适合哪些人选购？

准备共享水果拼盘的派对主人

给多位小朋友准备水果时，要比较罐头沥干后能提供多少水果。罐头标注的总重量包含浸泡液，因此光看总重量并不能确定最终能放进果盘里的水果有多少。

想选果汁或水浸装水果的派对主人

无论是做水果拼盘、搭配酸奶还是制作甜点，这类买家都希望分清果汁或水浸装与糖浆装。NHS 建议选择不额外添加糖或盐的天然果汁或水浸罐装水果。

希望份量好掌控、剩余水果好处理的派对主人

小包装适合单人份，也适合准备多种水果的派对。请查看每款产品标注的食用份量、警示信息，以及开封后的保存说明。

选购时要关注什么？

先确定水果是用来制作共享果盘还是分份食用，再查看可食用的实际份量、浸泡液和保存处理说明。

关注点 检查内容 哪些人需要关注
实际可食用的水果 如有标注，请查看沥干后的重量，再根据计划的食用人数计算需要几罐。 我需要为共享果盘准备足够的水果，不能把浸泡液也算作食用份量；约 29% 的消费者优先考虑实际可食用的水果量。
果汁装还是糖浆装 查看具体产品标注的浸泡液和配料表。 如果派对菜单需要果汁或水浸装，而不是糖浆装水果，这会直接影响我考虑哪些罐头；约 29% 的消费者将此作为首要需求。
食用份量和包装形式 比较包装大小和标注的食用份数，看看是否适合共享果盘或单人份。 我可能会准备多种水果，希望只打开孩子们能吃完的份量；约 24% 的消费者优先考虑份量和剩余水果是否容易处理。
具体产品的处理说明 检查配料表、是否有果核警示，以及开封后的保存说明。 给孩子吃桃片前，我需要确认包装是否提示可能残留果核，以及剩余水果该如何保存；约 18% 的消费者会优先查看这些标签信息。

容易忽略的检查事项

  • 把罐头总重量误当成可食用水果的重量

    罐头标注的总重量包含浸泡液。因此，两个大小相近的罐头，沥干后实际剩下的水果量可能不同。

    准备共享果盘时，查看包装上标注的沥干重量，并确认需要准备多少份。

  • 把果汁装和淡糖浆装当成同一种选择

    NHS 建议选择不额外添加糖或盐的天然果汁或水浸罐装水果。Princes 另一款淡糖浆桃子产品的配料表中则列有糖。

    请查看具体罐头标注的浸泡液和配料。如果糖浆装适合你准备的甜点，可以有针对性地选择，不要默认它和果汁装水果一样。

  • 打开了派对吃不完的水果

    不同产品的开封后保存说明可能不同。Sainsbury’s 建议将其 213g 桃片转移到非金属容器中，冷藏并在一天内吃完。

    提前规划每轮食用需要打开哪些罐头；如有剩余，请按照对应包装上的说明保存。

  • 忽略桃子果核警示

    Sainsbury’s 提醒，尽管加工过程中已尽力处理，其桃片中仍可能残留少量果核。不要因为水果已经切片，就认为一定没有果核。

    给孩子吃桃片前，请查看具体包装上的警示，并留意可能残留的果核。

值得考虑的品牌和系列

Princes

Princes 有果汁装桃片，提供 410g 和 220g 两种规格；此外还有单独的淡糖浆装桃子产品。

  • 其果汁装桃子的配料包括桃子、浓缩葡萄汁和水。
  • 另一款淡糖浆装桃子产品的配料表中列有糖，选购时请确认具体版本。

Del Monte

Tesco 和 Sainsbury’s 均有售 415g 规格的 Del Monte 果汁装桃片；它们的罐头水果商品中也有其他 Del Monte 水果。

  • 多种水果可供选择，方便搭配出派对混合果盘。
  • 此外也有淡糖浆装桃子可选，购买前请确认所选产品的浸泡液。

Tesco

Tesco 自有品牌产品包括果汁装桃子、杏、橘子、梨和菠萝，也有淡糖浆装桃子可选。

  • 多种水果选择方便派对主人搭配不同风味，制作共享果盘。
  • 每罐都应单独确认浸泡液和沥干重量，不要把整个系列当成规格相同、可以互换的产品。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 自有品牌产品包括多种果汁装水果，桃片则有不同罐装规格可选。

  • 如果大罐会留下太多开封后的水果，213g 桃子罐头是更小份量的选择。
  • 其 213g 桃子罐头标签提示可能残留果核，并注明开封后的保存方法。

Joybuy 水果推荐

以下果汁装桃子和菠萝产品，既有适合小份食用的选择，也有适合制作派对共享果盘的罐装规格。请根据食用方式比较沥干后的水果量和包装说明。

Dole 果汁装桃子，4 杯，每杯 113g

Dole 果汁装桃子，4 杯 × 113g

4 杯独立包装，适合分份食用，也方便派对上搭配多种水果。若宾客对甜味剂有所顾虑，请查看当前产品的配料表。

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Morrisons 果汁装桃片，220g 罐装

Morrisons 果汁装桃片 220g

这款小罐装适合少量食用，也适合搭配多种水果制作果盘。给孩子食用前，请查看桃子果核警示。

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Princes 果汁装菠萝块，432g 罐装

Princes 果汁装菠萝块 432g

菠萝块可以加入共享果盘或甜点。决定要打开几罐时，请参考包装上标注的沥干重量。

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Del Monte 果汁装菠萝片，435g 罐装

Del Monte 果汁装菠萝片 435g

菠萝片也适合加入共享果盘或甜点。规划食用份量时，请参考包装上标注的沥干重量，而不是总重量。

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Del Monte 果汁装桃子半块，415g 罐装

Del Monte 果汁装桃子半块 415g

如果这种形状适合你的食用安排，桃子半块很适合放入共享果盘或甜点。给孩子食用前，请查看当前包装上的果核警示。

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罐头水果食用常见问题

儿童派对该选果汁装还是淡糖浆装水果？

如果想遵循 NHS 关于罐装水果的建议，可选择不额外添加糖或盐的天然果汁或水浸装水果。淡糖浆属于另一种浸泡液；为甜点选购前，请查看具体产品的配料表和营养标签。

开封后，罐头里剩下的水果该怎么保存？

请遵循该产品本身的说明，不要直接套用其他罐头的保存时限。Sainsbury’s 建议将其 213g 桃片转移到非金属容器中，冷藏，并在开封后一天内吃完。

给孩子吃罐头桃片前要检查什么？

请阅读当前包装上的配料、过敏原信息和果核警示。Sainsbury’s 提醒，尽管加工过程中已尽力处理，其桃片中仍可能残留少量果核。

罐头水果算不算每日 5 份果蔬？

算。NHS 表示，80g 新鲜、罐装或冷冻水果和蔬菜可计为每日 5 份中的 1 份；同时建议选择不额外添加糖或盐的天然果汁或水浸罐装水果。