需要了解成品饮品的具体成分，尤其是在燕麦拿铁和自己调制的咖啡之间做选择时。
开封后的产品 查看包装上的冷藏及开封后使用说明，再考虑你会调制多少份。 这次午餐喝一杯就够了，或者我打算把开封后的浓缩液留到其他时候继续使用。

哪些细节容易被忽略？

  • 把所有冰咖啡都当成冷萃

    Sainsbury's 将 Nolo 的低因燕麦拿铁描述为冷萃；Tesco 则将 Nescafé Espresso Concentrated Decaf 描述为用于调制冰饮的浓缩液。这些描述并不代表采用了相同的萃取方式。

    如果你只想买冷萃产品，请确认产品页面或包装上明确标注了“冷萃”。

  • 以为低因咖啡完全不含咖啡因

    英国咖啡协会指出，低因咖啡仍会残留少量咖啡因。如果饮品必须符合严格的咖啡因要求，这一区别就很重要。

    请查看产品当前的标签，不要把“低因”当成完全不含咖啡因的保证。

  • 把浓缩液当成调好的成品饮料

    即饮燕麦拿铁和需要加入其他液体调配的浓缩液，是两种不同的饮品。调好的浓缩液饮品含有哪些成分，取决于你选择的调饮。

    请按照实际饮用时的配方来比较，包括调饮及其标签信息。

    使用浓缩液还需要另外准备牛奶、植物饮品或其他调饮。

  • 忽略过敏原和储存标签

    Nolo 的低因燕麦拿铁含有燕麦；即饮产品和浓缩液开封后的储存要求也各不相同。

    决定准备多少杯之前，请查看包装上的完整过敏原信息和开封后使用说明。

相关品牌与零售商

M&S Food

可以购买其他形式的低因咖啡，再自行制作冰咖啡。

  • Marks & Spencer 提供低因咖啡豆、咖啡粉和咖啡包。
  • 不要默认这些产品适合冷萃，购买前请查看具体产品说明。

Waitrose

可以在此挑选低因咖啡，在家自行准备。

  • Waitrose & Partners 提供低因咖啡粉和咖啡豆，包括自有品牌产品。
  • 使用咖啡豆或咖啡粉制作午餐时喝的冰咖啡，仍需要冲泡并冷藏。

Tesco

可以选购浓缩液，在家调制低因冰咖啡。

  • Tesco 提供 Nescafé Espresso Concentrated Decaf 和 Tesco Decaff Coffee Concentrate。
  • 请查看每款浓缩液各自的调制说明和配料标签；产品以浓缩液形式销售，并不能说明它采用了冷萃工艺。

Sainsbury's

除其他形式的低因咖啡外，也提供即饮低因冷萃燕麦拿铁。

  • Sainsbury's 将 Nolo Decaf Classic Cold Brew Oat Latte 描述为低因冷萃饮品。
  • 不要默认该品牌其他形式的低因咖啡也是冷萃，购买前请查看具体标签。

Sandows London

可作为冷萃产品的参考，但这里介绍的并非低因产品。

  • 零售商页面列出了一款 Sandows London 冷萃咖啡产品。
  • 该产品标注为含咖啡因，不符合低因需求。

Joybuy 居家咖啡选择

这款低因咖啡豆适合提前准备好午餐时喝的咖啡，而不是开一瓶即饮冷萃或调制浓缩液。若想用来制作冷萃，请先确认咖啡豆适合你计划采用的冲泡方式。

Lavazza 低因咖啡豆 500 克

Lavazza 低因咖啡豆 500 克

如果你能提前冲泡咖啡并在午餐前冷藏，这款低因咖啡豆是一个不错的选择。它不是即饮咖啡，也不是浓缩液；如果你想制作冷萃，请查看研磨和冲泡建议。

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常见问题

低因咖啡完全不含咖啡因吗？

不是。英国咖啡协会指出，咖啡经过脱咖啡因处理后仍会残留少量咖啡因。如果你需要完全避免摄入咖啡因，请查看产品信息。

哪款产品明确标注为低因冷萃？

Sainsbury's 将 Nolo Decaf Classic Cold Brew Oat Latte 描述为低因冷萃饮品。Tesco 将 Nescafé Espresso Concentrated Decaf 描述为冰咖啡浓缩液，而不是冷萃咖啡。

Nolo 的低因燕麦拿铁含乳制品还是燕麦？

Sainsbury's 将其描述为不含乳制品，但这款饮品含有燕麦。请对照产品当前包装上的完整配料和过敏原信息，确认是否符合你的需求。

一份低因浓缩液可以调制多杯饮品吗？

可以。浓缩液需要逐杯调配，而不是直接按原样饮用。Tesco 表示，Nescafé Espresso Concentrated Decaf 适合搭配牛奶、植物饮品或汤力水调制；请遵循包装上的饮用和储存说明。

低因咖啡一定适合孩子午餐时饮用吗？

不能仅凭低因标签得出这样的结论：英国咖啡协会指出，低因咖啡仍会残留少量咖啡因。如果孩子有与咖啡因相关的健康问题，请根据孩子的具体情况咨询专业人士，不要想当然地认为这种饮品完全不含咖啡因。