优先考虑 Fairtrade 的健身人士
你偶尔想吃点巧克力，但前提是能在当前包装上核实 Fairtrade 标注。
适合哪些人？
挑选健身时携带的巧克力，Fairtrade 标注、产品规格和具体配料信息都可能影响你的选择。
想提前规划食用份量的人
你更愿意在出门前决定带多少巧克力。Divine 有 90g 装，Tony’s Chocolonely 则有 180g 装，可以分着吃或与人分享。
想对比熟悉品牌的消费者
你希望分清 Fairtrade 标注与其他巧克力品牌常见的 Cocoa Life、Rainforest Alliance 或质量平衡采购说明。
选购时要看什么？
先查看具体产品上的采购来源标注，再考虑规格、配料，以及它在你日常饮食中的定位。
| 关注重点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| Fairtrade 标注 | 查看当前包装上的 Fairtrade 标志，并确认认证涵盖哪些配料。Fairtrade Foundation 区分经典 Fairtrade 标志和 Fairtrade Sourced Ingredient 标志；后者用于标识某一种特定配料。 | 我想知道认证标注具体适用于什么，而不是把所有可可采购说明都当作 Fairtrade 认证。 |
| 产品规格 | 查看净含量和每份信息。Divine 有 90g 装，Tony’s Chocolonely 有 180g 装。产品重量并不等于个人食用份量。 | 我更愿意自行决定携带多少，尤其是购买大块巧克力时。 |
| 配料和过敏原 | 查看具体口味和当前包装上的配料表及过敏原说明，不要仅凭同品牌其他产品的信息作判断。 | 如果我需要避开某种配料或过敏原，所选产品的标签必须符合这一要求。 |
| 健身包携带场景 | 结合平时的饮食选择和训练安排考虑这款巧克力。英国体育研究院建议采取多样、均衡、以食物为主的饮食方式，而不是依赖某一种食物满足训练需求。 | 我选的是偶尔享用的小零食，不会认为只吃巧克力就能满足运动前后的营养需求。 |
常见选购误区
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把所有可可采购说明都当作 Fairtrade 认证
其他采购计划并不能证明某一款巧克力带有 Fairtrade 标注。Mars 和 Galaxy 均说明采用质量平衡机制，在这种机制下，认证可可可能会与未认证可可混合。
请查看当前包装上的准确说明和标志，并确认 Fairtrade 标注适用于整款产品还是某种指定配料。
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认为一整块巧克力就是一份健身零食
Divine 有 90g 装，Tony’s Chocolonely 有 180g 装。巧克力能放进健身包，不代表你打算一次吃完。
出门前查看净含量，并决定是带上整块还是先分成小份。
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把巧克力当作完整的训练饮食方案
运动前后的饮食选择因人而异。英国体育研究院建议采取多样、均衡、以食物为主的饮食方式。
把巧克力当作可选零食即可，不要只靠它满足训练或恢复需求。
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忽略具体产品的过敏原标签
不同产品和口味的配料及预防性提示各不相同；熟悉的品牌名称并不能说明某一款产品是否符合你的过敏需求。
请查看准备携带的具体口味的当前包装，包括预防性过敏原提示。
不同品牌的标注有什么区别？
以下品牌说明涉及不同产品或采购计划。请在判断是否符合你的 Fairtrade 要求前，先查看具体产品上的标注。
Divine Chocolate
Divine 表示其产品获得 Fairtrade 认证，并由农户共同持有；其线上商店列有 90g 黑巧克力。
- Divine 表示，Kuapa Kokoo 可可合作社的成员共同持有该公司。
- 请查看所选产品当前包装上的 Fairtrade 标注、配料和过敏原信息。
Tony’s Chocolonely
