适合哪些人？

赶着通勤、想快速解决早餐的人

如果你早上想用一管薄荷糖代替早餐，不妨先选择真正的早餐食物。NHS 推荐的选择包括全麦吐司，或搭配水果的原味酸奶；薄荷糖可以作为清新口气的小补充。

关注公平贸易的糖果消费者

如果你想买带有公平贸易认证声明的薄荷糖或薄荷巧克力糖，请查看具体产品包装上的标志。公平贸易基金会区分了两种标志：一种涵盖所有可获公平贸易认证的原料，另一种则只涵盖指定来源的原料。

想选无糖清新口气薄荷糖的人

如果买薄荷糖是为了清新口气，而不是当早餐，请仔细比较具体产品。Nestlé 将 Polo Original 列为含糖产品，并将 Polo Sugar Free 列为单独的产品系列。

选购时要看什么？

先确定早餐需要什么，再根据自身需求查看薄荷糖上的公平贸易标志、糖含量信息和配料表。

关注重点检查内容你的需求
早餐还是薄荷糖 如果早上需要吃一顿饭，请选择早餐食物。NHS 推荐的选择包括全麦吐司，以及搭配水果的原味酸奶；薄荷糖属于糖果，不能代替早餐。 我需要能快速准备或随身携带的早餐；薄荷糖只是额外选择。
公平贸易声明 查看具体产品包装。公平贸易基金会表示，黑底经典 FAIRTRADE 标志涵盖所有可获公平贸易认证的原料；Fairtrade Sourced Ingredient 标志则只涵盖标明的指定原料。 我想了解相关声明涵盖所有可认证原料，还是只涵盖某一种原料，例如可可。
糖含量信息 比较包装上相同规格的每份含量。Nestlé 列出的 Polo Original 薄荷糖每 3 颗含糖 4.2 g；Sainsbury’s 列出的 Trebor Extra Strong 薄荷糖每份 2.4 g，含糖 2.3 g。无糖系列属于不同产品。 买清新口气薄荷糖时，我会查看所选款式的糖含量，而不会想当然地认为所有薄荷糖的配方都一样。
配料 根据 GOV.UK 的标签指南，阅读包装食品当前的配料表，并留意特别标示的过敏原。请根据具体产品确认是否符合饮食要求：Sainsbury’s 列出的 Trebor Extra Strong 含有明胶。 配料或过敏原可能会影响我能选择哪种薄荷糖或薄荷巧克力产品。

常见选购误区

  • 把一卷薄荷糖当早餐

    普通版 Polo Original 和 Trebor Extra Strong 都是含糖糖果，不能代替 NHS 推荐的早餐食物。

    早餐还是要吃真正的食物；如果想清新口气，可以另外随身带几颗薄荷糖。

  • 以为所有 Fairtrade 标志都涵盖整份配方

    公平贸易基金会表示，经典 FAIRTRADE 标志涵盖所有可获认证的原料，而 Fairtrade Sourced Ingredient 标志则用于标明某一种公平贸易来源的原料。

    请查看具体包装上的标志，以及标志旁注明的原料名称。

  • 以为所有薄荷糖的含糖量都一样

    Nestlé 将 Polo Original 和 Polo Sugar Free 列为不同产品。某一款产品标注无糖，并不代表其他款式的配方也一样。

    请比较你正在考虑购买的产品包装上的营养信息和配料表。

  • 只参考过时的产品页面

    Waitrose 已将 Divine Fairtrade Dark Chocolate After Dinner Mints 的商品页面标记为缺货，并提醒消费者产品配方可能会调整。

    购买时请确认商品是否有货，并以当前包装上的信息为准，检查配料、过敏原和公平贸易标志。

相关品牌介绍

Polo

Nestlé 旗下 Polo 系列包括经典款和无糖清新口气薄荷糖。

  • Nestlé 列出的 Polo Original 薄荷糖每 3 颗含糖 4.2 g。
  • 请查看具体产品包装上的 FAIRTRADE 标志，不要仅凭品牌名称就认定产品经过认证。

