派对来宾年龄不一的主办者
如果可能有学龄前儿童参加，建议先准备原味饮用水，再考虑甜味的“低糖”或“零糖”饮料。英国 NHS 指出，水和牛奶是最适合儿童的饮品；包装正面的宣传字样不能代替对风味饮料配料表的检查。
适合哪些人？
想用其他饮品替代含糖气泡饮料的主办者
原味气泡水带有气泡口感，又无需选择甜味派对饮料。如果年长的来宾想喝风味饮料，请对照配料表和糖含量信息，再与原味水比较，不要把“零添加糖”当作与原味水相同的说法。
需要招待一群来宾的主办者
单瓶 500 ml 装和大瓶分享装，适合不同的饮用安排。请考虑由孩子自己拿饮料，还是由成人倒入杯中；如果瓶子会放在孩子活动的区域，也要先确认容器材质。
选购时要看什么？
先决定饮品类型——原味水还是风味饮料——再根据参加派对的孩子选择合适的包装规格。
| 选购要点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 原味还是风味 | 查看商品描述和配料表。选购风味饮料时，对比每 100 ml 和每份的糖含量；“零添加糖”并不代表这款饮料是原味水。例如，Sanpellegrino 表示，其 Zero Added Sugar 系列含有天然存在的糖。 | 我想准备一种有气泡口感的饮品，但不想让含糖汽水成为默认选择。如果不需要甜味，原味气泡水是更简单直接的选择。 |
| 甜味剂与来宾年龄 | 查看具体风味饮料的配料表，确认是否含有非糖甜味剂，并考虑来宾的年龄。英国营养科学咨询委员会将这类甜味剂描述为糖的替代品，能带来甜味，同时热量较低或不含热量；但这并不代表它适合所有儿童。 | 如果有学龄前儿童参加，我更愿意提供原味饮水，而不是依赖“低糖”“零糖”或“无添加糖”等标签。 |
| 饮品的供应频率 | 提供气泡饮料的同时，也要备好无气水。Wrightington, Wigan and Leigh Teaching Hospitals NHS Foundation Trust 提醒，气泡饮料和低糖饮料可能呈酸性，过于频繁地饮用可能损害牙齿；Highland Spring 表示，其气泡水的 pH 值为 4 至 5。 | 我希望气泡水只是派对上偶尔供应的饮品，而不是让孩子在活动间隙一直喝的饮料。 |
| 包装规格 | 比较单瓶 500 ml 装和可由成人倒入杯中的分享装。确认容器是塑料瓶、易拉罐还是玻璃瓶，并遵循具体商品上的注意事项。 | 如果孩子要自己拿饮料，我需要选择他们容易拿取的包装。如果由成人倒饮料，大瓶装搭配可重复使用的杯子也很合适。 |
| 成人场合的摆台效果 | 用于摆台的玻璃瓶应与儿童自取的饮品分开。Sainsbury’s 有 Perrier 4 瓶装 330 ml 玻璃瓶商品，但这种包装并不意味着它比其他容器中的原味气泡水更有饮食方面的优势。 | 我可能会为成人餐桌准备玻璃瓶，但不想让它成为孩子活动区域的默认选择。 |
派对饮品选购误区
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以为“无添加糖”就代表没有甜味
即使没有添加糖，风味气泡饮料也可能与原味水不同。例如，Sanpellegrino 表示，其 Zero Added Sugar 系列含有天然存在的糖。
请查看具体口味的配料表和营养成分表。如果来宾年龄不一，建议准备原味饮水，不要只看风味饮料包装正面的宣传语。
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把气泡饮料摆出来供孩子喝一整天
Wrightington, Wigan and Leigh Teaching Hospitals NHS Foundation Trust 提醒，气泡饮料和低糖饮料可能呈酸性，过于频繁地饮用可能损害牙齿。就这一点而言，不要把原味气泡水当作与无气水完全一样的饮品。
派对上可偶尔供应气泡水，并在活动期间随时备好无气水。
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把玻璃瓶放在儿童餐桌上
孩子活动时，玻璃容器需要格外小心。玻璃瓶摆台更好看，并不意味着它比其他原味气泡水包装更有饮食方面的优势。
购买前确认容器材质。儿童饮品区应选用合适的包装；如有玻璃瓶，请放在成人看管的区域。
品牌介绍
以下品牌涵盖原味水、风味饮料和不同包装规格。仅凭品牌名称，无法判断具体瓶装产品的成分。
Highland Spring
Highland Spring 提供 500 ml、1.5 L 和 6 瓶装 1 L 等规格的原味气泡水。
