哪种选择适合你？

晚上想喝茶、又要避开咖啡因的人

如果想在晚餐后喝一杯香料风味饮品，又不想喝红茶，可以选择明确标注为天然无咖啡因的茶饮。除了咖啡因说明，也要查看配料表，因为不同印度香料茶的配方并不相同。

想减少咖啡因摄入的红茶爱好者

脱咖啡因红茶可以保留以茶为基底的口感，你也可以自行加入印度香料。它和天然无咖啡因的草本浸泡饮品并不一样：Twinings 表示，红茶经过脱咖啡因处理后仍可能残留少量咖啡因。

留意特定配料的消费者

印度香料风味茶可能含有不同的草本和香料。购买前，请核对打算选购产品的最新配料和过敏原信息，尤其是需要避开某种特定配料时。

选购前要看哪些信息？

先确定想喝哪一类：无咖啡因草本茶、可自行添加香料的脱咖啡因红茶，还是普通红茶制成的印度香料茶。然后再核对具体产品的配料和冲泡说明。

天然无咖啡因草本印度香料茶

适合选择的情况：想要一款即冲即饮、不含红茶且香料风味突出的饮品；Pukka Vanilla Chai 和 teapigs Pumpkin Spiced Chai 均标注为天然无咖啡因。

需要注意：草本茶的风味与红茶冲泡饮品不同，而且这两款产品的配料也不一样。

脱咖啡因红茶搭配印度香料

适合选择的情况：更喜欢红茶，也愿意另外添加印度香料；Twinings Everyday Decaffeinated 是一款红茶选择。

需要注意：Twinings 表示，脱咖啡因茶仍可能残留少量咖啡因；而纯脱咖啡因红茶本身不含印度香料。

普通红茶印度香料茶

适合选择的情况：想喝以红茶为基底的印度香料茶，并且不需要脱咖啡因；Pukka Original Chai 和 Clipper Indian Chai 的配料表中都含有红茶。

需要注意：产品名称中含有“印度香料茶”并不代表它是脱咖啡因或无咖啡因产品。

关注重点 需要核对的信息 你的需求
咖啡因情况 查看具体产品的咖啡因说明和配料表。Twinings 表示，脱咖啡因茶仍可能含有少量咖啡因；Pukka Vanilla Chai 和 teapigs Pumpkin Spiced Chai 均标注为天然无咖啡因。 晚上喝茶时，我想弄清楚自己选的是无咖啡因草本茶，还是经过脱咖啡因处理的茶。
印度香料风味 查看配料中是否含有红茶和印度香料。Pukka Vanilla Chai 含有肉桂、生姜、小豆蔻、茴香、香草和甘草；teapigs Pumpkin Spiced Chai 则采用不同配方，以南瓜和可可壳为特色。 我可能想喝以茶为基底的印度香料茶，也可能更喜欢香料与草本调配的饮品。只看名称，无法判断买到的会是哪一种。
冲泡方式 按照所选产品的说明冲泡。Pukka Vanilla Chai 建议浸泡 3 至 5 分钟；teapigs Pumpkin Spiced Chai 则建议至少浸泡 3 分钟。 我想选一款符合自己时间安排和冲泡习惯的热饮，尤其是选择纯脱咖啡因红茶时，还可能需要另外添加香料。
配料与过敏原 查看当前包装上的完整配料和过敏原信息。GOV.UK 表示，预包装食品和饮品中作为配料使用的受监管过敏原必须清晰标示。 如果我需要避开甘草或其他配料，就要核对具体配方，而不能想当然地认为所有印度香料茶都一样。

选购印度香料茶时常见的误区

  • 以为“印度香料茶”就是脱咖啡因茶

    “印度香料茶”指的是一种饮品风格，并不代表它的咖啡因含量。Pukka Original Chai 和 Clipper Indian Chai 的配料表中都含有红茶。

    留意产品是否标注为天然无咖啡因或脱咖啡因，再查看配料表，确认是否含有红茶。

  • 把脱咖啡因茶当作无咖啡因草本茶

    Twinings 表示，脱咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因。相比之下，Pukka Vanilla Chai 和 teapigs Pumpkin Spiced Chai 均标注为天然无咖啡因草本饮品。

