适合哪些人？

需要定期囤货的家庭

如果豆奶常用于早餐、热饮和烹饪，可以先估算家中会用掉多少升，再查看每盒开封后的保存时间。与一次性开封多盒相比，备几盒未开封的常温保存装可能更方便。

正在比较牛奶替代品的消费者

如果平时经常用豆奶代替牛奶，建议比较正在考虑的具体产品的营养成分表和配料表。英国政府的 SACN 和 COT 评估指出，植物基饮品的营养成分差异很大。

需要留意过敏原或年龄提示的家庭

如果特定配方对你很重要，请查看实际送达产品包装上的过敏原声明和年龄提示，不要只凭商品类别名称判断。检查替代商品设置，避免在未查看标签的情况下接受不同的饮品。

下单前要检查什么

先估算家中会用掉多少，再核对具体商品的配方和配送设置。

关注事项 检查内容 你的需求
包装数量 确认每盒容量、盒数和总升数。六英制品脱约为 3.41 升；四盒 1 升装共 4 升，而 8 × 1 升装共 8 升。 我希望买够家用，同时避免订购远超实际用量的数量。
营养强化 查看当前标签上的钙含量，以及标注的维生素或碘。英国政府的 SACN 和 COT 评估指出，植物基饮品的营养成分差异很大。 如果购物时经常用豆奶替代牛奶，我想了解具体这盒产品含有哪些营养成分。
糖含量与配料 按相同标签计量单位比较糖含量，并查看配料表。对于“无糖”或“不添加糖”等描述，应以当前包装标签为准，不要认为所有原味豆奶的配方都相同。 搭配谷物早餐、茶饮或烹饪时，我可能更喜欢无糖饮品；仅凭品牌名称无法判断是否适合。
保存方式 查看未开封时的保存方式，以及开封后的说明。Waitrose 表示，其 Essential 无糖豆奶需冷藏，并在开封后 3 天内饮用；请以收到商品的说明为准。 多买几盒便于囤货，但我需要安排好开封后尽快饮用。
配送与替代商品 查看配送地址对应的商品选择，并检查替代商品设置。Waitrose 提供关闭替代商品的选项；Tesco 表示，不需要的替代商品可以退还给司机并申请退款。 如果甜度、营养强化情况或过敏原对我们很重要，我不希望在未核对的情况下收到不同配方的替代品。
过敏原与年龄提示 查看具体产品的过敏原声明和年龄提示。经核对的 M&S 无糖饮品带有坚果和花生过敏提示。 我需要确认送达的产品适合饮用者，而不只是确认它标注为植物基饮品。

