谁在挑选饮品？

为乘客准备零食的家长

选择独立小盒装，每个孩子一盒，不用现场倒饮料。如果你在意“不添加糖”的说法，不妨对照具体包装上标注的糖含量：Yazoo 表示，其 200 ml 儿童装含有牛奶中天然存在的糖。

规划长途行程的驾驶员

提前安排安全的休息地点补充饮品，不要指望饮料能缓解疲劳。《公路法规》建议，驾驶员感到困倦时应在安全地点停车休息，并建议每驾驶两小时至少休息 15 分钟。

与同行者一起分享食品饮料的人

大瓶装饮品方便乘客在休息时分杯饮用，但开封后若有剩余，需按照瓶身说明妥善处理。如果大家不打算直接从各自的包装饮用，记得带上杯子。

挑选时要关注什么？

先确定每个人是否都需要单独一份，还是打算在休息时一起分享一瓶，再比较产品标签上的糖含量、过敏原和储存说明。

关注事项检查内容你的需求
独立份量 查看每盒、每瓶或每罐的容量，并确认包装内是否有多份独立饮品。Yazoo 表示，其 200 ml 儿童装方便放进包里。 我希望每位乘客都能单独喝一份，不用从公用的大瓶里倒饮料。
糖含量 查看具体产品的“不添加糖”标示，同时核对每 100 ml 的糖含量和建议饮用份量。不添加糖不等于不含糖。 如果我要比较糖含量相关的说法，我想了解实际准备带上的饮品含有什么，而不是默认同一系列的所有口味配料都一样。
牛奶过敏原 查看具体产品和口味的最新配料表及过敏原说明。这里提到的 Yazoo 巧克力味饮品和 Müller Frijj 布朗尼味饮品都标注含乳制品配料。 同行者中有人对牛奶过敏，所以装车前我需要确认这款具体饮品是否适合他们。
储存方式 确认未开封的饮品是否需要冷藏，并另行查看开封后的储存说明。Sainsbury’s 标注，其 Müller Frijj 布朗尼味 UHT 瓶装饮品开封后需冷藏，并在三天内饮用完毕。 长途出行时，如果饮品开封后还要留到之后饮用，我需要有办法按照包装说明储存。
驾驶员休息 为补充饮品安排安全的停车地点。《公路法规》建议，感到困倦时应在安全地点停车，并建议每驾驶两小时至少休息 15 分钟。 我更愿意提前安排休息，而不是让驾驶员在行驶途中拿取零食或饮料。

公路旅行选奶昔，别忽略这些问题

  • 把“不添加糖”误认为“无糖”

    即使没有额外添加糖，牛奶本身也可能含糖。Yazoo 表示，其儿童装就是这种情况；而该品牌另一款常规巧克力味饮品每 100 ml 含糖 8.6 g，配料表中也包含糖。

    请对照准备带上的具体盒装或瓶装饮品，查看每 100 ml 的糖含量和每份容量。

  • 打开分享装饮品，却没有安排好储存方式

    喝不完的饮品可能需要冷藏。例如，这里提到的 Müller Frijj 布朗尼味 UHT 瓶装饮品标注，开封后需冷藏并在三天内饮用完毕；其他产品的储存说明可能有所不同。

    最好在计划好的休息地点分享饮品，必要时带上杯子，并按照瓶身说明处理剩余饮品。

  • 仅凭口味名称判断是否适合过敏者

    这里提到的 Yazoo 巧克力味和 Müller Frijj 布朗尼味产品都含有牛奶配料。其他口味或类型的饮品也需要单独查看标签。

    为对牛奶过敏的人挑选饮品前，请查看最新的配料表和过敏原说明。

  • 用饮品代替驾驶员休息

    驾驶员感到困倦时，喝饮料不能代替停车休息。《公路法规》建议在安全地点停车，并建议每驾驶两小时至少休息 15 分钟。

    提前安排停车休息，让驾驶员放松一下，也方便乘客打开饮品。

品牌与产品系列介绍

Yazoo

Yazoo 的 200 ml 儿童装为独立份量；Tesco 也有销售容量更大的 Yazoo 巧克力味牛奶饮品。

  • Yazoo 表示，其儿童装不添加糖或人工甜味剂，而且尺寸适合放进包里。
  • 这一说法并不适用于所有 Yazoo 饮品：其常规巧克力味产品的配料表中含糖，每 100 ml 含糖 8.6 g。

