活动参与者中有婴儿或幼儿
不要把硬质薄荷糖放进他们的奖品里。NHS 指出，硬糖以及其他质地黏软或黏性较强的糖果会给婴儿和幼儿带来窒息风险；标注“无糖”并不会改变薄荷糖的质地。
这些糖果是为谁准备的？
参与者的年龄决定了活动中是否适合出现硬质薄荷糖；之后再考虑包装和成分偏好。
为适合食用的年龄较大参与者准备分装
根据领取薄荷糖的人数，比较多卷装、铁盒装和小包装。决定每次发放多少之前，先查看甜味剂相关警示。
需要核对成分和饮食要求
查看具体包装上的标签，确认甜味剂、牛奶或大豆成分、纯素信息，以及是否有阿斯巴甜或苯丙氨酸相关说明。不同无糖薄荷糖的配方并不相同。
购买前需要检查什么？
比较口味和包装规格之前，先确认哪些人可以领取硬糖。对于适合食用的参与者，再根据具体标签和所需份数作出选择。
| 考虑因素 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 年龄和质地 | 确认是否有婴儿或幼儿领取奖品。查看包装上的年龄或窒息风险警示；Waitrose 上的 Polo 商品信息提醒，4 岁以下儿童食用小颗糖果时可能发生窒息。 | 如果有婴儿或幼儿参加，我需要准备硬质薄荷糖以外的奖品。NHS 将硬糖列为这类人群的窒息风险。 |
| 无糖标识 | 确认具体包装上是否标注无糖，并查看营养成分表。如果要提前分装，也要留意建议食用量。 | 我想选无糖薄荷糖，但仍希望清楚了解每位参与者会拿到多少。 |
| 包装规格 | 根据包装上标注的净含量或颗数，核对适合领取的人数。Waitrose 上的 Polo 商品信息显示为 4 卷装，每卷 33.4g；Peppersmith 商品信息显示为 15g 小包装。 | 如果是多人活动，我希望根据包装信息规划份数，而不是想当然地认为一盒或一小包就够分。 |
| 甜味剂警示 | 查看甜味剂列表，以及是否标有可能导致通便作用的警示。GOV.UK 的英国食品标签指南规定，含多元醇超过 10% 的食品须标注此类警示。 | 如果要发放多颗薄荷糖，我希望先查看警示，并控制每份的数量。 |
| 成分 | 查看实物包装上的过敏原、饮食相关说明，以及阿斯巴甜或苯丙氨酸相关信息。Waitrose 标注 Peppersmith Peppermint 不含阿斯巴甜，而其 Smint XXL 商品信息则带有苯丙氨酸警示。 | 需要避开特定成分的人，应查看自己实际会收到的薄荷糖标签，而不能只看笼统的无糖说明。 |
挑选薄荷糖时可能遇到哪些问题？
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以为无糖就适合幼儿食用
硬质薄荷糖对婴儿和幼儿仍有窒息风险。NHS 提醒，硬糖可能造成窒息；Waitrose 上的 Polo Sugar Free Mints 商品信息也标注了 4 岁以下儿童的窒息风险。
不要把硬质薄荷糖藏起来或发给婴儿和幼儿；请改选适合其年龄的奖品。
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没看警示就一次发好几颗薄荷糖
部分无糖薄荷糖含有多元醇，并标注了可能导致通便作用的警示。GOV.UK 的英国食品标签指南规定，含多元醇超过 10% 的食品须标注此类警示。
查看所选包装并提前规划份量，不要把多包装产品当作可以不限量食用。
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认为所有无糖薄荷糖的配方都一样
Waitrose 标注 Peppersmith Peppermint 不含阿斯巴甜，而其 Smint XXL 商品信息带有苯丙氨酸警示。其 Sulá Mint Humbugs 商品信息则列出了牛奶和大豆成分。
先根据相关成分要求筛选，再在发放薄荷糖前查看实物标签。
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只看商品名称就规划多人份量
小包装、多卷装和铁盒装所能分出的独立奖品数量并不相同，光看名称无法判断。
查看包装净含量或标注颗数，并在确定活动所需数量前确认商品有货。
哪些薄荷糖系列值得比较？
以下产品系列示例说明了为什么要查看具体包装：即使都是无糖薄荷糖，包装形式、甜味剂和警示信息也可能不同。
