这些小礼包适合哪些人？

选择哪种规格，要看需要准备多少份、孩子会在什么时候吃，以及需要核对哪些标签信息。

为孩子筹办寻蛋活动的家长

明确标注的包装数量，方便你为每个孩子准备一份密封小包装，不必现场分装散装果干。如果孩子稍后再吃，NHS 建议在正餐时食用果干，而不是作为两餐之间的零食。

需要照顾不同饮食需求的活动组织者

即使包装正面标注含有水果，也要逐一查看每包产品的最新标签。Whitworths 的芒果和杏干组合装标注含有亚硫酸盐；M&S 的巧克力包衣葡萄干标注含有牛奶和大豆，并附有其他过敏和年龄警示。

想为家人准备多种水果的家庭

Whitworths 的 1DERS 混合装包含 2 袋 30 克芒果干和 3 袋 30 克杏干。5 袋装或许适合人数较少的活动；分发前请查看包装上的配料和果核警示。

挑选前应该检查什么？

先确认孩子人数和分发方式，再比较果干种类。独立密封包装发放起来更方便，但单包重量和相关警示同样重要。

考虑因素 检查内容 你的需求
包装数量 将独立包装的数量与孩子人数进行比较。Sainsbury’s 有 12 盒装，每盒 14 克迷你葡萄干；M&S 的 140 克包装内含 10 盒葡萄干。若包装数量对安排很重要，请以实际商品包装为准。 我想给每个孩子一份未拆封的小包装，不想在活动现场拆分大包装。
单份重量和食用时间 查看每包的重量：NHS 表示，30 克果干相当于每日 5 份蔬果目标中的 1 份，因此 14 克装的分量并不相同。NHS 建议在正餐时食用果干，而不是在两餐之间食用。 按我的安排，把包装带回家或留到正餐时吃，比在活动期间反复吃果干更合适。
配料和警示信息 仔细查看具体包装上的配料、过敏原和年龄警示。Whitworths 的芒果和杏干组合装标注含有亚硫酸盐防腐剂；M&S 表示，其 Belgian Milk Chocolate Raisins Multipack 含有牛奶和大豆，并因存在潜在窒息风险，不适合 36 个月以下儿童食用。 分发礼包前，我需要确认每种产品是否适合对应的孩子。
水果种类 比较水果种类和小袋数量，而不只是看总重量。Whitworths 的 1DERS 混合装标注包含 2 袋 30 克芒果干和 3 袋 30 克杏干；请查看当前包装上的果核警示。 如果参加人数较少，我可能更愿意选芒果和杏干组合，而不是再选一盒葡萄干。

活动组织者容易忽略哪些问题？

  • 把每盒迷你装都当作一份完整的每日 5 份蔬果

    NHS 将 30 克果干计为每日 5 份蔬果目标中的 1 份。14 克葡萄干小盒适合作为独立小包装，但分量并不相同。

    请查看具体包装上的重量，不要仅凭包装大小就把迷你装称作一整份果干。

  • 让孩子在寻蛋活动期间一直吃果干

    NHS 建议在正餐时食用果干，而不是在两餐之间食用，以降低蛀牙风险。

    可以把密封包装发给孩子，让他们带回家，或稍后随正餐食用。

  • 把原味、混合口味和包衣果干当成同一种产品

    Whitworths 的芒果和杏干组合装标注含有亚硫酸盐。M&S 的巧克力包衣葡萄干标注含有牛奶和大豆，并附有 36 个月以下儿童窒息风险警示，以及坚果和花生过敏警示。

    请阅读每种产品最新包装上的配料和警示，再根据参加活动孩子的饮食需求及年龄信息来选择。

  • 想当然地认为图片所示组合装的盒数固定

    Sainsbury’s 的 Whitworths Sunny Raisins 商品页面标题标注为 12 盒装，每盒 14 克，但同时注明商品按总净重销售，实际盒数可能有所不同。

