不同选择适合哪些人？

想用水替代甜饮料的人

无味无气泡的水不含调味饮料中的配料。如果想换换口味，也可以选择无糖风味水，不过要留意其含糖量和配料表。

偏爱果味水的人

别只看口味名称，还要对比具体配方。Volvic UK 标注，其无糖夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 0 g，而夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 5.8 g。

经常选择气泡水的人

气泡水能带来清爽气泡感，无须选择含糖汽水。Buxton Water 提醒，部分气泡水的 pH 值低于无气泡水。如果担心酸度，可以留意自己的饮用频率和饮用量。

选购时要看什么？

先想好自己要选无味水、风味水还是气泡水，再根据晚餐时的预期饮用量，对比产品标签和瓶装容量。

关注要点检查内容你的需求
含糖量 查看每 100 ml 和每份的含糖量，并确认标注的每份容量是否与实际饮用量相符。“低糖”并不代表含糖量为 0 g。 我想选一款不会让晚餐额外摄入标注糖分的饮品。Volvic UK 标注，无糖夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 0 g，而夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 5.8 g。
风味与配料 如果你在意配料差异，可以查看配料表中的香料、甜味剂、酸度调节剂和防腐剂。无味水和风味水是不同的选择。 我喜欢果味饮品，但想了解具体瓶装产品的配料，而不是只凭“无糖”来判断。
无气泡还是有气泡 确认水是无气泡还是气泡水。Buxton Water 提醒，部分气泡水的 pH 值低于无气泡水。 我喜欢用餐时喝气泡水；但如果经常饮用且担心酸度，可能会更常选择无气泡水。
瓶装容量 对比总容量、预计用量，以及产品开封后的储存说明。 无论是单人用餐还是多人分享，我都想选一款方便储存、且能按标签说明使用的瓶装水。
矿泉水 如果你在意矿物质组成，请查看天然矿泉水标签上标注的成分。英格兰环境、食品与乡村事务部表示，这些信息必须标明。 比起只看水源介绍，我更愿意对比不同瓶装水标注的矿物质信息。

常见选购误区

  • 把“低糖”当成“无糖”

    低糖风味饮料仍可能让晚餐摄入糖分。Volvic UK 标注，夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 5.8 g，而无糖夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 0 g。

    如果你的目标是含糖量为 0 g，请查看具体产品的含糖量标注，并结合自己的实际饮用量判断。

  • 把无糖风味水当成无味水

    含糖量为 0 g 只说明糖分情况，并不代表产品不含其他配料。风味水配方中可能含有甜味剂和酸度调节剂。

    对比不同配方时请查看配料表；如果不想摄入风味饮料中的配料，可以选择无味无气泡水。

  • 忽略气泡水的饮用频率

    Buxton Water 提醒，部分气泡水的 pH 值低于无气泡水；Wirral 社区健康与护理 NHS 基金会信托也指出，气泡饮料可能含有不利于牙齿健康的酸类。偶尔喝一杯，与频繁大量饮用是不同的情况。

    如果担心酸度，可以把无气泡水作为日常晚餐饮品；气泡水则可根据个人喜好和饮用习惯选择。

  • 只看瓶数来选组合装

    大容量瓶装水或多瓶装未必适合现有的储存空间，也未必符合开封后的家庭用量。

    对比总容量，并按照所购产品的说明储存和饮用。

品牌介绍

Highland Spring

该品牌提供原味泉水和风味无气泡水系列，并称其风味水不添加糖。

  • 可根据自己是否想要额外风味，对比原味水和风味无气泡水。
  • 请查看具体口味产品的标签，了解其配料和营养成分。

Volvic

Volvic 同时推出无糖夏日水果风味水和夏日水果风味水。

  • Volvic UK 标注，无糖夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 0 g。
  • 夏日水果风味水则是另一款产品：Volvic UK 标注其每 250 ml 含糖量为 5.8 g。

Buxton

Buxton 提供原味无气泡和气泡天然矿泉水。

  • 无气泡和气泡两种选择，方便你按喜好决定是否要气泡感。
  • Buxton Water 提醒，部分气泡水的 pH 值低于无气泡水。

evian

evian 将其天然矿泉水定位为无味、不添加其他配料的选择。

  • 如果你想选原味矿泉水，而非风味饮料，这款产品值得考虑。
  • 如果矿物质组成会影响你的选择，请查看瓶身标注的信息。

Tesco

Tesco 提供自有品牌英国天然矿泉水，包括 5 L 无气泡水规格。

  • 大容量规格适合家庭在多顿饭之间共同饮用。
  • 请结合储存空间和预期用量，对比产品总容量。

Joybuy 瓶装水推荐

以下产品包括无糖风味无气泡水和原味无气泡泉水，适合搭配看电视时吃的简餐。可根据口味、配料和预期使用的瓶装规格来选择。

Highland Spring 无糖草莓风味无气泡水，1.25 L 瓶装

Highland Spring 无糖草莓风味无气泡水 1.25 L

如果想在看电视吃简餐时换换口味，这款草莓风味无气泡水值得考虑。产品营养信息标注每 100 ml 含糖量为 0 g；配料包括柠檬酸和三氯蔗糖。如果你在意亚硫酸盐，请查看标签。开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕。

前往 Joybuy 查看
Volvic Touch of Strawberry 无糖风味水，6 瓶装，每瓶 500 ml

Volvic Touch of Strawberry 无糖风味水 6 × 500 ml

独立包装的 6 瓶草莓风味水，适合用餐时按人分饮。产品营养信息标注每 100 ml 含糖量为 0 g；配料包括柠檬酸、三氯蔗糖和安赛蜜 K。开封后请冷藏，并在一周内饮用完毕。

前往 Joybuy 查看
Highland Spring 无气泡水，6 瓶装，每瓶 1.5 L

Highland Spring 无气泡水 6 × 1.5 L

原味无气泡泉水不含风味水中的香料和甜味剂。每组包含 6 瓶 1.5 L 装产品；产品说明标注配料为天然泉水。开封后冷藏，并在 7 天内饮用完毕。

前往 Joybuy 查看

瓶装水常见问题

想避免摄入额外糖分，搭配看电视简餐该选哪种瓶装水？

如果还想避开风味饮料中的配料，原味无气泡水是最简单的选择。如果想喝点有味道的，也可以选择无糖风味水；记得查看具体产品的含糖量标注和配料表。

风味水标注“低糖”就代表“无糖”吗？

不是。Volvic UK 标注，夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 5.8 g，而无糖夏日水果风味水每 250 ml 含糖量为 0 g。请对比营养成分表，不要把两个名称当成一回事。

晚餐时可以用气泡水代替无气泡水吗？

可以，如果你更喜欢气泡口感。Buxton Water 提醒，部分气泡水的 pH 值低于无气泡水；如果担心酸度，可以留意饮用频率和饮用量。

在哪里可以查看天然矿泉水的成分？

请查看产品标签。英格兰环境、食品与乡村事务部表示，在英格兰销售的天然矿泉水必须在标签上标明其成分。

风味水开封后应该如何保存？

请按照具体瓶装产品的说明储存。Joybuy 上的 Volvic Touch of Fruit 无糖夏日水果风味水 1.5 L 商品页面建议，开封后冷藏并在一周内饮用完毕；其他产品的说明可能有所不同。