这类产品适合谁？

想为孩子准备少量口香糖的家长

在成人看护的放学后日常安排中，定量小包装可能比瓶装更方便携带。请确认孩子能够安全咀嚼：托贝和南德文 NHS 基金会信托机构指出，无糖口香糖不适合年幼儿童或无人看护的儿童。

想在家安排食用份量的家庭

瓶装能把更多片口香糖集中装在一起，多包装则提供适合不同场合的独立小包。若是给孩子食用，无论选择哪种包装，都应由成人管理食用安排。

关注配料信息的消费者

不要只看“无糖”标识，还要查看具体口味和包装规格上的配料与警示信息。Tesco Groceries 和 Sainsbury’s 的 Extra 产品页面显示，部分包装会标注甜味剂、大豆相关信息和苯丙氨酸警示。

选购时要看什么？

先考虑由谁携带或管理取用，再确认它在放学后日常安排中的用途，并仔细查看具体包装上的标签。

关注事项 检查内容 你的需求
包装形式 比较需要携带的片数，并考虑包装如何存放。Sainsbury’s 列有 7 片装 Extra 便携盒；Tesco Groceries 则列有 30 片装 Extra Refreshers 瓶装，以及由 5 包、每包 10 片组成的多包装。 我想为一次有成人看护的场合准备少量口香糖，或选择由成人分开收好、留待之后食用的独立小包。
放学后食用 食物加餐和口香糖应分开。托贝和南德文 NHS 基金会信托机构表示，无糖口香糖可在饭后咀嚼，并指出它不适合年幼儿童或无人看护的儿童。 孩子吃完加餐后，我需要确认他们是否能安全咀嚼，并遵守我们的看护安排。
配料与警示信息 阅读具体包装上的甜味剂清单、过敏原信息和警示。Tesco Groceries 和 ASDA 的部分 Extra 产品页面标注了大豆卵磷脂、苯丙氨酸来源信息，以及“过量食用可能产生缓泻作用”的警示。 家中有人需要我核对具体口味和包装，而不是假设所有无糖口香糖的配料都相同。
废弃处理 提前想好附近没有垃圾桶时，如何处理嚼过的口香糖。英国环境、食品与农村事务部警告，随意丢弃口香糖会损害公共空间，而且需要数年才能自然分解。 我希望把包装纸留着，等找到垃圾桶后再处理口香糖。

常见选购误区

  • 把口香糖当成放学后的加餐

    口香糖不能代替食物。托贝和南德文 NHS 基金会信托机构建议在饭后咀嚼无糖口香糖，而不是用它代替正餐或加餐。

    先给孩子准备合适的食物加餐；只有在孩子能够安全咀嚼且有人看护的情况下，再考虑饭后嚼口香糖。

  • 只需携带一次的份量，却选了瓶装

    英国零售商列出的 30 片装瓶装口香糖，比 7 片装便携盒装得更多。当成人希望控制孩子一次能拿到多少片时，这一点尤其值得考虑。

    如果只想携带少量，选择小包装；如果在家由成人管理食用，则可考虑瓶装。

  • 认为所有无糖包装的配料都一样

    不同口味和包装形式的 Extra 产品页面显示，各产品的配料和警示信息可能不同，务必查看具体产品。

    请阅读当前包装上的甜味剂、过敏原和警示信息；尤其当这些信息会影响食用者时，更要仔细核对。

  • 把嚼过的口香糖随手丢在上学路上

    英国环境、食品与农村事务部指出，随意丢弃口香糖会损害公共空间，并增加清洁成本。

    先用包装纸包好嚼过的口香糖，等找到垃圾桶后再丢弃。

相关品牌系列

以下杂货零售商在售的系列展示了不同包装规格；仅凭品牌名称，无法判断具体包装内含有哪些成分。

Extra / Wrigley’s Extra

Sainsbury’s 和 Tesco Groceries 列有 Extra Refreshers 7 片装便携盒、30 片装瓶装，以及独立的 10 片装小包。

  • 与页面所列的瓶装和多包装相比，7 片装便携盒携带量更少。
  • 不同产品的配料和警示信息可能不同，请查看具体包装，不要只依据系列名称判断。

Airwaves

Tesco Groceries 列有 10 片装 Airwaves 单包和 46 片装瓶装。

  • 页面所列的单包比瓶装规格更小。
  • 如果要给孩子食用，请先查看所选包装上的配料和警示信息。

Mentos

Tesco Groceries 列有 35 片装的 Mentos Pure Fresh 口香糖，口味包括留兰香和热带水果。

  • 页面所列口味提供了大包装选择。
  • 35 片装无法像 7 片装便携盒那样满足少量随身携带的需求；请查看产品标签了解具体配料信息。

Joybuy 口香糖推荐

以下均为适合由成人管理放学后食用安排的大包装或瓶装，并非 7 片装便携盒。决定孩子要携带或取用多少口香糖之前，请先确认片数。

Wrigleys Extra Refreshers 草莓柠檬味口香糖，30 片装

Wrigleys Extra Refreshers 草莓柠檬味口香糖，30 片，67g

如果由成人管理携带或食用份量，这款 30 片装可以作为 7 片装便携盒以外的选择。请查看具体包装上的配料和警示信息，确认是否适合食用者。

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Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖，30 片装瓶装

Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖，30 片装瓶装，67g

这款 30 片装瓶装适合饭后由成人管理取用；与 7 片装便携盒不同，它无法限制随身携带的数量。请查看当前包装上的配料和警示信息。

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Wrigley Extra 无糖留兰香口香糖，30 包，每包 10 片

Wrigley Extra 无糖留兰香口香糖，10 片 × 30 包

成人可以把独立的 10 片装小包分开收好，以便不同场合取用。这是 30 包多包装，并非适合单次少量购买的产品，也不是 7 片装迷你便携盒。

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Extra 西瓜味无糖口香糖，46 片装瓶装

Extra 西瓜味无糖口香糖，46 片装瓶装，64g

这款 46 片装瓶装规格较大，适合由成人管理食用，不是迷你随身包装。如果要给特定人群食用，请先查看当前包装上的配料、过敏原和警示信息。

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Extra 薄荷味无糖口香糖，46 片装瓶装

Extra 薄荷味无糖口香糖，46 片装瓶装

一瓶有 46 片，如果打算放学后食用，需要由成人管理份量。购买前请阅读具体包装上的配料和警示信息。

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关于放学后嚼口香糖的常见问题

口香糖可以代替放学后的加餐吗？

不可以。食物加餐和口香糖应分开。托贝和南德文 NHS 基金会信托机构建议在饭后咀嚼无糖口香糖，并列出了适合作为加餐的食物。

孩子放学后可以随身带迷你装口香糖吗？

只有在孩子能够安全咀嚼且有人适当看护的情况下才可以。托贝和南德文 NHS 基金会信托机构明确指出，无糖口香糖不适合年幼儿童或无人看护的儿童；包装较小并不能改变这一要求。

无糖口香糖的标签上有哪些信息值得关注？

查看具体包装上的配料、过敏原信息和警示。Tesco Groceries、Sainsbury’s 和 ASDA 的部分 Extra 产品页面标注了甜味剂、大豆相关信息、苯丙氨酸来源警示，以及“过量食用可能产生缓泻作用”的警示。

放学后嚼过的口香糖应该丢在哪里？

请将口香糖丢进垃圾桶；如果暂时找不到垃圾桶，可先用包装纸包好。英国环境、食品与农村事务部指出，随意丢弃口香糖会损害公共空间，而且需要数年才能自然分解。