Müller Frijj

Tesco 有售 330 ml 的 Frijj 瓶装饮品，包括巧克力味和甜点风味。

  • 这里提到的 Sainsbury’s 布朗尼味产品是 330 ml 的 UHT 长保质期牛奶饮品。
  • 这款布朗尼味产品每 100 ml 含糖 10.9 g，开封后需冷藏；购买时请查看所选口味的产品标签。

Mars

Tesco 有售 400 ml 的 Mars 巧克力味牛奶饮品，并标注不添加糖。

  • 这款 400 ml 瓶装饮品采用独立包装，适合想要比小盒装更大份量的人。
  • 请查看具体瓶装产品的总糖含量、过敏原说明和储存方式，不要把“不添加糖”误解为“无糖”。

Joybuy 单人份饮品

以下 Joybuy 产品均为独立包装的奶类奶昔或饮品，大多以多包装形式出售。其中一些标注为蛋白饮品或营养饮品，而非传统奶昔。如果这些区别对行程很重要，请根据具体口味和包装标签挑选。

Grenade 海盐焦糖味蛋白奶昔，8 瓶，每瓶 330 ml

Grenade 海盐焦糖味蛋白奶昔，8 瓶装，每瓶 330 ml

这款产品含有 8 瓶独立包装的 330 ml 饮品，可为每位乘客准备一瓶。海盐焦糖味蛋白奶昔含有牛奶；请查看包装上的过敏原信息和储存说明。

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Applied Nutrition 草莓奶油味蛋白营养奶昔，8 瓶，每瓶 330 ml

Applied Nutrition 草莓奶油味蛋白营养奶昔，8 瓶装，每瓶 330 ml

这款 8 瓶装产品为乘客准备了独立包装的 330 ml 草莓奶油味饮品。产品含有牛奶；请查看具体包装上的糖含量，以及开封后是否需要冷藏等说明。

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REP 香草味蛋白奶昔，8 份，每份 250 ml

REP 香草味蛋白奶昔，8 份装，每份 250 ml

这款产品有 8 份 250 ml 独立包装，比上方的 330 ml 选项份量更小。香草味蛋白奶昔含有牛奶；请查看包装上的糖含量标示及开封后的储存说明。

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Applied Nutrition 双重巧克力味蛋白营养奶昔，8 瓶，每瓶 500 ml

Applied Nutrition 双重巧克力味蛋白营养奶昔，8 瓶装，每瓶 500 ml

这款 8 瓶装产品每瓶容量为 500 ml。如果乘客想要小份饮品，选购时可以考虑这一点。双重巧克力味蛋白奶昔含有牛奶；开封后的储存方式请遵循包装说明。

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Dunn's River Nurishment 原味草莓牛奶饮品，400 g 罐装

Dunn's River Nurishment 原味草莓牛奶饮品，400 g

这款单罐装产品标注为草莓牛奶饮品，而非明确标注为奶昔。产品含有牛奶；其产品信息说明，开封后应立即饮用，并标注了三岁以下儿童以及孕期或哺乳期人群的饮用限制。

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常见问题

不添加糖是否意味着奶昔无糖？

不是。Yazoo 表示，其不添加糖的儿童装甜味来自牛奶中天然存在的糖。请查看你购买的具体饮品的糖含量标示和每份容量。

对牛奶过敏的人可以喝乳制品奶昔吗？

不要默认乳制品奶昔适合对牛奶过敏的人。这里提到的 Yazoo 巧克力味和 Müller Frijj 布朗尼味产品都标注含有牛奶配料；考虑其他产品时，也请查看其最新配料表和过敏原说明。

UHT 奶昔开封后需要冷藏吗？

请遵循具体产品包装上的说明。Sainsbury’s 标注，其 Müller Frijj 布朗尼味 UHT 瓶装饮品开封后需冷藏，并在三天内饮用完毕；不能据此推断其他饮品也适用相同的储存方式。

汽车行驶时，驾驶员可以喝饮料吗？

建议在安全地点停车后再补充饮品，不要让驾驶员在行驶途中拿取饮料。《公路法规》建议，感到困倦的驾驶员应在安全地点停车，并建议每驾驶两小时至少休息 15 分钟。

需要冷藏的奶昔应该怎么打包？

请遵循产品标签说明，并为旅途安排合适的冷藏方式。未开封和开封后的储存说明要分开查看：一款 UHT 瓶装饮品的储存要求，并不能说明所有奶昔都应如何保存。