    给每个孩子分配一盒前，请先清点实物包装内的盒数。

哪些品牌提供合适的规格？

以下产品系列示例说明，除了品牌名称之外，包装数量和标签信息也需要分别核对。

Whitworths

其在售规格包括 Sunny Raisins 葡萄干迷你盒装，以及 1DERS 芒果和杏干小袋装。

  • 1DERS 混合装标注包含 5 袋 30 克果干：2 袋芒果干和 3 袋杏干。
  • Sainsbury’s 的 Sunny Raisins 商品页面注明盒数可能有所不同，且果干中可能残留少量果梗。1DERS 的配料表含有亚硫酸盐。

Sainsbury’s

其 Mini Snack Raisins 商品页面标注为 168 克装，内含 12 盒，每盒 14 克。

  • 商品页面列出的配料为葡萄干（99%）和高油酸葵花籽油。
  • 活动使用前，请查看当前包装上的配料信息。

M&S Taste Buds

M&S 将 Taste Buds 10 Raisin Snack Boxes 列为 140 克组合装。

  • 10 盒装可作为规划每个孩子分 1 盒的参考。
  • 活动前请确认当地是否有售，并查看当前商品标签。

Tesco

Tesco Groceries 列有 168 克 12 包装无籽葡萄干，以及另一款 35 克芒果零食装。

  • 这些规格方便你比较葡萄干组合装和单包芒果干。
  • 为孩子挑选前，请查看具体商品包装上的配料和警示信息。

适合装入礼包的 Joybuy 果干组合装

以下 Joybuy 商品为红枣、蔓越莓和蓝莓零食组合装，均标明了包装数量，方便按每个孩子一包来规划。分发前，请查看每种商品当前包装上的配料和警示信息。

好想你即食红枣，900 克，30 袋，每袋 30 克

好想你即食红枣，900 克（30 袋，每袋 30 克）

标注的 30 袋装可作为大型活动按每个孩子一包来规划的参考。分发红枣前，请查看包装上的枣核和年龄相关警示。

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三只松鼠每日冻干蔓越莓，256 克，16 包，每包 16 克

三只松鼠每日冻干蔓越莓，256 克（16 包，每包 16 克）

标注的 16 包规格，可按每人一包的方式满足最多 16 名孩子的需求。分发前，请查看当前包装上的配料和过敏原信息。

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三只松鼠每日蓝莓果干零食，256 克，16 包，每包 16 克

三只松鼠每日蓝莓果干零食，256 克（16 包，每包 16 克）

如果活动人数不超过 16 人，标注的 16 包、每包 16 克规格可让每个孩子拿到一包，不必拆分大包装。活动前请查看包装上的配料和警示信息。

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关于果干小礼包的常见问题

复活节寻蛋活动可以给孩子发果干吗？

可以。可以把密封包装发给孩子带回家，或留到稍后随正餐食用。NHS 建议在正餐时吃果干，而不是作为两餐之间的零食，以降低蛀牙风险。

14 克葡萄干小盒算一份每日 5 份蔬果吗？

不要想当然地认为算。NHS 表示，30 克果干相当于每日 5 份蔬果目标中的 1 份；14 克小盒的果干分量不足 30 克。

发放礼包前，应该如何检查过敏风险？

查看每种包装上最新的配料和过敏原信息，再与每个孩子提供的饮食信息进行核对。Whitworths 的芒果和杏干组合装标注含有亚硫酸盐；M&S Belgian Milk Chocolate Raisins Multipack 标注含有牛奶和大豆，并附有坚果和花生过敏警示。

芒果和杏干组合装够较大型的寻蛋活动使用吗？

Whitworths 的 1DERS 混合装有 5 袋，因此按每个孩子一袋计算，可供 5 名孩子食用。包装标注包含 2 袋 30 克芒果干和 3 袋 30 克杏干；分发前请查看亚硫酸盐相关配料和果核警示。

巧克力包衣葡萄干能直接替代原味葡萄干吗？

不能不经检查就直接替代。M&S Belgian Milk Chocolate Raisins Multipack 标注含有牛奶和大豆，并附有坚果和花生过敏警示；由于存在潜在窒息风险，包装注明不适合 36 个月以下儿童食用。