Trebor

Sainsbury’s 将 Trebor Extra Strong 列为一款薄荷味糖果。

  • Sainsbury’s 商品页面注明了薄荷口味，并提供每份含糖量信息。
  • 该款 Trebor Extra Strong 商品页面列出的配料包括明胶；请查看具体包装，确认是否符合你的饮食要求，以及是否带有公平贸易声明。

Divine Chocolate

Divine Chocolate 表示自己是公平贸易品牌，并由农民共同持有。Waitrose 曾销售其 Fairtrade Dark Chocolate After Dinner Mints。

  • Waitrose 列出的这款产品是薄荷巧克力糖，而不是普通的清新口气薄荷糖。
  • Waitrose 已将该商品页面标记为缺货。购买时请确认商品是否有货，并查看具体包装上的标志和过敏原信息。

Joybuy 薄荷糖推荐

以下无糖薄荷糖适合搭配单独准备的早餐，不可代替早餐。如果你想购买公平贸易产品，请先查看具体包装上的标志。

Asahi Mintia 无糖清爽葡萄味薄荷糖 22g

Asahi Mintia 无糖葡萄味薄荷糖 22g

葡萄味无糖薄荷糖，早餐后随身携带，帮助清新口气。若配料或 FAIRTRADE 标志会影响你的选择，请查看包装信息。

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Asahi Mintia 无糖清爽 Calpis 味薄荷糖 22g

Asahi Mintia 无糖 Calpis 味薄荷糖 22g

Calpis 风味无糖薄荷糖，适合在吃过早餐后单独食用。请查看当前包装上的配料、营养信息和 FAIRTRADE 标志。

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Smint 无糖薄荷味薄荷糖 35g

Smint 无糖薄荷味薄荷糖 35g

薄荷味无糖薄荷糖，适合清新口气，而非作为早餐。如果你在意某种特定甜味剂，请查看实物包装上的配料表；如有需要，也请确认是否带有 FAIRTRADE 标志。

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Smint 无糖绿薄荷味薄荷糖 XXL 铁盒装

Smint 无糖绿薄荷味薄荷糖 XXL 铁盒装

XXL 铁盒装绿薄荷味无糖薄荷糖，可在早餐之外单独食用。请查看当前包装上的配料信息和 FAIRTRADE 标志。

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常见问题

薄荷糖可以代替快速早餐吗？

不可以。薄荷糖属于糖果，不应当作早餐。NHS 推荐的早餐选择包括全麦吐司，或搭配水果的原味酸奶；清新口气薄荷糖可以另外随身携带。

怎样判断薄荷糖产品的公平贸易声明涵盖哪些内容？

请查看具体包装上的标志。公平贸易基金会表示，黑底经典 FAIRTRADE 标志涵盖所有可获公平贸易认证的原料，而 Fairtrade Sourced Ingredient 标志只适用于其旁边注明的原料。

Polo 或 Trebor 品牌名称能证明薄荷糖是公平贸易产品吗？

不能。品牌或薄荷口味都不能证明产品经过认证；请查看具体产品包装上的 FAIRTRADE 标志，并了解其涵盖范围。

有过敏或饮食限制时应该检查什么？

食用前请查看当前包装上的配料和过敏原信息。GOV.UK 指南要求预包装食品列出配料，并特别标示其中的过敏原；Sainsbury’s 列出的 Trebor Extra Strong 产品含有明胶。

超市网页上的产品信息一定是最新的吗？

可以先通过网页确认产品信息，但购买时仍要确认商品是否有货，并查看当前包装上的配料、过敏原和认证信息。Waitrose 已将 Divine Fairtrade Dark Chocolate After Dinner Mints 的商品页面标记为缺货，并提醒消费者产品配方可能会调整。