哪些家庭会一次购买多盒？

日常囤豆奶的家庭

如果豆奶除了直接饮用，还会用来搭配麦片、茶饮或烹饪，不妨考虑一次会开几盒，以及每种用途是否适合相应的含糖量和添加营养素。

正在比较强化营养与有机豆奶的消费者

英国政府对植物基饮品的评估指出，这类饮品的营养成分差异较大，而且在英国，标注为有机的植物饮品不能进行营养强化。购买常喝的豆奶时，可以先想想自己更看重哪一点。

在家制作咖啡的家庭

如果平时经常需要打出咖啡奶泡，咖啡师系列会是值得考虑的选择。建议将其配料与日常饮用的豆奶对比，不要认为两者配方相同。

购买前要检查哪些信息？

先根据日常用途选择豆奶类型，再核对具体产品，并考虑家里能否在开封后及时喝完。

关注重点需要查看什么你的需求
添加营养素或有机配料 查看营养成分表，确认是否标明钙、碘以及维生素 D、B12 和 B2。如果更看重有机原料或配料表简短，请查看配料表。英国政府表示，在英国，标注为有机的植物饮品不能进行营养强化。 我想了解日常饮用的豆奶是否标明添加了这些营养素，或者是否更想选择有机配料。
糖含量 对比具体产品每 100 ml 的糖含量，并确认是否添加糖。Waitrose & Partners 标注 Essential Unsweetened 每 100 ml 含糖 0.0 g，Essential Original 每 100 ml 含糖 2.5 g。 日常饮用时，我会根据家人的需求选择合适的糖含量，而不会把“原味”和“无添加糖”当作同一种配方。
纸盒储存方式 查看每盒产品开封前的储存要求，并在开封后按说明冷藏和饮用。Waitrose & Partners 建议其 Essential Original 开封后 3 天内饮用；其 Plenish Barista 商品页面注明开封后 4 天内饮用，Alpro Chilled 商品页面则注明 5 天内饮用。 只有在能按说明储存，并能及时喝完每盒开封豆奶的情况下，一次买多盒才方便。
咖啡用途 如果需要打奶泡，可以选择专为此用途设计的配方，并查看配料表。Waitrose & Partners 列出的 Plenish Barista 豆奶含龙舌兰糖浆和椰奶，而两种配料的 Plenish Organic Soya 则不同。 如果我们经常制作蒸汽咖啡，奶泡效果对我很重要；否则，我会根据日常饮品和烹饪用途来比较不同豆奶。
过敏原与年龄提示 查看具体包装上最新的过敏原信息和年龄提示。英国食品标准局将大豆列为过敏原；不同产品对坚果、花生或幼儿的警示也可能有所不同。 全家共饮一盒前，我需要确认标签信息适合所有饮用者。

家庭囤货时有哪些注意事项？

  • 不要以为所有豆奶的营养成分都一样

    英国政府的评估指出，植物基饮品的营养成分差异较大，而且在英国，标注为有机的植物饮品不能进行营养强化。

    如果你在意额外添加的钙、碘或维生素，请查看具体纸盒上的营养成分表，不要只看品牌或有机标识。

  • 买了多盒，却没计划好何时开封

    不同产品的开封后饮用期限可能不同，即使都是 1 升装豆奶也不例外。常温保存的未开封产品，并不意味着开封后就不用冷藏；如果标签要求冷藏，就要照做。

    购买前先确认开封后的饮用期限，并在每盒上标注开封日期。

    如果开封的豆奶超过家人能在规定期限内喝完的数量，就容易造成浪费。

  • 不要把“不含乳制品”或“纯素”当作不会引发过敏的保证

    英国食品标准局将大豆列为过敏原。Waitrose & Partners 标注 Plenish Organic Soya“可能含有坚果”，而 Marks & Spencer 警示，其提及的无添加糖豆奶不适合对坚果或花生过敏的人群饮用。

    如果有人对食物过敏，请以具体包装上最新的过敏原信息为准。

  • 不要把咖啡师系列当作日常豆奶的替代品

    专为咖啡设计的配方可能与品牌的普通豆奶不同：Waitrose & Partners 列出的 Plenish Barista 含龙舌兰糖浆和椰奶，而 Plenish Organic Soya 的配料则是泉水和有机大豆。

    如果主要用来制作咖啡，可以选择咖啡师系列；如果同一盒还会用来搭配麦片或烹饪，请对比配料表。

值得关注的品牌

Alpro

Alpro 提供冷藏和常温保存的豆奶，Tesco 的豆奶商品列表中展示了不同款式。

  • Waitrose & Partners 标注，其 Alpro 常温豆奶添加了钙、碘和维生素。
  • 请核对具体款式和储存说明；本文提及的冷藏款标注开封后 5 天内饮用。

