有幼儿或 5 岁以下儿童参加的派对主人
儿童的主要饮品应选择无气泡水，不要依赖苏打水。Healthier Together NHS 建议，1 至 5 岁儿童应避免饮用汽水和含人工甜味剂的饮料。
谁在筹备派对饮品？
同时招待儿童和成年人的派对主人
把无气泡水放在儿童容易拿取的地方，并另外为成年人或年龄较大的宾客准备普通苏打水。这样宾客可以按需选择气泡饮品，餐桌上也不会只有苏打水可选。
招待多人聚会的派对主人
先估算需要准备多少苏打水作为可选饮品，再决定选择方便倒取的大瓶装，还是适合单人饮用的小瓶装。别只看瓶数，还要核对总容量。
购买前要检查什么？
给儿童准备无气泡水
适合情况：有年幼儿童参加，需要为他们准备主要饮品。
需要注意：无气泡水没有气泡口感，但 Healthier Together NHS 建议为 1 至 5 岁儿童提供水和牛奶，并建议避免给他们喝汽水。
把普通苏打水作为额外选择
适合情况：成年人想在餐桌上喝气泡饮品，或年龄较大的宾客希望有其他选择。
需要注意：苏打水仍属于汽水；Medway Community Healthcare NHS 提醒，酸性汽水（即使是无糖款）也可能磨损牙齿表面。
先为儿童准备好主要饮品，再检查苏打水的配料和供应方式。
| 关注要点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 儿童饮品 | 另外准备普通无气泡水。对于 1 至 5 岁的宾客，应遵循 Healthier Together NHS 的建议，避免提供汽水。 | 有年幼儿童参加，所以我希望他们的主要饮品不依赖苏打水。 |
| 配料 | 查看标签，确认产品是普通苏打水还是风味水饮料。Sainsbury’s 一款无添加糖黑加仑樱桃风味饮料标注含有苹果酸和三氯蔗糖。 | 如果我想买普通苏打水，仅凭“无添加糖”不能判断饮料是否带有风味。 |
| 总容量 | 查看单瓶容量、瓶数和整包总容量。Tesco 列有 6 瓶装、每瓶 2 L 的苏打水；Sainsbury’s 则列有 4 瓶装、每瓶 2 L 的产品。 | 我要招待一群宾客，需要了解这包可选苏打水实际能提供多少。 |
| 供应方式 | 决定是用大瓶倒饮，还是提供单人份小瓶装。所列零售商产品包括 2 L 大瓶装和 500 ml 多瓶装。 | 宾客会从餐桌上的大瓶自行倒饮，还是这场派对用独立小瓶更方便？ |
派对饮品选购注意事项
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把无糖气泡饮料当作儿童的默认饮品
苏打水因含气泡，仍属于汽水。Medway Community Healthcare NHS 提醒，酸性汽水（包括无糖款）可能磨损牙齿表面。
先为儿童准备普通无气泡水；苏打水则作为单独的可选饮品。
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以为“无添加糖”就代表普通水
Sainsbury’s 黑加仑樱桃风味苏打水标注无添加糖，但配料表中列有苹果酸、香料和三氯蔗糖。
如果需要无风味苏打水，请查看产品说明和配料表。Healthier Together NHS 建议，1 至 5 岁儿童应避免饮用汽水和含人工甜味剂的饮料。
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只买苏打水招待不同年龄段的宾客
婴儿和年长宾客的饮品安排并不相同。NHS 针对婴儿和幼儿分别提供了喂养及饮水建议。
询问家长是否有婴儿喂养安排，并为适合饮水的儿童准备合适的杯子和无气泡水。
品牌及零售商产品系列
以下产品系列展示了可供比较的规格和标签；此处提及某个品牌，并不代表下方产品列表中一定包含该品牌的所有规格。
Tesco
Tesco Groceries 列有自有品牌普通气泡矿泉水的大包装派对规格，包括 6 瓶装、每瓶 2 L 的产品。
- 6 瓶装、每瓶 2 L，共计 12 L，适合倒饮。
- 根据计划供应的苏打水量核对包装总容量；儿童仍需另外准备无气泡水。
Sainsbury’s
Sainsbury’s Groceries 列有 4 瓶装、每瓶 2 L 和 12 瓶装、每瓶 500 ml 的普通气泡泉水，也有风味气泡饮料。
