合租家庭
如果家里有几个人会用豆奶搭配麦片、燕麦粥或晚间饮品，整箱未开封的 1L 装可以作为日常囤货。请确认每盒开封后都能在包装标注的时间内喝完。
不同包装适合哪些人
关注含糖量的消费者
如果选购晚间饮品时会考虑含糖量，请按每 100ml 的标准对比营养标签。Waitrose & Partners 标注，Alpro No Sugars 每 100ml 含糖量为 0g，而其加糖款 Essential Original 豆奶每 100ml 含糖量为 2.5g；两者配方不同。
准备便当的消费者
独立密封的 250ml 小盒与需要开封、分装的 1L 大盒用途不同。请查看每盒的容量，不要只看整组包装的盒数。
购买前要查看什么
先根据饮用场景选择合适的包装规格，再查看具体配方的营养标签和储存说明。
| 选购要点 | 查看内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 包装规格 | 同时查看盒数和每盒容量。8 盒装 1L 常温保存豆奶适合家庭囤货；独立密封的 250ml 小盒则更适合单次饮用。 | 我平时一周都会在家喝豆奶，还是需要一盒密封小包装，方便放进便当？ |
| 含糖量 | 统一按每 100ml 对比含糖量，尤其是在无糖、原味和调味配方之间挑选时。 | 如果要经常在晚上饮用，我想了解具体配方的含糖量，而不是只根据产品名称判断。 |
| 添加营养成分 | 查看配料表和营养成分表，确认是否添加钙、维生素 D、维生素 B12、核黄素或碘。英国政府 2025 年的评估指出，植物基饮品的营养成分差异较大，而且英国有机版本不能进行营养强化。 | 如果添加营养成分会影响我的购买决定，就需要对比具体产品包装；有机饮品和强化饮品在这一点上不能互相替代。 |
| 过敏原 | 查看包装上的完整配料表和过敏原声明，也要留意大豆以外的过敏原。英国食品标准局将大豆列为过敏原。 | 饮用者都需要选择符合自身过敏原要求的产品；不能仅凭“纯素”或“不含乳制品”的标注来判断。 |
| 储存方式 | 确认未开封产品的储存要求。开封后，请遵循具体包装上的冷藏要求和饮用期限，不要把一种期限套用到所有品牌。 | 我需要开封前可常温存放的产品，或需要选择一盒能在标签注明的时间内喝完的规格。 |
常见选购误区
-
以为所有整箱装都是便当小包装
8 盒装 1L 豆奶和多盒 250ml 小包装用途不同，尽管它们都属于多件装。
请查看每盒密封包装的容量。在家饮用可选家庭装；如果需要带出门且保持未开封，则应选择独立小盒。
-
以为有机饮品一定添加了营养成分
英国政府 2025 年的评估指出，英国的有机植物基饮品不能进行营养强化，而其他植物基饮品的强化情况则各不相同。
如果你在意添加钙或特定维生素，请对比具体产品的配料表和营养成分表。
-
用同一种储存要求对待所有开封产品
Waitrose & Partners 标注，Essential Original 开封后需冷藏并在 3 天内饮用；其 Alpro No Sugars 产品页面则要求按标注的冷藏温度保存，并在 5 天内饮用。
请遵循所购产品包装上的说明，并考虑家里能否在规定时间内喝完一盒 1L 豆奶。
如果开封后无法在标签注明的期限内喝完，可能就需要丢弃剩余产品。
-
把“纯素”或“不含乳制品”当作过敏原说明
大豆属于过敏原；Marks & Spencer 也将此处提到的 M&S 豆奶标注为不适合对坚果或花生过敏的人群饮用。
给过敏者饮用前，请查看具体产品当前的配料表和过敏原声明。
品牌与产品系列参考
Alpro
Alpro 的产品示例包括无糖常温家庭装，以及 1L 有机豆奶。不同款的配料可能不同，请根据具体产品选择，不要认为它们的配方都一样。