- 小瓶装和分享装可满足个人饮用或由成人倒饮料的不同需要。
- Highland Spring 表示，其气泡水的 pH 值为 4 至 5；也要备好无气水。
Sainsbury’s
除其他气泡水产品外，Sainsbury’s 还推出自有品牌原味气泡泉水，规格为 12 瓶装，每瓶 500 ml。
- 该多瓶装每瓶 500 ml，适合为一群来宾准备单人份饮品。
- 如需选购风味款，请单独查看相应商品的配料表；商品分类名称并不能说明每种口味的具体成分。
Perrier
英国零售商上架的 Perrier 气泡矿泉水包括 1 L 装和 4 瓶装 330 ml 玻璃瓶。
- 玻璃瓶多包装适合摆放在有成人看管的餐桌上。
- 请确认商品当前是否有货，并将玻璃瓶放在儿童无法自取的地方。
Sanpellegrino
Sanpellegrino 同时销售原味气泡矿泉水和独立的 Zero Added Sugar 风味饮料系列。
- 两种产品各自独立，方便不想要风味饮料的主办者选择原味水。
- Sanpellegrino 表示，其 Zero Added Sugar 饮料含有天然存在的糖；请查看具体饮品，不要把这两个系列视为可以互换的选择。
M&S
M&S 除了风味气泡水系列，也提供原味气泡矿泉水。
- 商品分开列出，方便在原味和风味款之间进行选择。
- 供应风味款前，请查看具体商品的配料表和营养标签。
Joybuy 上的气泡水多包装
以下 Joybuy 商品均为每瓶 500 ml 的气泡水多包装。决定如何在儿童派对上供应前，请查看具体商品的包装标签和容器材质。
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San Pellegrino 原味气泡天然矿泉水 6 瓶装 × 0.5 L
这款产品共 6 瓶，每瓶 0.5 L，适合由成人为一群来宾准备单人份饮品。商品标注为气泡天然矿泉水；如果儿童饮品区对容器有特定要求，请确认瓶身材质。同时也要提供无气水。
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Buxton 气泡水 8 瓶装 × 500 ml
这款产品共 8 瓶，每瓶 500 ml，适合按单人份准备派对饮品。供应前请查看最新配料标签和瓶身材质，并在气泡饮料旁备好无气水。
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Cano Water 可重复封口气泡水 12 瓶装 × 500 ml
这款可重复封口的 12 瓶装产品，每瓶 500 ml，适合单人份饮用；但不适合让孩子自行取用：商品警告指出，应将罐装饮品放在儿童接触不到的地方。请遵循警告，并由成人负责分发。
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Highland Spring 气泡泉水 8 瓶装 × 500 ml
这款产品共 8 瓶，每瓶 500 ml，适合单人份饮用气泡泉水。请查看当前包装上的完整营养信息；如果瓶身材质会影响饮用安排，也请提前确认。Highland Spring 表示，其气泡水的 pH 值为 4 至 5，因此也要备好无气水。
常见问题
派对上选择原味气泡水，会比含糖汽水更好吗？
如果你想避免含糖汽水，原味气泡水是更直接的选择。英国 NHS 建议儿童避免饮用含糖汽水，并指出水和牛奶是最适合儿童的饮品。同时也要提供无气水：NHS 信托机构的牙齿保健宣传单提醒，气泡饮料如果饮用过于频繁，可能呈酸性。
“零添加糖”和原味气泡水是一回事吗？
不是。“零添加糖”说的是没有添加糖，并不代表饮品没有风味，也不代表不含天然存在的糖。Sanpellegrino 表示，其 Zero Added Sugar 系列含有天然存在的糖；供应前请查看具体饮品的配料表和营养成分表。
如果有学龄前儿童来参加派对，应该怎么办？
建议准备原味饮水，不要默认选择含甜味剂的“低糖”饮料。英国 NHS 指出，水和牛奶是最适合儿童的饮品；英国营养科学咨询委员会则解释，非糖甜味剂用于替代糖来提供甜味。请查看每种风味饮料的配料表，不要只依赖包装正面的标签。
应该把玻璃瓶放在儿童餐桌上吗？
与儿童自取相比，把玻璃瓶放在有成人看管的区域更稳妥。请查看具体气泡水包装的容器材质，或由成人将饮料倒入合适的杯子中。
该怎么计划气泡水的供应量？
先决定气泡水是偶尔提供的饮品，还是主要饮品，再统计来宾人数，并比较单瓶 500 ml 装和由成人倒饮料的分享装。还要同时提供无气水；如果选择大瓶分享装，也需要准备杯子并安排人员负责倒饮料。