- 所列规格既有适合倒饮的大瓶装，也有适合单人饮用的小瓶装。
- 其无添加糖黑加仑樱桃风味饮料含有苹果酸和三氯蔗糖；如果想要普通水，请核对具体产品标签。
Highland Spring
Tesco Groceries 列有 Highland Spring 普通苏打水的两种规格：6 瓶装、每瓶 1 L，以及 8 瓶装、每瓶 500 ml。
- 这两种瓶装规格适合不同的苏打水供应方式。
- 请同时查看瓶装容量和整包瓶数：6 瓶装、每瓶 1 L 与 8 瓶装、每瓶 500 ml 的总容量不同。
San Pellegrino
Sainsbury’s Groceries 将其 San Pellegrino 1 L 产品描述为含气天然矿泉水，并列有 6 瓶装产品。
- 所列的 6 瓶装、每瓶 1 L 规格适合在餐桌上倒饮。
- 和其他苏打水一样，不应取代无气泡水，成为年幼儿童的主要饮品。
M&S
Marks & Spencer 列有普通苏打水产品，包括 2 L 瓶装和 Collection 750 ml 规格，也有风味饮料。
- 所列规格各有不同，适合在派对餐桌上倒饮。
- 查看产品标签，区分普通苏打水和风味饮料。
Joybuy 上的普通苏打水选择
以下苏打水多瓶装适合作为单独的气泡饮品，供成年人或年龄较大的宾客饮用。儿童的主要饮品仍应是无气泡水。
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4 组 Highland Spring 气泡泉水，每组 8 瓶，每瓶 500 ml
适合为宾客单独提供小瓶装苏打水。每组 8 瓶、每瓶 500 ml，共 4 组，总容量为 16 L；请同时为儿童准备无气泡水。
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San Pellegrino 气泡天然矿泉水，6 瓶装，每瓶 0.5 L
适合单独供应给宾客，同时为儿童准备无气泡水。6 瓶装、每瓶 0.5 L，总容量为 3 L；标注的配料为天然矿泉水和二氧化碳。
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Highland Spring 气泡泉水，8 瓶装，每瓶 500 ml
适合单独供应 500 ml 瓶装苏打水。8 瓶装总容量为 4 L；请另外为儿童提供无气泡水。
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Buxton 气泡水，8 瓶装，每瓶 500 ml
适合为宾客单独提供气泡饮品。8 瓶装、每瓶 500 ml，总容量为 4 L；产品描述为含气天然矿泉水。
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Highland Spring 气泡泉水，6 瓶装，每瓶 1 L
适合在派对餐桌上倒取，作为额外的苏打水选择。6 瓶装、每瓶 1 L，总容量为 6 L；瓶身比上方的 500 ml 小瓶更大，也别忘了为儿童准备无气泡水。
关于派对供应苏打水的常见问题
儿童派对应该以苏打水作为主要饮品吗？
应以普通无气泡水作为主要选择，尤其是儿童年龄在 1 至 5 岁时。Healthier Together NHS 建议这个年龄段的儿童避免饮用汽水；Medway Community Healthcare NHS 也提醒，酸性汽水（包括无糖款）可能磨损牙齿表面。
无添加糖风味苏打水和普通苏打水一样吗？
不一样。Sainsbury’s 黑加仑樱桃风味苏打水标注无添加糖，但配料表中列有苹果酸、香料、山梨酸钾和三氯蔗糖。如果想买无风味产品，请查看配料表。
我应该选大瓶装还是单人份小瓶装？
根据苏打水的供应方式来选：大瓶装适合在餐桌上倒饮，500 ml 瓶装则是方便的单人份。查看瓶数和总容量，确保整包产品符合派对需求；同时为儿童另外准备无气泡水。
如何打开风味苏打水瓶？
请按照瓶身标签上的说明操作。Sainsbury’s 黑加仑樱桃风味苏打水的标签注明瓶内有压力，并建议打开时用手盖住瓶盖，让瓶口远离面部；标签还注明不要重复灌装瓶子。