本文适合哪些人？

为年满 1 岁的孩子准备晚餐的照护者

根据英国 NHS 的建议，年满 1 岁的孩子可以饮用无添加糖、强化钙的奶类替代饮品。如果孩子需要避免麸质，请确认具体产品包装上明确标注“无麸质”。

孩子可以食用大豆、但家庭需要避免乳制品的家庭

不含乳制品的豆奶或许是一个选择，但大豆本身也是一种过敏原。如果孩子确诊或疑似对牛奶或大豆过敏，请遵循专业医疗建议，不要把“不含乳制品”视为适合过敏人群的保证。

正在比较成长型豆奶和普通豆奶的照护者

产品是否主打幼儿饮用，与它是否无麸质是两个不同的问题。请查看当前包装，确认适用年龄说明和明确的“无麸质”标注。

选购时要看什么？

先考虑孩子的年龄和过敏需求，再仔细比较具体产品包装上的无麸质标注、是否无添加糖以及是否强化钙。

关注要点检查内容您的需求
无麸质标注 查看具体产品包装上是否明确标注“无麸质”，并核对当前的配料表和过敏原信息。英国食品标准局规定，食品销售给最终消费者时，标注为无麸质的产品所含麸质不得超过 20 mg/kg。 如果幼儿需要避免麸质，我不能仅凭饮品是植物基或由大豆制成，就认定它是无麸质的。
适用年龄与营养强化 查看年龄提示、产品是否无添加糖，以及是否添加了钙。英国 NHS 表示，年满 1 岁的孩子可以将无添加糖、强化钙的奶类替代饮品作为均衡饮食的一部分。 我希望为孩子选择适合其年龄的晚餐饮品，而不是默认所有强化钙的豆奶都适合每个幼儿。
牛奶和大豆过敏原 如果需要避免牛奶，请查看是否标注不含乳制品；同时检查配料中是否含有大豆，以及孩子需要留意的其他过敏原。英国食品标准局将大豆列为过敏原，并要求预包装食品配料表中的过敏原信息以醒目方式标示。 我们家可能需要避免乳制品，但我还需要确认孩子是否可以食用大豆。

常见选购误区

  • 以为植物基就等于无麸质

    植物基和不含乳制品描述的是不同特性，并不能说明产品是否含有麸质。

    如果需要选择无麸质产品，请查看当前包装上的明确标注，不要只凭产品类别或货架位置来判断。

  • 以为不含乳制品就适合过敏人群

    大豆是一种过敏原；英国 NHS 的临床指导指出，部分对牛奶过敏的孩子可能也不适合食用大豆。

    请查看配料表中醒目标出的过敏原信息，并针对确诊或疑似过敏情况遵循孩子的临床护理方案。

  • 孩子未满 1 岁就饮用普通豆奶

    英国 NHS 关于无添加糖、强化钙奶类替代饮品的建议适用于年满 1 岁的孩子；普通豆奶不能替代婴儿配方奶。

    这些幼儿晚餐选购要点适用于年满 1 岁的孩子；如有需要，请遵循个别的临床建议。

  • 只看营养强化信息，不看年龄提示

    Waitrose & Partners 将其 Essential 无添加糖豆奶标注为不适合 2 岁以下儿童饮用，尽管产品添加了维生素和矿物质。

    为年龄较小的幼儿选择之前，请查看具体产品包装上的适用年龄说明。

品牌及产品系列参考

以下示例旨在说明选购时需要留意的标签差异；仅凭品牌名称，无法判断该品牌旗下所有饮品是否都适合。

Alpro

Waitrose & Partners 将 Alpro Soya No Sugars 描述为无麸质、不含乳制品且强化钙的产品。Sainsbury’s 则将 Alpro Soya Growing Up 定位为适合 1–3 岁及以上儿童饮用的产品。

  • 参考的产品信息明确标注 No Sugars 豆奶为无麸质。
  • Growing Up 面向幼儿的定位并不能证明产品无麸质；请查看该产品自己的包装。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 列出了一款无添加糖、可常温保存并强化钙、碘、维生素 D 和维生素 B12 的豆奶。

  • 产品列出的营养强化成分，方便照护者对照包装进行比较。
  • 如果需要选择无麸质产品，请查看具体包装上是否有明确标注。

M&S

M&S 表示，其 Unsweetened Soya Drink 添加了钙、碘、维生素 D 和维生素 B12。

  • 这款产品提供了一个可供比较的无添加糖选项。
  • 为幼儿选择之前，请查看当前包装上的无麸质标注和适用年龄说明。

Waitrose Essential

Waitrose & Partners 列出的 Essential 无添加糖豆奶添加了钙、维生素 D、维生素 B12、维生素 B2 和碘。

  • 产品信息列明了营养强化成分，便于进行比较。
  • 产品年龄提示指出不适合 2 岁以下儿童。如果需要无麸质产品，请查看当前包装上的相关标注。

Joybuy 豆奶推荐

这款 Alpro 豆奶适合作为幼儿晚餐搭配的无添加糖豆奶选项。喂给孩子之前，请查看包装上的无麸质标注、过敏原信息和适用年龄说明。

Alpro Soya No Sugars 长效保鲜豆奶，8 盒装，每盒 1L

Alpro Soya No Sugars 长效保鲜豆奶，8 × 1L

对于年满 1 岁且可以食用大豆的孩子，根据英国 NHS 的建议，这款无添加糖豆奶可以作为晚餐搭配饮品。产品信息称其为无麸质且强化钙；请以当前包装上的信息为准。产品含有大豆，不能替代婴儿配方奶。

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常见问题

幼儿可以在晚餐时喝豆奶吗？

英国 NHS 表示，年满 1 岁的孩子可以将无添加糖、强化钙的奶类替代饮品（例如豆奶）作为均衡饮食的一部分。请查看具体产品的年龄提示，并确认孩子是否可以食用大豆。

英国豆奶标签上的“无麸质”是什么意思？

英国食品标准局规定，食品销售给最终消费者时，标注为无麸质的产品所含麸质不得超过 20 mg/kg。请选择包装上明确标注“无麸质”的产品，不要默认所有豆奶都符合这一标准。

豆奶含有乳制品吗？

本文提及的 Alpro Soya No Sugars 豆奶被描述为不含乳制品，但这并不能证明所有豆奶的配料都相同。该产品仍含有大豆这一过敏原，因此请核对具体产品信息和孩子的过敏需求。

喂给孩子之前，应该查看包装上的哪些信息？

如有需要，请查看无麸质标注；同时确认产品是否无添加糖、是否强化钙，并核对配料表、过敏原信息和年龄提示。英国食品标准局要求在预包装食品和饮品的配料表中醒目标示过敏原。

对牛奶过敏的孩子可以改喝豆奶吗？

不能想当然地认为可以。英国 NHS 的临床指导指出，部分对牛奶过敏的孩子可能也不适合食用大豆；如果孩子也对大豆过敏，则必须避免食用。更换奶类替代饮品之前，请遵循孩子的临床医生或营养师制定的方案。