Tony’s 英国线上商店称，其 180g 牛奶巧克力和黑巧克力均获得 Fairtrade 认证。
- 180g 装可以分着吃或与人分享。
- 请查看具体口味的配料和过敏原信息；整块巧克力不一定就是你打算一次吃的份量。
Cadbury
Cocoa Life 表示，Cadbury Dairy Milk 使用通过该计划采购的可可。
- Cocoa Life 标注并不能证明每款 Cadbury 巧克力都获得 Fairtrade 认证。如果 Fairtrade 认证对你很重要，请查看具体产品包装。
Galaxy
Galaxy 表示，其 Smooth Milk 产品采用质量平衡机制采购与 Rainforest Alliance 相关的可可。
- Galaxy 表示，认证可可可能会与未认证可可混合，因此不要把这项说明理解为具体产品获得 Fairtrade 认证。
Mars, Snickers and Twix
Mars 表示，其欧洲可可采购计划覆盖 Mars、Snickers 和 Twix 等品牌。
- Mars 表示，该计划采用质量平衡机制，具体产品中的可可可能并非通过该计划采购；这不代表具体产品获得 Fairtrade 认证。
- Snickers 官方 40g 巧克力棒的配料表列有花生和乳制品，并提示可能含有其他坚果。请查看具体产品标签。
KitKat
KitKat 表示，其在英国和爱尔兰销售的巧克力及饼干使用 Rainforest Alliance 认证的可可。
- 这项采购说明并不能证明某一款 KitKat 巧克力棒带有 Fairtrade 标志。
Joybuy 巧克力推荐
以下巧克力包括 90g Divine，以及多款 180g Tony’s Chocolonely，适合正在挑选健身包零食的消费者参考。请查看每款产品的当前包装，核对你关注的 Fairtrade 标注和配料信息。
暂无图片Divine Chocolate 70% 覆盆子黑巧克力 90g
如果你不想一开始就选 180g 的大块巧克力，这款 90g 装可以作为参考。请查看当前包装上的 Fairtrade 标注和过敏原信息；商品页面一方面称其适合纯素饮食，另一方面又说明产品含有牛奶，两种描述并不一致。
暂无图片Tony’s Chocolonely Ben & Jerry’s 黑巧牛奶巧克力布朗尼风味 180g
这款 180g 巧克力适合提前分装或与人分享，不一定要整块当作一份零食携带。请查看当前包装上的 Fairtrade 标注和过敏原信息；商品页面列出牛奶、大豆和小麦，并提示可能含有鸡蛋、坚果和花生。
暂无图片Tony’s Chocolonely Fairtrade 焦糖海盐牛奶巧克力 180g
这款 180g 焦糖海盐巧克力适合提前分装，方便你只携带一部分。请确认当前 Fairtrade 标注涵盖哪些配料；商品页面列出牛奶和大豆，并提供了其他预防性过敏原提示。
暂无图片Tony’s 黑巧克力 180g
如果你打算带去健身房前先分成小份，这款 180g 黑巧克力也是一个大规格选择。请查看当前包装，确认 Fairtrade 标注具体适用于哪些配料，并核对过敏原信息；商品页面列出大豆，并提供了其他预防性提示。
关于 Fairtrade 和健身包零食的常见问题
所有标注“道德采购可可”的产品都代表 Fairtrade 认证吗？
不是。Fairtrade Foundation 表示，经典 Fairtrade 标志适用于可获得 Fairtrade 认证的配料，而 Fairtrade Sourced Ingredient 标志则用于标识某种特定配料。Cocoa Life、Rainforest Alliance 和企业的其他采购说明适用范围各不相同，因此请查看具体产品的标签。
Fairtrade 巧克力能代替运动前或运动后恢复零食吗？
不要认为只吃一块巧克力就能满足运动前后的需求。英国体育研究院建议采取多样、均衡、以食物为主的饮食方式，并根据个人训练需求选择食物。
把巧克力放进健身包前，要注意哪些过敏原信息？
请查看具体产品和口味的当前标签。例如，Snickers 官方 40g 巧克力棒的配料表列有花生和乳制品，并提示可能含有其他坚果；其他产品的配料和提示可能有所不同。