Tesco

Tesco 的豆奶商品列表中，除了品牌产品，还包括自有品牌的加糖和无添加糖常温豆奶，均为 1 升装。

  • 两款自有品牌产品方便消费者比较加糖和无添加糖的日常豆奶。
  • 营养成分、过敏原信息和储存要求，请以具体产品包装上的标签为准。

Waitrose Essential

Original 和 Unsweetened 是两款不同的日常 UHT 豆奶，均为 1 升装。

  • Waitrose & Partners 标注，本文提到的两款产品均含钙、碘以及维生素 D、B12 和 B2。
  • 其营养成分表标注，Unsweetened 每 100 ml 含糖 0.0 g，Original 每 100 ml 含糖 2.5 g；Unsweetened 商品页面还提示，不适合 2 岁以下儿童饮用。

M&S Plant Kitchen

M&S 提供一款无添加糖豆奶，添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。

  • 本文提及的商品页面列出了添加的营养素。
  • Marks & Spencer 表示，本文提及的豆奶不适合对坚果或花生过敏的人群饮用；请以具体包装信息为准。

Plenish

Plenish 提供一款配料表简短的有机豆奶，以及一款采用不同配方的咖啡师系列豆奶。

  • Waitrose & Partners 列出的 Plenish Organic Soya 配料为泉水和有机大豆。
  • 根据英国政府的评估，在英国，有机植物饮品不能进行营养强化。本文提及的有机豆奶还标注“可能含有坚果”；咖啡师系列的配料则有所不同。

Joybuy 豆奶推荐

以下 Alpro 常温豆奶适合家庭采购。其中一款商品标题注明为 8 盒装，每盒 1 L；购买 Plant Protein 款之前，请先确认商品页面上的盒数，再判断是否适合一次购买多盒。

Alpro 无糖常温豆奶，8 盒装，每盒 1 L

Alpro 无糖常温豆奶，8 盒装，每盒 1 L

这款常温豆奶为 8 盒装，每盒 1 L，适合一次购买多盒无糖豆奶。请查看当前商品包装上的营养成分、过敏原信息和开封后的储存说明。

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Alpro Plant Protein 豆奶，1 L

Alpro Plant Protein 豆奶，1 L

如果是作为家庭日常饮用的豆奶，可以根据你关注的营养成分和糖含量，将这款 Plant Protein 与无糖款进行比较。下单作为家庭储备之前，请确认商品页面包含多少盒 1 L 装豆奶。

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常见问题

应该选有机豆奶还是强化营养豆奶？

根据你希望从豆奶中获得什么来选择：如果在意额外添加的钙、碘或维生素，请查看强化营养豆奶的营养成分表；如果更看重有机原料，可以比较不同产品的配料表。英国政府对植物基饮品的评估指出，在英国，标注为有机的饮品不能进行营养强化，因此不要认为这两类豆奶添加了相同的营养素。

无添加糖豆奶和原味豆奶一样吗？

不一样。Waitrose & Partners 标注 Essential Unsweetened 每 100 ml 含糖 0.0 g，Essential Original 每 100 ml 含糖 2.5 g。为日常饮用挑选豆奶时，请对照具体款式的营养成分表和配料表。

一次购买多盒豆奶，应该如何安排储存？

请遵循每盒产品开封前后的储存说明，并根据开封后的饮用期限决定购买数量。Waitrose & Partners 建议其 Essential Original 开封后 3 天内饮用，Plenish Barista 开封后 4 天内饮用，Alpro Chilled 开封后 5 天内饮用；冷藏款在开封前也需要按产品说明储存。

不含乳制品的豆奶就适合所有食物过敏者吗？

不适合。英国食品标准局将大豆列为过敏原，而不同产品对其他过敏原的提示也有所不同。请查看当前包装信息：本文提及的 Plenish Organic Soya 标注“可能含有坚果”，而 Marks & Spencer 表示，其提及的无添加糖豆奶不适合对坚果或花生过敏的人群饮用。

可以给 2 岁以下儿童喝普通豆奶吗？

不要默认日常饮用的豆奶适合幼儿。Waitrose & Partners 表示，其 Essential Unsweetened 豆奶不适合 2 岁以下儿童饮用；其 Alpro Chilled 商品页面则建议，在将豆奶加入儿童饮食前先咨询医疗专业人士。请遵循具体产品的年龄提示，并就相关儿童的情况咨询专业人士。