谁要购买豆奶？

家有未满 12 个月宝宝的父母

包装方便，并不意味着普通豆奶适合在夜间喂给宝宝。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，在宝宝出生后的前 12 个月，除非医生另有处方，婴儿配方奶粉是母乳唯一适合的替代品。

为 1 岁及以上孩子选饮品的家庭

独立小包装适合外出携带，但应先看适用年龄和过敏原，再考虑包装规格。Asda 列出的 Alpro Soya Growing Up 3 x 250ml 适用于 1 至 3 岁及以上儿童；这一说明并不代表其他豆奶也适合相同年龄段的孩子。

选购常温纸盒装的成年人家庭

如果饮品通常在家中饮用，而不是分成单人份随身携带，可以比较大包装与小盒组合装。请查看具体产品标示的糖含量和营养成分：英国 SACN 和 COT 的评估指出，植物基饮品的营养成分差异较大。

选购时应查看哪些信息？

先确认饮用者的年龄，再比较包装规格和具体产品包装上的信息。

关注要点 查看内容 结合自身需求
年龄和喂养类型 查看适用年龄标注，并确认产品是婴儿配方奶粉还是普通饮品。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，在宝宝出生后的前 12 个月，除非医生另有处方，婴儿配方奶粉是母乳唯一适合的替代品。 如果宝宝未满 1 岁，我需要的是合适的夜间喂养食品，而不是便携装豆奶。对于年龄较大的孩子，我需要查看具体产品的适用说明。
纸盒规格 比较纸盒数量和标注容量。250ml 纸盒适合单人份饮用，1L 纸盒则适合不同的家庭饮用习惯。 我需要带上一盒未开封的饮品，还是在家从大包装中倒取？
糖含量 使用相同计量单位比较“其中糖”含量，例如每 100ml 或每盒。Tesco 标示，其 Alpro Soya Chocolate 组合装每盒 250ml 含糖 19g。 如果这是日常晚间饮品，我需要了解每份实际饮用量中的糖含量。
标示的营养成分 查看具体产品的营养成分表，了解钙、碘和相关维生素的含量，不要假设所有豆奶的营养强化情况都相同。英国 SACN 和 COT 的评估指出，植物基饮品的营养成分差异较大。 我想比较每款产品实际标示的营养成分，尤其是在为日常饮用选择产品时。
过敏原 查看具体产品完整的配料表和过敏原标示。英国食品标准局将大豆列为过敏原。 如果饮用者对大豆过敏，我需要避免选择含大豆的饮品。

常见选购误区

  • 把植物基饮品当作婴儿配方奶粉

    对于未满 12 个月的宝宝，普通豆奶或幼儿豆奶不能替代母乳或婴儿配方奶粉。

    请遵循 NHS 的婴儿喂养建议，不要因为豆奶组合装携带方便就将其作为宝宝的饮品；如果医生开具了其他喂养方案，请咨询专业医护人员。

  • 购买调味纸盒装时没有查看糖含量

    Tesco 标示，Alpro Soya Chocolate Long Life Dairy Free Drink 每盒 250ml 含糖 19g。仅凭口味和每份容量，无法判断每盒饮品的含糖量。

    请比较所选产品包装上标示的“其中糖”含量，并注意区分每盒和每 100ml 的数值。

  • 以为所有豆奶的营养强化成分都一样

    英国 SACN 和 COT 的评估指出，不同植物基饮品的营养成分差异较大。

    请查看具体产品的营养成分表，确认所关注营养素的含量，不要仅凭产品类别名称作判断。

  • 把一款产品的适用年龄套用到其他产品上

    Waitrose 提醒，其 Essential Unsweetened Soya Drink 不适合 2 岁以下儿童；而 Asda 列出的 Alpro Soya Growing Up 则适用于 1 至 3 岁及以上儿童。大豆也是一种过敏原。

    请查看准备购买的纸盒上标注的适用年龄和完整过敏原信息。

相关品牌介绍

Alpro

Asda 列出的 Alpro Soya Growing Up 3 x 250ml 组合装标注适用于 1 至 3 岁及以上儿童；Alpro 也提供更大规格的常温豆奶包装。

  • Growing Up 组合装内含独立 250ml 纸盒，并标注了针对该产品的适用年龄。
  • 成长型饮品不是婴儿配方奶粉。请查看具体产品包装上的配料和过敏原信息。

Waitrose Essential

其无糖豆奶更适合作为家庭装饮品进行参考，而非单人份组合装。

  • Waitrose 说明，该产品不适合 2 岁以下儿童。

M&S Plant Kitchen

其无糖豆奶采用较大容量纸盒包装，可与单人份产品进行比较。

  • Marks & Spencer 标示，其 Unsweetened Soya Drink 含钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。
  • 选购时请查看当前包装上的配料、过敏原和营养信息。

Joybuy 豆奶推荐

以下产品包括适合随身携带的独立 250ml 豆奶，以及适合家庭饮用的 Alpro 8 x 1L 组合装。请根据饮用者和具体产品包装标示进行选择；这些产品均不能作为婴儿配方奶粉。

Alpro 无糖常温豆奶，8 盒，每盒 1L

Alpro 无糖常温豆奶，8 x 1L

这款产品包含 8 盒 1L 装，适合在家倒取饮用、不需要随身携带单人份饮品的家庭。这是普通豆奶，不能替代未满 12 个月宝宝的母乳或婴儿配方奶粉；请查看饮用者对应的过敏原标示。

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Vitasoy 原味豆奶，3 盒，每盒 250ml

Vitasoy 原味豆奶，3 x 250ml

3 盒独立包装，每盒 250ml，方便随身携带。如果是为孩子购买，请查看具体包装上的适用年龄和过敏原标示；普通豆奶不能替代宝宝的母乳或婴儿配方奶粉。

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Vitasoy 麦芽豆奶，6 盒，每盒 250ml

Vitasoy 麦芽豆奶，6 x 250ml

6 盒独立包装，每盒 250ml，适合需要备有多份便携饮品的日常场景。为目标饮用者选择前，请查看具体包装上的适用年龄、糖含量和过敏原标示，包括其中标注的大豆和大麦。

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Vitasoy 常规豆奶，8 组，每组 6 盒，每盒 250ml

Vitasoy 常规豆奶，8 x 6 x 250ml

整箱包含 48 盒独立包装，每盒 250ml。如果需要大量便携装，而不是小份组合装，可以考虑这一规格。请查看具体包装上的适用年龄、糖含量和大豆过敏原标示，确认是否适合目标饮用者。

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关于夜间喂养和纸盒装的常见问题

可以用豆奶组合装给宝宝夜间喂养吗？

不可以，未满 12 个月的宝宝不能喝普通豆奶。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，在宝宝出生后的第一年，除非医生另有处方，婴儿配方奶粉是母乳唯一适合的替代品。

Alpro Soya Growing Up 3 x 250ml 是婴儿配方奶粉吗？

不是。Asda 将这款组合装定位为 1 至 3 岁及以上儿童饮品，而不是婴儿配方奶粉。请查看其中的大豆过敏原标示，不要将这款产品的适用年龄套用到其他豆奶上。

独立纸盒装开封后应该如何保存？

请遵循纸盒上的保存说明，包括是否需要冷藏以及开封后的食用期限。不要假设开封后的纸盒可以按照未开封时的条件保存。

选购豆奶时应注意哪些过敏原信息？

请查看具体产品完整的过敏原标示。如果饮用者对大豆过敏，应避免饮用含大豆的饮品。英国食品标准局将大豆列为过敏原；不同饮品还可能含有其他成分。