谁会购买口香糖？

为自己购买的参与者

小包装方便随身携带，也不用传递多人共用的容器。英国零售商品信息中有每包 10 粒的 Extra 无糖口香糖。

想为来宾准备口香糖的主持人

一瓶口香糖可以供几位成年人或多场聚会取用。请把原包装放在旁边，方便来宾取用前查看配料和警示信息。

关注配料和口腔护理习惯的成年人

请查看具体产品的标签，不要只凭口味或“无糖”描述来判断。例如，Extra White Bubblemint 标注含大豆卵磷脂，并附有苯丙氨酸警示。无论是否嚼口香糖，都应遵循 NHS 关于使用含氟牙膏刷牙的建议。

选购时要看什么？

先确定谁会嚼、准备如何分享，再查看具体包装上的标签，然后决定是否购买或与他人分享。

关注事项 检查内容 你的需求
是否无糖 查看具体产品是否标注“无糖”。也要检查配料表：无糖不代表不含甜味剂。 茶点后我想选一款无糖口香糖，而不是想当然地认为熟悉系列中的每款产品都符合要求。
包装形式 对比标注的粒数，以及口香糖是小包装还是瓶装。也要考虑来宾在哪里能看到原包装标签。 如果我自己带口香糖，小包装更合适；如果是主持人，可能会想选一瓶，供几位成年人取用。
配料 阅读最新的甜味剂和过敏原信息。GOV.UK 对含甜味剂的食品以及含阿斯巴甜（苯丙氨酸来源）的食品规定了标签标注要求。 取用或分享之前，我需要了解配料是否涉及过敏或饮食方面的顾虑。
食用警示 查看是否有过量食用警示，尤其是多人共用的瓶装产品。GOV.UK 要求添加多元醇含量超过 10% 的食品标注通便作用警示；列出的 Extra 无糖小包装和瓶装产品均带有此类警示。 如果整场聚会都能取用口香糖，我希望大家都能看清警示信息，而不是把整瓶口香糖当成可以不限量食用的零食。
口腔护理预期 不要把嚼口香糖和日常刷牙混为一谈。NHS 建议每天使用含氟牙膏刷牙两次，每次约两分钟。 茶点后我可以选择嚼口香糖，但不会用它代替刷牙。

常见选购误区

  • 以为无糖就适合所有人

    无糖口香糖也可能含有多种甜味剂和过敏原。例如，Extra White Bubblemint 标注含大豆卵磷脂，并附有苯丙氨酸警示。

    购买或分享前请查看最新包装信息，尤其是有人需要确认是否含大豆、苯丙氨酸或其他特定配料时。

  • 拿出瓶装口香糖，却把标签收起来

    如果收起原包装，来宾就无法查看配料或食用警示。列出的 Extra 无糖瓶装产品均带有过量食用警示。

    请把瓶子和标签放在一起，让来宾自行判断是否适合食用。

  • 把嚼口香糖当成刷牙的替代方式

    无糖口香糖不能代替刷牙。NHS 建议每天使用含氟牙膏刷牙两次，每次约两分钟。

    如果来宾想嚼口香糖，可以把它作为茶点后的可选小食，而不要把它说成口腔护理的一部分。

  • 只看品牌或口味就下单

    同一系列可能包含不同产品，口味名称也不能证明某款产品无糖。

    请核对准备购买的具体口味和包装上的无糖标注及配料表。

值得了解的品牌

Extra

英国商品信息中有无糖留兰香口味，提供每包 10 粒的小包装和每瓶 46 粒的瓶装；Extra 还推出每瓶 46 粒的 White Bubblemint。

  • 所列包装规格丰富，方便消费者在个人小包装和大瓶装之间选择。
  • 请查看每款产品的标签。所列产品带有过量食用和苯丙氨酸相关警示，White Bubblemint 还标注含大豆卵磷脂。

Airwaves

Tesco 英国站的口香糖商品中列有 Airwaves 无糖多包装产品。

  • 消费者还可以考虑这款在售的无糖多包装产品。
  • 分享给来宾前，请查看所选包装上的最新配料、过敏原和警示信息。

Mentos

Tesco 英国站的商品中列有多款 Mentos Pure Fresh 口香糖，包含多种口味。

  • 所列产品提供多种口味，不只有薄荷味可选。
  • 不要默认每款产品都是无糖的；请核对具体包装上的无糖标注和配料信息。

Joybuy 口香糖推荐

以下商品包括适合个人分发的多包装、两款每瓶 30 粒的 Refreshers，以及一款主持人可能会考虑的每瓶 46 粒装。读书会上与他人分享前，请查看每款产品的最新包装信息。

Wrigley Extra 无糖留兰香口香糖，每包 10 粒，共 30 包

Wrigley Extra 无糖留兰香口香糖，10 粒 × 30 包

共 30 包，每包 10 粒，适合参与者各自购买和携带。分享任何一包前，请先查看最新配料和警示信息。

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Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖，瓶装，30 粒，67 g

Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖，瓶装，30 粒，67 g

这款瓶装口香糖每瓶 30 粒，适合主持人准备给来宾分享。请将最新配料表和警示信息放在旁边，方便查看。

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Wrigleys Extra 草莓柠檬味 Refreshers 口香糖，30 粒，67 g

Wrigleys Extra 草莓柠檬味 Refreshers，30 粒，67 g

包装标注净含量为 30 粒、67 g。如果聚会需要无糖口香糖，请在最新包装上确认无糖标注，并查看配料和过敏原信息。

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Extra 无糖薄荷口香糖，瓶装，46 粒

Extra 无糖薄荷口香糖，瓶装，46 粒

这款每瓶 46 粒的口香糖适合考虑为几位成年人准备口香糖的主持人。请查看最新配料和警示信息；如果与他人分享，也要把标签留在旁边。

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无糖口香糖常见问题

无糖口香糖可以代替刷牙吗？

不可以。NHS 建议每天使用含氟牙膏刷牙两次，每次约两分钟；无糖口香糖不能代替刷牙。

为什么有些无糖口香糖标注过量食用警示？

GOV.UK 要求添加多元醇含量超过 10% 的食品标注通便作用警示。列出的 Extra 无糖产品带有此类警示，因此请查看最新包装信息，不要把整瓶口香糖当成可以不限量食用的零食。

如果读书会来宾需要查看过敏原信息，该怎么办？

请把最新包装放在旁边，让来宾取用前查看配料表。GOV.UK 规定，食品经营者必须标明作为配料使用的特定过敏原；本文提到的 Extra White Bubblemint 瓶装产品标注含大豆卵磷脂。

聚会时应该给孩子提供无糖口香糖吗？

不要默认无糖口香糖适合所有孩子。托贝和南德文 NHS 基金会信托机构关于餐后嚼无糖口香糖的建议指出，这类口香糖不适合年幼或无人看护的儿童；请查看包装，也不要给无法安全咀嚼口香糖的人食用。

无糖是否意味着口香糖不含甜味剂？

不是。Extra 的无糖产品示例中标注含甜味剂，GOV.UK 也规定了含甜味剂食品的标签标注要求。购买前请查看计划选购的具体口味和包装规格对应的配料表。