下单时要避免的错误

  • 认为所有原味豆奶的营养都一样

    英国政府的 SACN 和 COT 评估指出，植物基饮品的营养成分差异很大，因此仅凭商品类别名称，无法判断某一盒具体含有哪些营养素。

    如果营养强化情况会影响你的选择，请对照当前配料表和营养成分表。

  • 只数纸盒数量，却没计划何时开封

    未开封时可以常温保存较长时间，并不代表开封后也能保存同样久。Waitrose 建议将其 Essential 无糖豆奶冷藏，并在开封后 3 天内饮用。

    按预计用量下单；开封多盒前，先查看每款产品的开封后保存说明。

    如果开封的纸盒太多，无法在标注的期限内喝完，可能会造成浪费。

  • 接受配方不同的商品作为替代品

    替代商品的糖含量、营养强化情况或过敏原信息可能不同。Waitrose 提供关闭替代商品的选项；Tesco 表示，不需要的替代商品可以退还给司机并申请退款。

    如果具体产品很重要，请先检查零售商的替代商品设置；收到替代品时，也要先查看标签再决定是否接受。

  • 认为植物基饮品就适合所有人

    大豆属于过敏原，个别饮品还可能标有其他提示。某类饮品的一般年龄建议，不能取代具体商品包装上的警示信息。

    给任何需要留意这些信息的人饮用前，请查看送达商品标签上的过敏原和年龄提示。

品牌与零售商介绍

以下示例说明了为什么值得逐款核对产品配方和订购安排；这些信息并不代表特定配送地址一定有货。

Alpro

Alpro 提供多种配方的常温保存型豆奶。Waitrose 的商品页面介绍，其原味常温保存型豆奶添加了钙、碘，以及维生素 B2、B12 和 D2。

  • 页面所列的原味豆奶为 1 升 UHT 纸盒装。
  • 经核对的原味配方含糖。请查看具体的 Alpro 产品，不要将某一款的配料信息套用到整个系列。

Waitrose Essential

Waitrose 列有 1 升装的 Essential 无糖常温保存型豆奶，添加了钙、维生素 D、B12 和 B2，以及碘。

  • 其无糖配方标签清晰，可与其他豆奶进行对比。
  • Waitrose 建议将这款饮品冷藏，并在开封后 3 天内饮用。配方可能调整，请以当前包装为准。

M&S Plant Kitchen

M&S 列有 1 升装的 Plant Kitchen 无糖豆奶，商品介绍称其添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。

  • 商品页面列明了无糖自有品牌配方及其标注的营养强化成分。
  • 经核对的这款饮品带有坚果和花生过敏提示。下单前请查看当前标签和当地库存情况。

Tesco

Tesco 在线杂货商品系列曾列有多款 1 升装常温保存型豆奶，包括自有品牌产品。其杂货页面表示，顾客可在配送时段前一晚 11:45 前修改订单。

  • 在页面所列的截止时间前修改订单，消费者可以重新检查纸盒数量和商品选择。
  • 请仔细检查替代商品设置：Tesco 表示，不需要的替代商品可以退还给司机并申请退款。

Joybuy 商品选项

这里展示的 Joybuy 商品是 Alpro 无糖常温保存型豆奶，8 盒装，每盒 1 升。总容量为 8 升，适合大量囤货，远多于满足约六英制品脱需求的用量；下单前请确认是否符合家中的实际消耗量。

Alpro 无糖常温豆奶，1 升装 8 盒

Alpro 无糖常温豆奶 8 × 1 升

8 盒 1 升装常温保存型豆奶共 8 升，适合家庭囤货，明显多于六英制品脱约 3.41 升的容量。如果营养强化、过敏原或开封后的保存说明会影响你的选择，请查看当前包装标签。

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豆奶订购常见问题

家庭装一定要买六品脱瓶装吗？

不需要，可以按总容量比较不同纸盒装。六英制品脱约为 3.41 升，因此四盒 1 升装共 4 升；8 × 1 升装则多出不少。下单前请确认包装规格，以及你的配送地址可选的商品。

如果平时经常用豆奶代替牛奶，应该关注什么？

请比较具体纸盒上的营养强化信息、配料表和营养成分表。英国政府的 SACN 和 COT 评估指出，植物基饮品的营养成分差异很大，因此仅凭“豆奶”二字无法确定其中含有哪些营养素。

常温保存型豆奶开封后也能保存很久吗？

不能。“常温保存”指的是未开封时的保存方式，开封后的说明因产品而异。Waitrose 表示，其 Essential 无糖豆奶需冷藏，并在开封后 3 天内饮用。请遵循收到的纸盒上的说明。

订购豆奶时应该允许替代商品吗？

如果不同配方不适合家人，建议关闭替代商品。Waitrose 提供取消替代商品的选项；Tesco 表示，不需要的替代商品可以退还给司机并申请退款。如果收到替代商品，请先检查其配料、营养强化信息和过敏原，再决定是否接受。

豆奶一定适合有食物过敏的人饮用吗？

不一定。大豆属于过敏原，具体饮品还可能带有其他提示：经核对的 M&S 无糖产品标注了坚果和花生过敏提示。请查看实际送达产品的当前标签，包括与饮用者相关的任何警示信息。