    根据自己的需要选择：是不含红茶的草本茶，还是脱咖啡因红茶。

  • 以为纯脱咖啡因茶自带印度香料风味

    脱咖啡因红茶本身不含印度香料，除非产品配料表中明确列出这些香料。

    如果香料风味很重要，可以选择明确标注为印度香料风味的草本茶，或先确认需要为脱咖啡因红茶额外添加哪些配料。

  • 忽略不同产品的配方差异

    Pukka Vanilla Chai 含有甘草，而 teapigs Pumpkin Spiced Chai 的配料则有所不同。如果你需要避开某种配料，这一点尤其重要。

    购买前，请查看具体产品当前包装上的配料和过敏原信息。

品牌与零售商信息

Pukka

Tesco 的商品页面将 Pukka Vanilla Chai 标注为天然无咖啡因的草本印度香料风味茶。

  • Pukka 介绍，这款茶含有肉桂、生姜、小豆蔻、茴香、香草和甘草。
  • Pukka Original Chai 含有红茶，因此不要以为这个品牌的所有印度香料茶咖啡因情况都一样，购买时要核对完整产品名称。

teapigs

teapigs 将 Pumpkin Spiced Chai 标注为天然无咖啡因。

  • 这款茶以南瓜、可可壳和香料调配，风味有别于红茶基底的印度香料茶。
  • 如果你想找的是传统红茶印度香料茶，请查看配料表。

Twinings

Twinings Everyday Decaffeinated 以红茶为基底，适合想自行添加印度香料的消费者。

  • Twinings 将 Everyday Decaffeinated 描述为肯尼亚茶拼配。
  • Twinings 表示，脱咖啡因茶仍可能含有少量咖啡因；此外，纯脱咖啡因茶还需要另外添加香料，才能调出印度香料茶风味。

Clipper

Clipper Indian Chai 是红茶印度香料茶，并非脱咖啡因产品。

  • 其配料表中列有红茶、肉桂、橙皮、丁香和茴香籽。
  • Clipper 表示，其脱咖啡因茶采用 CO2 脱咖啡因工艺，但这并不意味着 Indian Chai 也是脱咖啡因产品。

Tesco

Tesco 将 Pukka Organic Vanilla Chai 列为天然无咖啡因草本茶。

  • 具体的商品页面有助于区分 Pukka Vanilla Chai 和该品牌以红茶为基底的 Original Chai。
  • 购买前，请核对最新商品页面和包装，确认具体款式及配料符合需求。

Sainsbury's

Sainsbury's 设有脱咖啡因茶分类，可作为比较不同茶基底的起点。

  • 如果优先考虑降低咖啡因摄入，脱咖啡因茶分类可以帮助缩小选择范围。
  • 请核对每款产品的名称和配料：出现在脱咖啡因分类中，并不代表产品含有印度香料。

Joybuy 上的印度香料茶选择

这款草本印度香料茶适合用来制作香料风味浓郁的冬日饮品，不含红茶。它不是脱咖啡因红茶基底。

Pukka Vanilla Chai 草本茶包 20 袋，40g

Pukka Vanilla Chai 草本茶包 20 袋，40g

这是一款无咖啡因草本饮品，适合在晚上享用印度香料风味茶，而不是红茶印度香料茶。40g 包装内含 20 袋茶包，配方包括肉桂、生姜、甘草、茴香、小豆蔻和香草；如果你需要避开甘草，请查看配料表。

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常见问题

脱咖啡因印度香料茶就代表完全不含咖啡因吗？

不是。Twinings 表示，脱咖啡因茶仍可能含有少量咖啡因。如果想喝不含红茶的饮品，请选择明确标注为天然无咖啡因的印度香料风味草本茶，并查看配料表。

Pukka Original Chai 是脱咖啡因茶吗？

Pukka Original Chai 的配料表中含有红茶，因此不要误以为它是脱咖啡因产品。Pukka Vanilla Chai 则是另一款草本产品，Tesco 的商品页面将其标注为天然无咖啡因。

冬日印度香料风味茶要泡多久？

请按照具体产品的说明冲泡：Pukka Vanilla Chai 建议浸泡 3 至 5 分钟，teapigs Pumpkin Spiced Chai 则建议至少浸泡 3 分钟。冲泡其他产品时，请查看包装说明。

如果我需要避开某种配料或过敏原，该怎么办？

印度香料风味茶的配方各不相同，请查看具体产品的最新配料和过敏原信息。GOV.UK 表示，预包装食品和饮品中作为配料使用的受监管过敏原必须清晰标示；如果信息不够明确，请联系卖家确认。