Polo
Waitrose 上架的 Polo Sugar Free Mints 为 4 卷装，每卷 33.4g。对于需要为能够安全食用硬糖的人分别准备小份糖果的活动，这种包装形式值得考虑。
- 商品信息显示，这款产品为 4 卷装，并标注无糖。
- 商品信息提示，过量食用可能导致通便作用，并提醒 4 岁以下儿童食用小颗糖果时可能发生窒息。
Peppersmith
Waitrose 将 Peppersmith Peppermint 描述为 15g 无糖小包装，配方中使用 100% 木糖醇。
- 商品信息称，这款薄荷糖为纯素、无麸质，且不含阿斯巴甜。
- 需要根据所需份数确认这款小包装是否够用；相关成分说明并不能消除硬糖带来的窒息风险。
Smint
Waitrose 将 Smint XXL Peppermint 描述为铁盒装，内含 50 颗较大的薄荷糖，可与卷装或小包装进行比较。
- 商品信息标注了具体颗数，方便规划份量。
- 商品信息带有通便作用和苯丙氨酸警示；请查看甜味剂信息和当前包装标签。
Sulá
Waitrose 将 Sulá Mint Humbugs 列为无糖素食糖果，而非普通压片薄荷糖。
- 商品信息标明，这是一款薄荷太妃糖，适合想选这类糖果的人。
- 成分中列有奶油、黄油和大豆卵磷脂，并带有通便作用警示；商品信息还注明不适合 3 岁以下儿童食用。
Trebor
Sainsbury’s 上架的 Trebor Mighties Extra Strong Peppermint 是一款小包装无糖薄荷糖。
- 商品信息标明这款产品为无糖薄荷糖。
- 包装警示称，封口翻盖可能脱落并造成窒息风险，因此不适合作为无人看护的儿童奖品。
Joybuy 无糖薄荷糖推荐
以下胡椒薄荷、绿薄荷和葡萄味薄荷糖，适合能够安全食用硬糖的成年人或年龄较大的参与者考虑。用于活动分装前，请先查看每款产品的实物包装。
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Smint 胡椒薄荷味无糖薄荷糖 35g
这款无糖胡椒薄荷味薄荷糖适合能够安全食用硬糖的成年人或年龄较大的参与者，可作为活动糖果的选择。商品名称标注净含量为 35g；规划份量前请查看包装上的颗数，并仔细阅读甜味剂和警示标签。
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Smint 无糖绿薄荷味薄荷糖 XXL 铁盒装
对于适合食用的年龄较大参与者或想选铁盒装而非卷装的成年人来说，这是一款无糖绿薄荷味选择。决定可以供多少人食用之前，请查看当前包装上的薄荷糖颗数、食用建议和甜味剂警示。
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Asahi Mintia 无糖清新葡萄味薄荷糖 22g
这款 22g 无糖葡萄味薄荷糖，适合能够安全食用硬糖的成年人或其他参与者，为胡椒薄荷味或绿薄荷味之外增添了另一种口味。发放前请查看实物包装上的成分、警示和份量信息。
关于复活节彩蛋寻宝活动用薄荷糖的常见问题
能把无糖硬质薄荷糖作为奖品送给婴儿或幼儿吗？
不能。NHS 将硬糖以及其他质地黏软或黏性较强的糖果列为婴儿和幼儿的窒息风险。无糖并不会改变硬糖带来的风险。
为什么有些无糖薄荷糖会标注通便作用警示？
部分产品含有多元醇。GOV.UK 的英国食品标签指南规定，含多元醇超过 10% 的食品须标注“过量食用可能导致通便作用”的警示；分装前请查看具体包装上的警示信息。
如果有人需要避免摄入阿斯巴甜，该怎么办？
查看具体薄荷糖包装上的成分和警示信息。Waitrose 上的 Smint XXL Peppermint 商品信息带有苯丙氨酸警示，而 Peppersmith Peppermint 商品信息则注明产品不含阿斯巴甜。
只看超市商品页面就能确认过敏原吗？
可以先通过商品信息缩小选择范围，但发放薄荷糖前仍要查看实物包装。成分和过敏原信息可能发生变化；例如，Sulá Mint Humbugs 的成分中就列有牛奶和大豆。
无糖是不是意味着薄荷糖可以随意发放？
不是。“无糖”说明的是产品的含糖情况，并不代表可以不限制份量。将一包薄荷糖分成奖品前，请查看建议食用量，以及任何甜味剂或通便作用警示。