- 8 盒装 1L No Sugars 适合家庭饮用；Waitrose & Partners 标注，其 Alpro No Sugars 豆奶添加了钙和部分维生素。
- Alpro 有机款标注每 100ml 含糖量为 0g，但它并非营养强化产品。英国政府 2025 年的评估指出，英国的有机植物基饮品不能进行营养强化。
Waitrose Essential
Essential Original 是加糖的 1L 常温豆奶，可与无糖配方进行比较。
- Waitrose & Partners 标注，Essential Original 添加了钙、维生素 D、维生素 B12、维生素 B2 和碘。
- 其产品页面标注每 100ml 含糖量为 2.5g，并提示该产品不适合 2 岁以下儿童饮用。
M&S Plant Kitchen
M&S 的相关产品包括加糖和无糖的 1L 常温豆奶；对比时应按具体款式查看标签。
- Marks & Spencer 标注，其 Unsweetened Soya Drink 添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。
- Marks & Spencer 将此处提到的两款豆奶都标注为不适合对坚果或花生过敏的人群饮用。
Joybuy 豆奶整箱装
以下产品包括适合在家饮用的 1L 盒装整箱，以及适合便当或其他单次饮用场景的 250ml 独立小盒装。若打算将 250ml 产品放在橱柜中保存，请先查看未开封时的储存说明。
图片无法显示
Alpro 无糖豆奶常温装 8 盒装，每盒 1L
8 盒常温装 1L 豆奶适合家庭囤货，不适合作为便当单次饮用装。开封后请冷藏，并按包装说明在 5 天内喝完；含大豆。
图片无法显示
Vitasoy 麦芽豆奶 6 盒装，每盒 250ml
6 盒独立装，每盒 250ml，方便作为便当饮品携带。含大豆和大麦；请查看包装上的过敏原和储存说明。
图片无法显示
Vitasoy 原味豆奶 6 盒装，每盒 250ml
6 盒装，每盒 250ml，方便单次饮用。产品信息建议开封后冷藏，并在 24 小时内饮用；未开封时的储存要求请查看包装。含大豆。
图片无法显示
Vitasoy 原味豆奶 3 盒装，每盒 250ml
3 盒独立装，每盒 250ml，适合少量囤购，作为便当饮品。产品信息建议开封后冷藏，并在 24 小时内饮用；未开封时的储存要求请查看包装。含大豆。
图片无法显示
Vitasoy 原味豆奶 48 盒装，每盒 250ml（8 组，每组 6 盒）
整箱共 48 盒，每盒 250ml，适合单次饮用，但需要预留较大的储存空间。请查看包装上的未开封储存说明；产品信息建议开封后冷藏，并在 24 小时内饮用。含大豆。
豆奶整箱装常见问题
8 盒装 1L 豆奶适合带去吃便当吗？
这种规格适合家庭饮用，并非一份份独立的便当小包装。如果需要携带未开封的饮品，请选择独立密封的 250ml 小盒；如果使用 1L 大盒，则需要开封后分装，并按照标签说明处理剩余饮品。
有机豆奶添加的营养成分和营养强化豆奶一样吗？
不一样。英国政府 2025 年的评估指出，英国的有机植物基饮品不能进行营养强化。对比有机和非有机饮品时，请查看具体产品的配料表和营养成分表。
豆奶开封后应该如何储存？
请冷藏，并遵循产品包装标注的保存期限和温度。Waitrose & Partners 标注，Essential Original 开封后可保存 3 天，其 Alpro No Sugars 豆奶则为 5 天，因此不能用同一条规则来判断所有产品。
对大豆过敏的人可以喝豆奶吗？
不可以。英国食品标准局将大豆列为过敏原，对大豆过敏的人饮用后可能面临健康风险。请查看具体包装上的完整配料表和过敏原声明，同时留意其他相关过敏原。